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「鳳梨」搜尋結果

總共找到 719 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

不想三高纏身？年節採買、烹飪謹記3秘訣少負擔

…減：** 除了選對肉品外，料理時善用新鮮蔬果（蕃茄、香菇、鳳梨、蘋果、檸檬），或辛香料（蔥薑、蒜、香菜、九層塔）來增添菜餚風味。並在烹調時，多採用汆燙、涼拌、蒸煮、烘烤等低油、低…
http://www.top1health.cn/Article/248/56547
年節零食暗藏高糖地雷！小心身體發炎，這樣吃聰明替換

過年在家看電視嗑瓜子，還有牛軋糖、鳳梨酥、棗仁核桃糕擺滿桌，一口接一口真涮嘴，再加上一杯含糖手搖飲下肚，更是美味又對胃。營養師提醒，吃進過多高糖年貨零食與飲料，小心釀成容易發炎體質…
http://www.top1health.cn/Article/320/56375
宋慧喬吃豆腐減肥　營養師傳授準新娘上鏡4秘訣

…料。如果不喜歡沒有味道的白開水，不妨可以藍莓、檸檬、奇異果、鳳梨等水果自製水果水飲用。 **秘訣3／充分攝取新鮮蔬果：**遵守「蔬果579」原則，謹記成年女性每天建議攝取7份…
http://www.top1health.cn/Article/101/55923
水果、雜糧對身體好要多吃？瘦身女王：「魔鬼」藏在這裡…

…090」介紹給大家。  ![芒果、鳳梨、香蕉等含糖量高。][127812] 以下是她提出幾個常見的減重飲食迷思： **迷思1／水果和雜糧對身體很好…
http://www.top1health.cn/Article/101/55804
青椒、紅蘿蔔有怪味？這6種「厭世食物」94狂，營養超強大～

…香氣較重的食材一起煮，做成如苦瓜鹹蛋、辣炒苦瓜；或是與蘋果、鳳梨、檸檬等酸甜水果一起打成蔬果汁，都是能讓苦味較低且均衡美味的苦瓜料理。 **厭世食物3／紅蘿蔔** …
http://www.top1health.cn/Article/80/54676
大餐後如何保持瓜子臉？營養師X余秉諺、夏宇禾維持身材小秘訣

…員，或是去醫院探班、探病都不可忽略的。像是夏天盛產的鳳梨、芒果，因諧音「旺來」、「忙」，可能造成病患絡繹不絕、人滿為患；每日C果汁、CC氣泡飲或是鴨胸，容易讓人聯想到CPR…
http://www.top1health.cn/Article/101/54657
歡慶中秋不卡油！營養師授10招健康小撇步

… 另外，月餅的選擇種類，建議少吃內餡含有蛋黃、肥肉或酥皮類、鳳梨酥等月餅，較佳的選擇是冰皮月餅、水晶月餅、蒸月餅或是添加代糖、海藻糖的低糖月餅，聰明的選擇，可在享受美味之餘，又可避…
http://www.top1health.cn/Article/248/54531
中秋烤肉遠離致癌物！5個小撇步吃出健康

… 可利用檸檬汁做沾醬或多攝取柚子、芭樂、木瓜、奇異果、柳丁、鳳梨、蘋果等水果，都含有豐富的維生素Ｃ，可提升身體免疫及抗氧化能力。 **3.少吃高脂肉類及加工肉品：** - 烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54427
除了香蕉，台灣「卵」實力外銷美國！捐卵最高60萬元？！

除了香蕉、鳳梨，台灣外銷更出現「卵」實力！近來發現有大陸網站出現美國試管嬰兒中心高價徵求捐卵的消息，強調捐卵者自己可以訂價錢，還可以拿到最高2萬美金(相當於台幣60萬元)，以及能享…
http://www.top1health.cn/Article/234/54377
擺脫健康的「甜蜜」陷阱！戒糖第一步必知...

…、橘子、藍莓、葡萄、甜瓜、黑醋栗、覆盆子、草莓、桃子、香蕉、鳳梨、桃子、櫻桃、酪梨、番茄等。蔬菜也不例外：胡蘿蔔、生菜、芹菜、胡椒、黃瓜、芹菜、小胡瓜、茴香、豌豆、洋蔥、香草、青豆…
http://www.top1health.cn/Article/302/54332
月經來，腰好痠！吳明珠：2藥膳補腎比捶打法更有效！

…題者，最好不要吃生冷食物，以及香蕉、橘子、糯米類、酒、麻油、鳳梨、竹筍等，這些食物都容易使病況不易好轉。建議女性經期前後要多吃補血、補腎的溫性食物，如海蝦、淡菜、牛肉、羊肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/54178
養生不養病！排毒蔬果汁加辛香料防癌

…蘆筍5根、菠菜1株、奇異果1顆、蘋果1/4顆、小型檸檬1顆、鳳梨1/6顆。 - 2.綜合莓果1碗，包含藍莓、蔓越莓、黑醋栗、覆盆子等、杏仁10顆、核桃5顆、南瓜籽1大匙。 - …
http://www.top1health.cn/Article/314/54188
「腸」保健康不會老！5點小錦囊防腸癌

…助排便。建議每天至少3蔬2果，攝取充足纖維質，奇異果、木瓜、鳳梨、芒果、香蕉等，都是富含纖維質的好選擇。 - 3.生活好習慣：壓力大、緊張、熬夜，都讓交感神經頻繁運作，此時，可促…
http://www.top1health.cn/Article/320/52841
保護心血管，先拒絕反式脂肪　8大地雷食品少碰

… **第3類／酥皮類：**蛋塔、千層派、拿破崙派、雞肉派、鳳梨酥、叉燒酥、咖哩酥、鮪魚酥、綠豆凸、蘿蔔絲餅、老婆餅等。 **第4類／麵包類：**可頌麵包、肉鬆起酥麵包、菠蘿麵包…
http://www.top1health.cn/Article/248/52866
都是香蕉惹的禍？水果組織胺恐加重酒糟不適

…，且除了香蕉外，奇異果、柑橘類，和夏天當季的——芒果、榴蓮、鳳梨、檸檬、木瓜等水果，以及帶殼海鮮等，也都是組織胺含量豐富的一員。不過，這並不代表上述食物酒糟患者完全碰不得。…
http://www.top1health.cn/Article/242/52826

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