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「草酸」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「草酸」的資料

不喝牛奶怎補鈣？補充豆干九層塔

…稱為硫酸鈣)，或鹽滷作為凝固劑的產品。 **波菜葡萄含草酸　阻礙鈣質吸收** 另一方面，攝取補鈣食物時，也要注意哪些飲食會影響鈣質吸收。程涵宇營養師表示，人體對食物中的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/320/27854
別當石頭族！防尿路結石多喝水

…，其實是結晶累積的結果。尿液中本來就有一些鈣離子、碳酸離子、草酸離子的存在，當這些離子的濃度過高時，自然會形成結晶。依照結石的位置，尿路結石可分為腎結石、輸尿管結石、膀胱結石及尿道…
http://www.top1health.cn/Article/4/27863
怎麼喝水　最護腎、最解渴

… 同時，隨尿液電解質濃度升高，也可能在腎臟、泌尿道形成草酸鈣或磷酸鹽結石。若結晶磨擦到泌尿道，就會出現腰痛，合併有轉移至肚臍眼或腹股溝的疼痛，因此，常在半夜、凌晨痛到非掛急診…
http://www.top1health.cn/Article/145/27873
吃綜合維他命易結石？營養師破謠言

…、愛喝茶葉久泡的茶、愛吃海鮮大餐、不吃蔬果類食物，導致游離性草酸鈣過度形成。游離性草酸鈣易溶解於液體中，會隨著排尿次數太少而累積在體內形成腎結石。反之，當人體吸收足量的鈣質…
http://www.top1health.cn/Article/248/26691
素食者易隱性飢餓！5要點補足營養

…奶等動物性食物。鈣：牛奶是最佳來源(植物性食物當中纖維、草酸、植酸、磷都可能影響「鈣」吸收)。維生素B12：主要來自動物性食品。鐵：主要來自動物肝臟、肉類、綠色蔬菜、乾…
http://www.top1health.cn/Article/320/26634
踢走尿路結石！8原則控飲食多喝水

…細菌叫Oxalobacter formigenes，可以分解草酸，當人體在6～8歲時腸內有很多這種細菌，但隨著年紀增長逐漸減少。這種細菌可以吸收草酸鈣做細胞的養分，減少腸道的草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/4/26594
排毒別吃錯！地瓜葉豆腐羹促蠕動

…][79909] **【這樣吃番薯葉才健康】** 番薯葉草酸含量較高，汆燙後能消除草酸，有益結石患者，但也要避免汆燙過久造成營養素流失。將番薯葉汆燙過，拌佐料或蘸醬油，就是一道…
http://www.top1health.cn/Article/145/26412
夏天奶水不足　腰痠背痛恐腎結石

…不妙，緊急就醫院診斷發現是罹患腎結石。 ![碳酸飲料因富含草酸、植酸、磷，會影響腸胃對於鈣的吸收。][79150] 腎結石為什麼會引起腰痛？主要是因為石頭在腎盂裡面滾動，塞…
http://www.top1health.cn/Article/240/26111
避免腎結石　攝取中度鈣質預防

…也都具有不錯的鈣質吸收率。 **有結石體質的人　限制高草酸鹽食物的攝取量** 除了注意巧補鈣質之外，有容易結石體質，或是腎結石家族史的人，飲食應避免鈣質被破壞，必須限制高草…
http://www.top1health.cn/Article/30/25993
夏日蔬果巧吃秋葵　強腎補虛消疲勞

…時秋葵嫩果中含有一種黏性液質及阿拉伯聚糖、半乳聚糖、蛋白質、草酸鈣等，經常食用可幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。  ![][78470] …
http://www.top1health.cn/Article/320/25894
夏天吃能消暑！紅白莧菜這樣挑

…【禁忌】：** 1.脾胃功能差的人不宜多食。 2.莧菜含草酸量高，結石病患要小心食用，不過正常人沒有一次大量食用就不會造成影響，不用過度擔心。 **選購Point：**紅…
http://www.top1health.cn/Article/145/25849
結石塞滿腎臟！竟是鹿角結石上身

…角結石　早期無明顯症狀** 90%的結石皆含有鈣的成分，如草酸鈣、磷酸鈣、尿酸鈣等;不含鈣的結石則如尿酸結石。而腎結石最常見之症狀為腰痛及血尿，有時會合併急性腎盂炎，有發燒、畏寒…
http://www.top1health.cn/Article/30/25844
牛奶燕麥＝黃金組合？恐阻鈣鐵吸收

…對於上述的食用方式，劉怡里營養師卻不太認同！其表示，燕麥屬於草酸、植酸含量較豐富的穀類食材，而牛奶屬於高鈣、鐵質豐富的食物；當兩者一起食用，植物酸將會與牛奶中的鈣、鐵離子產生反應，…
http://www.top1health.cn/Article/302/25611
補鈣學問大！莫忘2不2要「鈣」念

…：飯後不喝濃茶、咖啡** 咖啡以及茶葉中含有豐富的單寧酸和草酸，當吃下肚的鈣質遇到植物酸時，很容易與其發生反應，而被吸附排出體外，影響人體吸收。因此，建議飯後30分鐘內，應盡可能…
http://www.top1health.cn/Article/248/25567
鈣片取代牛奶？專家：關鍵在吸收率

…添孩子日常飲食的變化性。譬如，花椰菜、高麗菜、芥蘭、油菜等低草酸的蔬菜，雖然鈣質含量沒有那麼高，但是鈣質的吸收率卻有50∼60％，都是很好的鈣質來源。除了以上常見鈣質含量豐…
http://www.top1health.cn/Article/302/25509

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