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…大學餐飲系金牌名廚呂哲維助理教授,利用當季蔬菜設計出3道蔬菜創意料理,民眾只要掌握住食材特性和烹調技巧,不用添加太多的高鈉高油調味料,就能讓蔬菜變得美味,提高家人吃菜養生的意願。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/37964…減重效果,維持理想體態。 **豆漿減重不單調!豆漿變身創意料理** 豆漿因加工少、營養素保留率高和水分含量高等原因,在諸多減重豆製品中拔得頭籌,但是天天喝豆漿也會膩,容…
http://www.top1health.cn/Article/101/37856…回憶,還有精彩的野餐料理比賽,看大家如何使出渾身解數奉上最有創意、最美麗的野餐輕食;還有讓孩子們享有閱讀兒童繪本的溫馨時光。 ![][100141] 除此之外,更有一休來帶大家…
http://www.top1health.cn/Article/87/37952…用。 ![][100030] 對於吃,台灣人向來創意十足,常用豆漿混搭紅茶,讓舌尖感受的味道「不無聊」;發現抹茶富含兒茶素和膳食纖維的日本人,最近幾年風行在豆漿中添加抹…
http://www.top1health.cn/Article/80/37843…球準確度、衛生紙可以用來吹高高訓練肺活量……等。其實只要發揮創意,或與孩子一起討論,常常能得到意想不到的好點子。 **設計恰當的訓練遊戲** 在設計訓練以前,首先必須瞭解孩子目…
http://www.top1health.cn/Article/87/37649…,炒、煮或汆燙加調味料拌著吃都非常美味。以下也推薦兩道過貓的創意料理做為參考。 **【梅汁涼拌過貓】** - 材料:過貓1把、薑絲、8顆紫蘇梅、橄欖油少許、冰水適量。 …
http://www.top1health.cn/Article/313/37513…的獨特性!每一個孩子都有獨特的個性,有的活潑、有的內向;有的創意十足、有的穩重務實。這些獨特性,就是孩子的「天生氣質」。同一對父母生出來的孩子,氣質也會迥然不同,讓爸爸媽媽驚奇連連…
http://www.top1health.cn/Article/201/37037…角,同時也是排毒健體的食材,以下推薦幾道由排毒食材來做搭配的創意簡易推薦料理,排毒就靠它! - 枸杞薑絲高麗菜 營養豐富的枸杞,含有維他命C幫助身體代謝、胡蘿蔔素則可以輔佐…
http://www.top1health.cn/Article/248/36896…賽的陳有鋕,則是選擇宜蘭的金棗發揮在國家特色麵包上,另外一款創意布里歐更採用台灣新品種「玫瑰荔枝」與玉荷包兩種農產品,加入覆盆子作為內餡,富含熱帶水果果肉又帶著玫瑰清香的麵包,令評…
http://www.top1health.cn/Article/320/36607…提醒,並約定好撿到就算孩子的,請他存在小撲滿或零錢罐,或一起創意發想如何收好零錢,幫孩子建立小心看待金錢、不隨便亂放的習慣。 **※原文刊載於2016年02月號《媽媽寶寶雜誌…
http://www.top1health.cn/Article/251/36558…想換換口味,也可以試試「香蕉豬肉卷」和「香蕉焦糖醬纖果蔬」的創意新吃法。 大千綜合醫院營養師江仕峯表示,台灣氣候溫暖宜人,一年四季都能品嘗到美味的香蕉,香蕉果實的酸味主要…
http://www.top1health.cn/Article/80/36449…菜新主張。 今年適逢猴年,特別以西遊記發想而設計的八道創意料理: **【花果山-花果溫沙拉】:**琉璃透光的櫻桃蘿蔔、鮮紫的高麗菜嬰,搭配酸甜的草莓、鳳梨與綿密的鮮芋、…
http://www.top1health.cn/Article/80/34223…食對老鼠的影響) <!--more--> 這群有創意的研究者還讓老鼠仿照人類的作息,週一到週五規律飲食(上班的日子只有九小時的進食時間),週六週日則可以放心大吃(周末朋…
http://www.top1health.cn/Article/101/34159…」的時間愈來愈少了! 孩子需要「玩」。「玩」能培養創意、發展心智、修養品格、紓解身心。因此,「玩」對孩子很重要。但當家長的教育水準愈高、經濟環境日佳,對孩子的干涉與主導性…
http://www.top1health.cn/Article/251/33996…是只能被動地接受安排;接受澆灌、填充的知識。所以,想要孩子有創意、有想法,一定要給他足夠的空白時間,他才有時間去挖掘、開創、組織及嘗試他有興趣的事物。 愛迪生如果不是花了那麼…
http://www.top1health.cn/Article/305/33929