甜度 | 搜尋結果 | 華人健康網

「甜度」搜尋結果

總共找到 393 筆符合關鍵字「甜度」的資料

鳳梨有效消水腫　營養師這樣挑

…有維生素B1、檸檬酸與錳能消除疲勞、促進鈣質吸收，但因為鳳梨甜度較高，一天最多攝取一個標準碗的量就好，避免空腹吃鳳梨。如有嚴重肝、腎疾病、消化道潰瘍，或有血液凝固功能不全，應減量或…
http://www.top1health.cn/Article/399/28300
可樂加熱治感冒？專家：熱黑糖水更優

…電解質。][82138] 這是因為黑糖水相對可樂而言，不僅甜度沒有那麼高；由於其不經過化學過程和純化，因此黑糖不只保有最原始的甘蔗天然風味，更無須經過水解或腸道酵素的消化，就能被…
http://www.top1health.cn/Article/248/28135
吃甜品不再有罪惡感！自製豆奶布丁3點心無負擔

…豆漿、西谷米、芒果丁即可。 **營養分析：** 芒果為高甜度的水果，因此可以減低其他糖分的添加，讓這道甜品甜而不膩，消除暑氣。可將西谷米改為蒟蒻丁，能降低約100大卡的熱量，同…
http://www.top1health.cn/Article/80/28111
橘色力量！吃木瓜柳丁輕鬆抗氧化

…體內的自由基，是一股不可或缺的橘色力量。 **木瓜柳丁甜度不低　適量吃最健康** 提醒民眾，木瓜和柳丁雖然含有豐富的膳食纖維、維生素C、植物營養素等，甜度也不低，造成的熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/28024
小心血糖飆升！6大飲食陷阱當心

…減少食用。 **●水果：** 芒果、荔枝、榴槤等是高甜度、高熱量的水果，一到夏天，就容易吃過量而導致血糖升高；但也要特別注意，甜度不高的芭樂半顆或奇異果1.5顆，就相當於1…
http://www.top1health.cn/Article/145/28037
孩子便祕又脹氣　水果優酪乳助改善

…調理機內打勻，讓孩子作為早餐飲品或是下午點心。由於上述水果的甜度都較高，搭配微酸的優酪乳，口感剛剛好，很容易抓住小朋友的味蕾。 **水果優酪乳　益菌+纖維助排便** 許多小…
http://www.top1health.cn/Article/320/27885
芒果營養CP值高　營養師這樣挑

…維適中，金煌(7-10月)-改良的黃皮大型芒果，纖維最細緻而甜度適中。我們該如何挑選呢！？ **【這樣挑選芒果】** 1.挑選芒果時要注意，選體型飽滿、表面…
http://www.top1health.cn/Article/399/27858
木瓜是水果之王　營養師這樣挑

…全年都有木瓜收成，只是風味略有不同，秋冬之際的木瓜品質較好、甜度高、價格便宜！這次我們請到中國醫藥大學營養系鄭師嘉營養師，為大家介紹木瓜挑選的小撇步，一起來看看如何挑選吧！ …
http://www.top1health.cn/Article/399/27857
蘋果菠菜助瘦身！低GI幫助控食慾

…是不是就越高？許多民眾都有這樣的誤解，但是營養師王子南表示，甜度和升糖指數(GI)並沒有一定的關聯性，主觀上認為某樣水果甜度高，不代表其升糖指數就一定也很高。 <!--more-…
http://www.top1health.cn/Article/320/27747
早餐吃對嗎？高蛋白增飽足降食慾

…減重者中發現，無糖豆漿接受性普遍不高，因此如果沒辦法使飲料的甜度下降，那麼我通常會建議不適應無糖豆漿的人，改成修正主食類的選擇→白吐司改成全麥吐司、雜糧吐司，選擇低GI飲食，減少血…
http://www.top1health.cn/Article/101/27724
寶寶吃副食品？5訣竅健康吃（上）

…只吃進糖分和水分而已。」另一方面，當水果打製成汁後，甜度比直接吃水果來得更甜，果汁的高糖也會導致孩子對於其他含糖較低的食材沒有興趣，更會影響孩子吃副食品的狀況，1歲以下的孩…
http://www.top1health.cn/Article/304/27721
手搖飲聰明選！4茶飲減甜度無負擔

…問題，教導大家如何選擇適合自己的飲品。 **飲料首先降甜度，再來減少份量** 男孩兒、女孩兒甩掉游泳圈，穿上比基尼奔向海邊吧！女孩兒可以擁有全糖的聲音，但是飲料聽我的就選無…
http://www.top1health.cn/Article/248/26580
運動莫忘補水！營養師教做運動飲料

…的運動飲料太甜，其實也可以自己動手DIY，省錢又可以自己調配甜度。在這邊提供一個配方： **★自製運動飲料** **材料：** 500毫升的開水、30公克的砂糖（約6茶匙…
http://www.top1health.cn/Article/132/26552
舌尖上的甜蜜　該用哪種糖做果醬？

…1.砂糖：**砂糖可以增加果醬的濃度，並提高其保存度。水果的甜度不過10％而已，因此為了增加甜度，必須要使用砂糖。依據不同的砂糖種類，風味和甜度都不同，最好依據喜好適量添加。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/26540
不加糖也甜蜜！無糖香甜紅茶這樣泡

…地瓜、南瓜、玉米、洋蔥、山藥等，都很適合入菜。雖然這些食物的甜度無法跟相同重量的砂糖相比，但是卻能吃進膳食纖維、蛋白質、維生素、礦物質等營養素。 **南瓜山藥烤餅　自製香甜點…
http://www.top1health.cn/Article/320/26419