豬肉 | 搜尋結果 | 華人健康網

「豬肉」搜尋結果

總共找到 917 筆符合關鍵字「豬肉」的資料

春節強化肌力、顧心肺，快來運動！簡文仁豬年如意操五字訣

…用，同時弓箭步可以強化下肢肌力。 **二、豬肉吃好　營養真不少：** **做法：**雙手在嘴巴拱豬，再撫摸肚子，挺胸挺肚；雙手高舉頭上發散，雙腳跳躍中間點。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/72609
維生素B6給你好膚況、好情緒

…素B6哪裡來?它廣泛存在於各種動、植物中，其中，尤以肉類（如豬肉、牛肉、雞肉、海鮮、動物內臟）含量最為豐富，其他包括了葉菜類（如菠菜）、水果類（如香蕉）、堅果類（如核桃）、乳製品（…
http://www.top1health.cn/Article/320/71391
非洲豬瘟金門中鏢？死豬驗出陽性，基因與大陸相似度達100%

…7年8月中國大陸爆發非洲豬瘟疫情以來，台灣除針對旅客違法攜帶豬肉製品返台開罰外，更積極成立非洲豬瘟中央災害應變中心，跨部會進行各項防疫布署工作。但去年107年12月31日，金門動植…
http://www.top1health.cn/Article/248/71433
非洲豬瘟世紀決戰！防疫3大關鍵快check！

…做到滴水不漏，「國家級警報」已經啟動，防疫3大關鍵包括：疫區豬肉管制進口、畜牧場落實消毒，以及廚餘養豬安全管理，都必需嚴正以待！一旦出現疫情被通報為疫區，隨之而來的經濟衝擊將是難以…
http://www.top1health.cn/Article/248/71297
提升免疫力防萬病！「彩虹飲食法」這樣吃對好加分

…溫烘焙過的堅果，就能改變菜餚性質，並增加營養。另外，豬肉配大蒜，可以提升維生素B1的吸收；豬肚加白胡椒則能增進食欲又有助於暖胃。豆腐跟魚也是絕配，兩樣一起吃超「划算」，擁有…
http://www.top1health.cn/Article/248/71287
高麗菜是天菜！營養師：防大腸癌、控血糖、助減重食譜大公開

…鍋蓋悶約1分鐘。 2.開蓋放入適量醬油、橄欖油1茶匙、火鍋豬肉片60公克炒熟。 3.放入五穀飯100公克拌勻後即完成。尤偉銘營養師提醒，減肥需要控制熱量攝取，因此民眾要…
http://www.top1health.cn/Article/320/70253
想採取生酮飲食？這些推薦購物清單讓你參考

… **◆肉類** 享用各種肉類如：牛肉、羊肉、山羊肉、豬肉、野味、雞肉、鴨肉、鵝肉等。要吃肉上面的脂肪，也要吃家禽肉類上的皮，有脂肪均勻的肉是最好的生酮肉類。如果可以的話，只…
http://www.top1health.cn/Article/145/70239
富含維生素C蔬果有這些　減肥高C美味食譜大公開

… 調味料：胡椒、鹽各少許、橄欖油3大匙做法： 1.豬肉切厚片，加入胡椒粉，鹽，蛋液，少許酒後，抓醃一下備用。 2.番茄，洋蔥切碎備用。 3.油加熱後，放入豬排兩面煎至…
http://www.top1health.cn/Article/320/70136
1年甩掉25公斤！糖尿病醫師大推減醣便當，5秘訣一定瘦

…說並非益事，因此還是要有所節制。雞肉建議選擇雞柳條、雞胸肉，豬肉和牛肉則要選腿肉或腰內肉，瘦身的效果會較顯著。至於羊肉含有豐富的肉鹼，有助於脂肪燃燒，所以也很適合列入便當的菜色中。…
http://www.top1health.cn/Article/101/69076
男性朋友看過來！精選10大食物，讓你「精」力充沛

…蝦，營養價值更高，其含蛋白質比豬瘦肉高20%，維生素A含量比豬肉高40%，還含有豐富維生素E 以及碘。 **【TOP 5 核桃仁】** **性味：**性溫，味甘 **功用…
http://www.top1health.cn/Article/323/69093
宋米秦產後「保溫」快速瘦身！中醫：4體質喝對湯瘦更快

…疫功能、利水退腫來增強身體代謝率。 **推荐藥膳：**四神豬肉片湯。 **★3.肝鬱氣滯型：** 肝的好壞，影響體內「氣」的運行是否順暢，肝鬱氣滯也會影響脾的運化功能，這…
http://www.top1health.cn/Article/234/69059
提升生育力這樣吃！補對營養素，精蟲活力、數量、品質輕鬆UP

…代表食物：**主要存在於動物類食材中，例如，動物肝臟、牛肉、豬肉、牡蠣、蜆仔、蛋、牛奶、乳酪及乳製品。 **②微量元素「鋅」** 而微量元素「鋅」，是精子代謝的重要物質…
http://www.top1health.cn/Article/6/68926
研究：遠離癌症10大關鍵！多吃花椰菜、秋葵，少碰「三高」地雷食物

…、甜點和糖果。 ●3.每週攝取不超過3份紅肉，如牛肉、豬肉和羊肉（350-500克）。 ●4.少吃加工肉類，多喝水和不加糖的飲料，不要喝加工過的果汁。 ●5.不…
http://www.top1health.cn/Article/248/66775
吃火鍋不怕胖～挑湯底選食材，不吃肥4原則

…科醫師劉伯恩指出，很多人吃火鍋都以吃肉為主，例如肥牛、腸仔及豬肉片等，一餐普遍攝取超過1,000卡的熱量，比正餐建議攝取500至600卡，多出至少1倍，稍不注意，體重就容易失控。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/68881
鞏固筋膜系統健康，吃對了嗎？這些營養素好重要！　

…度飲酒。包含大量鉀的蔬菜或水果、以及大量維他命B1（豬肉、糙米、蕎麥、花生、大豆、鰻魚等等）的食物或海帶海藻類，可以使水分新陳代謝變順暢，所以要盡量攝取這些食物。辣的食物或…
http://www.top1health.cn/Article/248/68823