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夏季正是尿路结石好发的季节，但是不禁让人想问：为什么身体内会长石头？在这个夏天应该如何控制尿路结石发作，拒当“石头一族”？医生提醒，从现在开始多喝白开水，就可以降低罹患结石的机率。

從現在開始多喝白開水，就可以降低罹患結石的機率。

台湾台北市立联合医院仁爱院区泌尿科薛又仁主任表示，所谓结石，其实是结晶累积的结果。尿液中本来就有一些钙离子、碳酸离子、草酸离子的存在，当这些离子的浓度过高时，自然会形成结晶。依照结石的位置，尿路结石可分为肾结石、输尿管结石、膀胱结石及尿道结石。

有80%的尿路结石与钙离子相关

在化学上，结石要形成共有三个阶段，包括：一为过度饱合无法溶解，沉积在尿路、二为沉积物形成再结晶，以及结晶持续增大。根据文献纪载，约有80%的尿路结石是与钙离子相关，另有10%是与尿酸有关的结石（另有其他原因如遗传性疾病或药物等亦占了10%）。基本上，初步可以由检查尿液中的酸碱值，判断结石的属性。当PH<5.5时，通常是尿酸相关的结石，而PH>7.0或7.5时，结石多半是钙离子在作怪。

依照结石所在的位置，会有不同的疼痛。如果是肾结石，患者会觉得后腰疼痛难耐，如果是输尿管上侧结石，会引发同侧阴囊或大阴唇疼痛，下侧结石则是耻骨上方会痛。另外还有血尿以及排尿时会有类似膀胱发炎的灼热感，也都是尿路结石的症状。