湯品 | 搜尋結果 | 華人健康網

「湯品」搜尋結果

總共找到 495 筆符合關鍵字「湯品」的資料

吃冰消暑退火？關鍵原來在「消炎」！

…醬、米酒等刺激性較強，會引起腸胃不適。此外，這些火鍋湯品往往鈉、鉀含量較高，過量攝取會造成腎臟負擔，不利調控體內水分及電解質的代謝。 **秘訣4／多吃當季新鮮瓜果，補…
http://www.top1health.cn/Article/248/40525
用保鮮盒做湯品　一鍋兩品輕鬆上桌

…繁瑣耗時的備料工作，是讓想要自己在家煮的族群放棄的原因。像是湯品，怕用料太少、湯頭不夠濃郁，所以往往會煮一大鍋，但明明家裡只有3-4個人吃不完。又或者下班後，可能想吃個…
http://www.top1health.cn/Article/320/40506
清冰箱蔬菜！吃不完蔬菜這樣做輕鬆延長期限

…、洋菇、山藥、牛蒡 ……，烘乾之後反而讓原本的味道濃縮，加入湯品或菜餚，會有不同的風味。 **Step 1／挑選食材** 選擇新鮮口乾爽脆的蔬菜來製作乾燥蔬菜，像根莖類的蔬…
http://www.top1health.cn/Article/145/40392
睡出褪黑激素好抗癌！改善失眠先調理肝腎

…綠豆20公克、豬排骨100公克和少許鹽巴煮成湯，適合當作晚餐湯品食用，不僅綠色食材能疏肝降火，豬肉含有色胺酸成分，也有助眠之效。  ![想要擁有夜夜好眠，…
http://www.top1health.cn/Article/132/40208
清水變高湯！昆布變出4種美味湯品

將大海滋味完整濃縮的昆布，不僅滋味鹹香，同時更富含豐富的多醣類，以及人體必須的礦物質碘，適度食用對人體好處多多！但是，昆布的好處可不僅於此，知名料理部落客表示，善用昆布＋水的組合，…
http://www.top1health.cn/Article/80/40222
蔬菜攝取不足？只要4顆冰塊，就能搞定！

…菜量** 一個洋蔥冰塊或番茄冰塊，就有25克的蔬菜量，加入湯品、飲料都很方便，或做中西式料理時加個4顆冰塊，免去洗洗切切的麻煩，就能補足纖維質。洋蔥的甜味成分還可以促進腸道內益生…
http://www.top1health.cn/Article/355/40185
蔥薑蒜用不完好浪費？達人一招教你延長期限

…期限，香味經過脫水濃縮之後，比新鮮的更為濃烈。用來加入菜餚或湯品，在乾燥的蔬菜非常可口。 ![][106666] 至於新鮮的香草、香料，無論在香味或滋味，都比市售的乾香料更…
http://www.top1health.cn/Article/80/40282
蕁麻疹合併濕疹？吳明珠：喝蓮藕紅豆湯

…議平日可多攝取蓮藕、紅豆等健脾去濕食材，並依不同體質搭配藥膳湯品，以遠離疾病疾與病灶持續惡化。 ![][106451] 開業女中醫吳明珠指出，蕁麻疹是一種過敏體質的反應，最…
http://www.top1health.cn/Article/80/40098
追奶祕笈大公開　最大關鍵在媽媽心情

…子、蚵仔、海鮮、大豆卵磷脂、榴槤、油炸類、奶製品。 **‧湯品：**魚湯、雞湯、麻油雞、滴雞精、青木瓜排骨湯、山藥排骨湯、花生燉豬腳湯、酒釀芝麻湯圓、紅豆湯、芝麻糊。 **‧飲…
http://www.top1health.cn/Article/18/40118
夏天大啖海鮮吃到飽　主廚：生蠔這樣吃才對

… **【吃到飽用餐SOP】** **順序1：**先來一碗湯品及熟食的開胃菜墊胃。 **順序2：**然後，選擇口味較清爽的食物讓胃部適應、喚起消化系統功能。 **順序3：**…
http://www.top1health.cn/Article/248/40083
不只炒蛋！番茄＋牡蠣山珍海味一次滿足

這道湯品散發出清爽的牡蠣香氣，所以味道不能做得太濃，這樣才能吃出牡蠣的原味，而且羅勒青醬也要在最後放入，才能更加凸顯出其風味來。由於生牡蠣只有在冬天才吃得到，所以在其他季節做這道料…
http://www.top1health.cn/Article/80/39048
動手做番茄冰　入菜加工營養更便利

… **★義大利蔬菜濃湯** 這道可以充份享受番茄美味的湯品用冰塊來做最恰當。 **營養成分：**1人份148卡、鹽分1.5克、膳食纖維2.3克。 **材料（2人份）：**…
http://www.top1health.cn/Article/80/38985
消腫飲品大評比！紅豆水、冬瓜湯，還有…？

…體虛，生薑片可以去水氣，來杯生薑紅茶禦寒又消腫。 **湯品系列** 【蛤蠣冬瓜薑湯】冬瓜偏寒可利水，生薑偏溫也有去濕的功效，一寒一熱恰巧平性，因此無論體質寒熱皆適合，不敢吃…
http://www.top1health.cn/Article/249/38911
低GI食物有助瘦身？營養師：低GI≠低熱量

…類、豆腐、無糖豆漿等優質蛋白質取代高油脂香腸、臘肉、三層肉；湯品部分盡量不要選擇勾芡類。 **低GI優格沙拉罐　清爽又開胃** 最後，營養師鄭欣宜推薦一道清爽開…
http://www.top1health.cn/Article/302/38735
夏日吃辣助開胃！吃對6大辛香料不怕火氣大

…，取洋蔥、蕃茄、白蘿蔔和牛肉一起煮，就是一道很適合夏日飲用的湯品，清爽、開胃又營養。 **5.辣椒：** 辣椒的最大辛味來源是「辣椒籽」，夏季怕上火的人，建議烹調時取皮就好…
http://www.top1health.cn/Article/258/38755