蜂蜜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「蜂蜜」搜寻结果

总共找到 1000 笔符合关键字「蜂蜜」的资料

薄荷吃出清凉又降温　这些人食用「药」注意

…薄荷百香水】** **材料：**薄荷叶1小把、百香果1颗、蜂蜜1小匙、开水500c.c.、冰块适量。 **作法：** 1.薄荷叶洗净、沥干备用。 2.百香果带皮洗净、剖半，…
http://www.top1health.cn/Article/80/58040
吃冰消暑却越吃越肥？选这料热量超低！

… **【柠檬凤梨爱玉饮】** 食材／凤梨、柠檬汁20g、蜂蜜10g、爱玉、冰块、水200毫升作法／ 1.将凤梨打成汁。 2.将水、蜂蜜、柠檬汁，及凤梨汁搅拌均匀，并倒入…
http://www.top1health.cn/Article/101/58026
经痛Out！夏日备妥3道姜黄料理，伺候「大姨妈」少烦恼

…可以取一小匙的姜黄粉，以250c.c.热牛奶泡开，加入些许的蜂蜜调和后饮用，有助减轻经痛不适。 **【姜黄牛奶】** - **材料：**姜黄粉1小匙（约3克）、牛奶1杯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57898
有纽西兰国宝麦芦卡蜂蜜的每一天，滴滴甜「蜜」又健康

人类食用蜂蜜的历史相当悠久，早在古埃及时代，就把蜂蜜视为内服外敷的滋补圣品。虽然蜂蜜的营养好处多，可近来蜂蜜却屡传有农药、抗生素、重金属残留超标的问题，让民众不知如何安心选购。其实…
http://www.top1health.cn/Article/320/57939
太阳一晒就起疹～远离「光敏感」，4大绝招缺一不可

…毒。烹煮时，可加入少量红糖调味，但不可放入精致糖或可能致敏的蜂蜜；食用时也要注意时间，尽量在白天食用，晚上不可吃太多，以免影响脾胃和造成夜尿。 **3.限制性饮食：**饮食避…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
夏日吃苦，胜似进补！苦瓜苹果饮，吃苦不吃肥

…想要利用苦瓜减肥，生吃效果最佳；打汁时也不能加太多其他水果或蜂蜜，以免增加热量。 **《瘦身／苦瓜苹果饮》** 材料：苦瓜150克、冰糖30克、苹果1个（约250克）、蜂蜜适量…
http://www.top1health.cn/Article/320/57893
小蛮靠高蛋白餐甩肉，大口吃肉也能瘦？营养师说...

前「黑涩会妹妹」小蛮，不仅俏丽可人，其好身材更是大家有目共睹！拥有不输名模身材的小蛮，过去就经常于脸书、IG中，和粉丝们分享自己瘦身的小秘诀！日前她就在IG上PO出一张丰盛的料理照…
http://www.top1health.cn/Article/101/57904
红萝卜加点油料理更营养　快来学2美味料理做法

…* 白芝麻酱⋯2大匙、酱油1大匙、醋2小匙、柳橙汁1小匙、蜂蜜1小匙、芝麻油½小匙。 **做法：** 1.将红萝卜和小黄瓜切5cm长条状。在200ml的水中加入3g盐巴，把红…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887
素食料理也能美味吃！DIY创意腰果酱五彩手卷营养满分

…腰果130克、水1杯、洋葱粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、盐½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙，用果汁机搅拌均匀，煮成腰果酱（约300克）。 **做法：** ❶红、黄甜椒对切去籽洗净，切…
http://www.top1health.cn/Article/80/57870
喝酒=喝油？营养师教你３招，减肥也能安心小酌

…酒、140毫升红酒、40毫升威士忌。 **第３招／蜂蜜、油脂助解酒** 人体对酒精的吸收无上限，喝多少就用多少，不过能可以保持清醒，就能掌控喝下去的分量及热量，最怕太尽…
http://www.top1health.cn/Article/101/57817
预防小腿抽筋〜营养师教你运动前中后这样吃

…动前饮食建议》** 运动前应记得补充500毫升白开水，或是蜂蜜柠檬水、稀释西瓜汁、稀释奇异果汁等，皆有助补充电解质，并供应肌肉能量的醣分。 **《运动中饮食建议》** 另…
http://www.top1health.cn/Article/80/57476
抗过敏靠食疗：四神汤调体质、益肺茶喝出免疫力

…中肾虚者可取黑豆、小米、小麦、鲤鱼、山药、黑米、南瓜、薏仁、蜂蜜等，以上皆有健脾去湿的功用。另外，四神汤在传统食疗上有调体质的作用，符合中医治疗过敏疾病的原则，此外，四神汤…
http://www.top1health.cn/Article/80/57402
预防便祕光靠多吃蔬果？小心寒凉体质吃错问题多

…焦虑紧张，如此多管齐下才是上策。有些食物有润肠效果，蜂蜜、海带等，有些食物涩肠，便祕时多吃症状会更严重，像芭乐、苹果、山药。而火龙果有通肠效果，便祕时多吃有效。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/57339
防感冒来学姜黄料理！增强全家抵抗力

…时又能吃进满满营养素的美味料理：姜黄海鲜饭，以及饭后甜点姜黄蜂蜜果冻。家里有小孩的爸爸妈妈们想给孩子吃营养好料，无奈又缺乏充足的时间准备料理，身为两个孩子妈妈的雀喜老师…
http://www.top1health.cn/Article/400/57275
好像快感冒了？3分钟完成洋葱蔬果汁提升抵抗力！

…食谱** 食材／洋葱1/3颗、橘子1颗、苹果1颗、水少许、蜂蜜少许 ![][133663] 作法／ 1.将食材都洗净，洋葱、橘子去皮，苹果的皮不要削掉 2.所有食材切小块…
http://www.top1health.cn/Article/132/56960