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「夏天」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「夏天」的資料

擺脫鬆弛蝴蝶袖！中醫師教你3招瘦出緊實優美手臂

…袖，穿上迷人的無袖背心** 蝴蝶袖可是許多女生的夢魘，尤其夏天想穿上無袖衣服時，看到上手臂兩片軟軟的贅肉，就只能打消清涼一下的念頭。女生們想要瘦手臂，可以從手太陽小腸經、手少陽三…
http://www.top1health.cn/Article/248/58250
痘痘滿臉沒救了嗎？營養師經驗：抗痘光靠吃還不夠！

夏天痘痘冒不停，是很多人肯定遇過的日常煩惱，特別是台灣有很多人屬於油性、混合性肌膚，更是痘痘找上門的常客。而看到網路上一篇篇教你怎麼抗痘的文章，不外乎教你吃退火食物、要避開致痘痘粉…
http://www.top1health.cn/Article/242/58195
夏天第一瓜！冬瓜皮加荷葉泡茶喝　減肥又除濕

夏天怕中暑，吃瓜最解暑，而有著「夏天第一瓜」稱號的正是冬瓜，不但肉白清甜，還有消熱、利水、消腫，甚至有養顏、減肥、降脂的效果。一個冬瓜勝十副藥，甚至有「地芝」的美譽，珍貴可見。尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/58085
別以為夏天不會心肌梗塞！發生率不會因溫度上升而減少

…，身體隨時都會負荷不了，就像顆不定時炸彈一樣，即使是在炎熱的夏天，也會發生心肌梗塞的。「好熱哦！」這句話已經成了最近每個人掛在嘴上的口頭禪，因為溫度幾乎天天破30℃，並…
http://www.top1health.cn/Article/302/58194
消水腫、助排便椰子水不只消暑還有3大好處！

…子水消暑還能消水腫，如果覺得單喝有點乏味，營養師推薦這道混合夏天當季水果的**熱情芒果椰子氣泡飲**，解渴又好喝！ **熱情芒果椰子氣泡飲 DIY 步驟在下一頁** …
http://www.top1health.cn/Article/399/58153
悶熱、出油狂掉髮！這樣喝豆漿找回健康秀髮

…稍做點變化，也可以幫助鞏固健康秀髮！ **為何夏天特別易掉髮？4大原因要注意** **①溫度升高出油增加** 當溫度上升1度，皮膚的出油量就會增加10%，而過多的…
http://www.top1health.cn/Article/320/58069
蚊蟲細菌退散！譚敦慈教你防蚊、趕果蠅、食材保鮮

…的經驗，有的人還會被咬到像「紅豆冰」，到處都是紅腫又癢的包。夏天高溫是蚊蟲出沒的高峰期，因為氣候濕熱排不掉，加上偶有午後雷陣雨，容易有積水未清，即使待在家裡不出門，也會成為蚊子入侵…
http://www.top1health.cn/Article/248/58159
血糖高，為什麼較容易得肺炎？

今年夏天氣溫高、雨水少，使得當季水果大盛產，不管是鳳梨、西瓜、荔枝或芒果，全都大豐收。盛夏的水果，甜度高、價格便宜，但若是血糖偏高的糖友，還是要注意攝取量，別因夏天的水果不買太可惜…
http://www.top1health.cn/Article/33/58089
晚上吃薑似砒霜？健康薑薑好，4大流言大破解

…* 俗語說：「冬吃蘿蔔夏吃薑，不用找醫生開藥方。」暗喻夏天養生一定要吃薑，是真的嗎？賴睿昕中醫師表示，夏天天氣熱，一方面人體大量流汗，容易耗氣傷陰，另一方面人體的毛孔大張，外…
http://www.top1health.cn/Article/80/58100
這樣做當心過敏基因被誘發！？中醫教你三招簡單防堵

…過敏體質嗎？中國醫藥大學附設醫院中醫兒科主任顏宏融醫師表示，夏天常見的三大錯誤行為，易誘發身體過敏基因，讓原本小時候沒有過敏或過敏症狀不嚴重的民眾，從此開啟嚴重過敏的生涯！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/58073
寶寶穿衣過度恐熱到猝死　醫：舒適衣著2原則

夏天戶外熱得像烤爐，室內開電風扇又吹冷氣，一牆之隔，溫差卻很大，該怎麼幫小寶寶穿衣服呢？小兒科門診中常看到「有一種冷叫做家長覺得冷」的情況，許多家長擔心寶寶感冒，一摸到手腳冷冷就拚…
http://www.top1health.cn/Article/236/58127
跟夏日頭重倦怠掰掰！中醫教你喝這茶，對抗暑邪、甩熱感冒

…受損。至於熱感冒，其實就是夏季感冒，誘發原因多與民眾夏天從高溫悶熱的室外進入到冷氣房內，或者日常飲食暴食冷飲、生冷食物引起。且就中醫的觀點認為，熱感冒又因病因、病機是否夾濕…
http://www.top1health.cn/Article/80/58114
吃冰能降溫？吳明珠：肥胖、血壓跟著來，喝這比青草茶更清涼

夏天氣溫飆升，就怕中暑，想到馬上消暑，許多人立馬來一碗剉冰，吃冰真的能快速降體溫嗎？中醫怎麼看吃冰，可能與許多人的想像不太一樣，冰品吃下肚，最令人擔心的除了容易導致小腹肥胖，尤其會…
http://www.top1health.cn/Article/320/58081
帽子挑錯就GG！抗熱防中暑，中醫師傳授夏天選帽2大重點

熱！熱！熱！台灣夏天越來越熱，許多人把帽子當作預防中暑的必備法寶，只是，坊間帽子種類和材質繁多，哪一種的遮陽和擋熱效果較好呢？猜猜看！ **頭部熱氣循環的重要調節員：百會…
http://www.top1health.cn/Article/132/57984
吃涼麵變肥胖，誤踩這些地雷啦〜吃對低卡涼麵能減重

一到夏天，就容易因為太熱讓人沒有食慾，尤其是吃中餐時，就是想吃一些清爽無負擔的冷涼食物。當然，涼麵自然而然成為第一選擇！吃涼麵好清涼，但是，怎麼吃涼麵才不會肥胖，誤踩熱量爆卡、營養…
http://www.top1health.cn/Article/320/58065