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高温炎热的夏天，还在大啖冰品、冰饮消暑？快放下你手中冰品！中医表示，吃冰消暑只是“治标不治本”的方式。想要有效远离夏日暑湿问题，适度饮用能辅助消暑、祛湿，改善夏天常见泌尿道感染问题等4大好处，且方便取得、药性温和、人人可食用的“四神汤”，更是夏日自我保养的好选择！

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四神汤啵棒！能健脾补肾，老人小孩都能安心吃

台北市立联合医院仁爱院区中医科主治医生周宗翰表示，四神汤又可称之为“四臣汤”，主要是由芡实、茯苓、淮山、莲子等4味药材所构成。取其健脾补肾、补气利湿的作用，藉此维持脾胃强健、加强消化吸收功能；进而让人体五脏六腑获得营养，以维持生理机能正常运作、发挥保健强身的效果。

最重要的是，四神汤中所使用的药材，皆属于上品的食疗药材，不但副作用少，口感和风味更是平易近人。再加上，其药材配辅主要是以调理脾胃为主，因此就连消化功能相对青壮年较差的小孩、老人都能安心食用，也让其成为街头巷尾常见的庶民小吃。

四神汤妙用多～夏日适度饮用，还有这4大意想不到好处

至于，为何夏天也推荐大家可以适度饮用四神汤，并将其作为日常食疗保健的选择呢？周宗翰医生解释，这是因为从夏天常见疾病、问题角度来探讨，可以发现四神汤除了能保健脾胃，其实还有下列4大作用与好处：