…甲状腺低下症的常见症状包括:体重增加、嗜睡、疲倦、畏寒、四肢浮肿、记忆力下降、注意力不集中、反应变慢等不适反应。因此,一旦民众发现自身有以上问题,且持续未见改善时,不妨怀疑可能是甲…
http://www.top1health.cn/Article/232/54458…零碎时间,巧做「脚跟上下操」,就是有效活络下身循环、改善小腿浮肿的好方法! **久坐易水肿?代谢、循环机能不佳是关键!** 为何久坐容易引起下肢水肿呢?事实上,人体循环…
http://www.top1health.cn/Article/248/54405…内热等5种体质,其中又以「脾虚痰湿型」最为常见。 ![身体浮肿,尤其下肢水肿,是脾虚痰湿体质的典型症状之一。][126252] 想知道自己是不是脾虚痰湿体质?以下十大常见症…
http://www.top1health.cn/Article/258/54244…集中在腰腹部,是典型的苹果型身材。此外,常伴随满脸通红、牙龈浮肿疼痛、容易嘴破或流鼻血、口臭、体味重、口渴喜冷饮、打嗝、排气、胀气、皮肤出油、毛孔粗大、长青春痘、大便干硬或黏滞不畅…
http://www.top1health.cn/Article/82/54154…话,代表你的健康状况还不错。反之,如果抚摸起来感觉肌肤干燥、浮肿,或者冰凉的话,那就是小腿肚血液循环不良的证据,可以推测你全身的血液循环都不顺畅。 **重点2/粗细与触感**…
http://www.top1health.cn/Article/248/54251… 有氧运动还有一个优点,就是可以排汗。当经期来时,整个身体浮浮肿肿的,就像一掐水就炸出来一样,我就会用跑步排汗。每当假期前,或是晚上有餐会,我知道会吃很多,为了让肚子能装下更多食物…
http://www.top1health.cn/Article/302/54183…肾阴虚。 **4.湿热体质者:**体态肥胖、动则出汗、肢体浮肿、皮肤易痒、白带黏稠等症。 <!--more--> ![女性如有性冷感,饮食最好能够配合体质来改变饮食的模式,同…
http://www.top1health.cn/Article/262/53027…分代谢,使下肢水肿、小腿肿胀等问题找上门。 **甩小腿浮肿先促血循~日专家推手指瑜珈,把握零碎时间1分钟舒缓** 正因为如此,所以想要改善下肢水肿、小腿浮肿问题,首要关键就…
http://www.top1health.cn/Article/318/52934…你扭伤的脚踝像气球一样膨胀而抽痛)或感染(破皮膝盖附近的皮肤浮肿而发痒)。你的身体会正确地察觉它遭受攻击,而为了控制灾情,免疫系统会发动反击。如果你被刺扎到,身体会传送液体到患部,…
http://www.top1health.cn/Article/302/52981…建议民众平日就要多注意血管老化的小征兆,例如,常感疲倦、下肢浮肿、静脉曲张等症状时,一定要立即就医,找出原因才是。同时,养成多活动、均衡饮食、加强摄取植化素的习惯,多管齐下,自然能…
http://www.top1health.cn/Article/318/52862…家李京姬在其着作《排湿瘦身法:9天排除体内痰湿与毒素,肥胖、浮肿、疲劳、慢性病一次解决》一书中提到,造成痰湿积聚最关键的原因,就在于民众不良的饮食及生活习惯。 当藉由食物吸收…
http://www.top1health.cn/Article/250/52847…),当觉得倦怠精神无法集中、食欲变差、睡眠品质下降、眼睛周围浮肿、尿液次数频繁、血尿或尿液呈现铁色或棕色、小便泡沫增多、尿量突然减少或排尿困难、高血压症状(头晕、头痛)等,须尽速就…
http://www.top1health.cn/Article/240/52854…包括:容易打喷嚏、口水分泌旺盛、腹泻、频尿、盗汗、眼皮或下肢浮肿、肩颈酸痛、失眠、双下巴、下腹突出、下半身肥胖、萝卜腿、舌头肿、腹部冰凉等。 ![摄取水分有2大原则:「能温暖身体…
http://www.top1health.cn/Article/80/52618…了经血突然暴崩或淋漓不止、色淡质稀、乏力气短、面色胱白、眼睑浮肿、舌淡胖、脉细弱。中医认为妇女七七天癸竭,肾气衰弱,冲任虚衰而致,以肾虚为主。由于更年期妇女肾气渐衰,脏腑功能失利,…
http://www.top1health.cn/Article/254/52705…泉穴** 常常按摩「三阴交」和「阴陵泉」2穴位,有消除浮肿、雕塑腿部线条、抗衰老的作用。「三阴交」位于内踝尖上方3寸(相当于4指幅并拢宽度),胫骨后缘凹陷处。而屈膝到底,小膝…
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