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「蜂蜜」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「蜂蜜」的資料

薄荷吃出清涼又降溫　這些人食用「藥」注意

…薄荷百香水】** **材料：**薄荷葉1小把、百香果1顆、蜂蜜1小匙、開水500c.c.、冰塊適量。 **作法：** 1.薄荷葉洗淨、瀝乾備用。 2.百香果帶皮洗淨、剖半，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
吃冰消暑卻越吃越肥？選這料熱量超低！

… **【檸檬鳳梨愛玉飲】** 食材／鳳梨、檸檬汁20g、蜂蜜10g、愛玉、冰塊、水200毫升作法／ 1.將鳳梨打成汁。 2.將水、蜂蜜、檸檬汁，及鳳梨汁攪拌均勻，並倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
經痛Out！夏日備妥3道薑黃料理，伺候「大姨媽」少煩惱

…可以取一小匙的薑黃粉，以250c.c.熱牛奶泡開，加入些許的蜂蜜調和後飲用，有助減輕經痛不適。 **【薑黃牛奶】** - **材料：**薑黃粉1小匙（約3克）、牛奶1杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
有紐西蘭國寶麥蘆卡蜂蜜的每一天，滴滴甜「蜜」又健康

人類食用蜂蜜的歷史相當悠久，早在古埃及時代，就把蜂蜜視為內服外敷的滋補聖品。雖然蜂蜜的營養好處多，可近來蜂蜜卻屢傳有農藥、抗生素、重金屬殘留超標的問題，讓民眾不知如何安心選購。其實…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939
太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…毒。烹煮時，可加入少量紅糖調味，但不可放入精緻糖或可能致敏的蜂蜜；食用時也要注意時間，盡量在白天食用，晚上不可吃太多，以免影響脾胃和造成夜尿。 **3.限制性飲食：**飲食避…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
夏日吃苦，勝似進補！苦瓜蘋果飲，吃苦不吃肥

…想要利用苦瓜減肥，生吃效果最佳；打汁時也不能加太多其他水果或蜂蜜，以免增加熱量。 **《瘦身／苦瓜蘋果飲》** 材料：苦瓜150克、冰糖30克、蘋果1個（約250克）、蜂蜜適量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
小蠻靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？營養師說...

前「黑澀會妹妹」小蠻，不僅俏麗可人，其好身材更是大家有目共睹！擁有不輸名模身材的小蠻，過去就經常於臉書、IG中，和粉絲們分享自己瘦身的小秘訣！日前她就在IG上PO出一張豐盛的料理照…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904
紅蘿蔔加點油料理更營養　快來學2美味料理做法

…* 白芝麻醬⋯2大匙、醬油1大匙、醋2小匙、柳橙汁1小匙、蜂蜜1小匙、芝麻油½小匙。 **做法：** 1.將紅蘿蔔和小黃瓜切5cm長條狀。在200ml的水中加入3g鹽巴，把紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
素食料理也能美味吃！DIY創意腰果醬五彩手卷營養滿分

…腰果130克、水1杯、洋蔥粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁機攪拌均勻，煮成腰果醬（約300克）。 **做法：** ❶紅、黃甜椒對切去籽洗淨，切…
http://www.top1health.cn/Article/80/57870
喝酒=喝油？營養師教你３招，減肥也能安心小酌

…酒、140毫升紅酒、40毫升威士忌。 **第３招／蜂蜜、油脂助解酒** 人體對酒精的吸收無上限，喝多少就用多少，不過能可以保持清醒，就能掌控喝下去的分量及熱量，最怕太盡…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817
預防小腿抽筋〜營養師教你運動前中後這樣吃

…動前飲食建議》** 運動前應記得補充500毫升白開水，或是蜂蜜檸檬水、稀釋西瓜汁、稀釋奇異果汁等，皆有助補充電解質，並供應肌肉能量的醣分。 **《運動中飲食建議》** 另…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476
抗過敏靠食療：四神湯調體質、益肺茶喝出免疫力

…中腎虛者可取黑豆、小米、小麥、鯉魚、山藥、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去濕的功用。另外，四神湯在傳統食療上有調體質的作用，符合中醫治療過敏疾病的原則，此外，四神湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
預防便祕光靠多吃蔬果？小心寒涼體質吃錯問題多

…焦慮緊張，如此多管齊下才是上策。有些食物有潤腸效果，蜂蜜、海帶等，有些食物澀腸，便祕時多吃症狀會更嚴重，像芭樂、蘋果、山藥。而火龍果有通腸效果，便祕時多吃有效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
防感冒來學薑黃料理！增強全家抵抗力

…時又能吃進滿滿營養素的美味料理：薑黃海鮮飯，以及飯後甜點薑黃蜂蜜果凍。家裡有小孩的爸爸媽媽們想給孩子吃營養好料，無奈又缺乏充足的時間準備料理，身為兩個孩子媽媽的雀喜老師…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
好像快感冒了？3分鐘完成洋蔥蔬果汁提升抵抗力！

…食譜** 食材／洋蔥1/3顆、橘子1顆、蘋果1顆、水少許、蜂蜜少許 ![][133663] 作法／ 1.將食材都洗淨，洋蔥、橘子去皮，蘋果的皮不要削掉 2.所有食材切小塊…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960