注意力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「注意力」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「注意力」的資料

補對蛋白質對健康有這6大好處　出現這些症狀小心缺乏了

…樂 ▶容易水腫 ▶指甲剝落 ▶貧血 ▶容易疲勞 ▶注意力不集中 ▶睡不好 ▶努力減肥卻瘦不下來為了讓身心充滿活力，蛋白質是不可或缺的養分。只要說中其中一項，就…
http://www.top1health.cn/Article/248/71316
育兒指導棋好多、聽不完？面對外界的關心你可以這樣做

…果是在家裡以外的地方，我會將蛋妹帶離有親戚在的現場，讓孩子的注意力集中在我身上，讓我能好好地跟她溝通。我也時常發生當我告知蛋妹不吃糖跟零食時，親戚完全無視妳，丟…
http://www.top1health.cn/Article/251/71296
您出現職業倦怠了嗎？心理師教你4技巧提升工作幸福感

…對我們說話的語氣等等，與其在乎我們沒有辦法控制的事情，不如將注意力放在我們可以控制的事情上，如：吃自己喜歡的早餐，辦公室環境布置成自己喜歡的樣子，運用自己的長處在工作上，面對工作的…
http://www.top1health.cn/Article/318/70276
冬天容易憂鬱、疲勞？中醫：這樣做改善季節性情緒失調

…眠的動物一樣沒精打采、容易疲倦；嚴重者甚至可能出現情緒低落、注意力不集中、心悸心慌和失眠等症狀。 **想讓冬天常保好心情？6保健秘訣非知不可** 除了環境因素外，那中醫又是…
http://www.top1health.cn/Article/239/70264
感冒用藥知多少？出現哪些症狀該速就醫？專家詳解報你知

…ramine Maleate治鼻敏錠），副作用有嗜睡、疲倦、注意力不集中等，也會影響副交感神經，可能出現口乾、便秘、尿液滯留等副作用，故年長者、有攝護腺肥大、尿道阻塞患者應儘量避免…
http://www.top1health.cn/Article/61/70240
老年人常見的3D疾病　失智症、譫妄、憂鬱症差別是？

…若是失智症則不可能恢復。當患者處於譫妄狀態，意識會變得渾沌，注意力也會急遽下降；但失智症患者的意識清晰，注意力也大致正常。既然意識狀態並未混亂，詢問他們眼前有些什麼時，也多…
http://www.top1health.cn/Article/253/70200
做對冥想能紓壓？這樣做擺脫思考和念頭束縛、不分心

…和吐氣。過程中可能會分心，腦中也會浮現雜念，就算如此也必須將注意力擺在呼吸上。這樣做就能覺察身體的感官感覺，擺脫思考和念頭的束縛。「奢摩他冥想」就是專注在呼吸，以安定心靈的…
http://www.top1health.cn/Article/145/70191
噪音不僅是聽力殺手　更潛藏4大健康危害

…已有許多研究證實，噪音不僅會損害聽力，對消化、睡眠、情緒、注意力等身心問題，都有相當影響。像英國權威醫學期刊柳葉刀《The Lancet》刊登的一篇回顧性研究提到，持續性且易被人…
http://www.top1health.cn/Article/76/70185
紅斑性狼瘡患者服用魚油　可改善發炎反應、提升生活品質

…的訊息。DHA所扮演的角色即促進、協調神經傳導作用，從而提高注意力、記憶力、及理解力，屬活化腦細胞的因子。無論橄欖油或亞麻籽油，都含高植物性Omega-3脂肪酸（-lino…
http://www.top1health.cn/Article/32/70144
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…上次要症狀，即可確診為「慢性疲勞症候群」： ●記憶力或注意力缺損。 ●勞動後，極度疲憊。 ●睡眠仍無法改善疲勞。 ●肌肉酸痛。 ●非發炎性之多發關節痛。 ●與以往不…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055
蛋白質缺乏想吃甜食、掉髮、失眠…7大徵兆快check！

…胞就無法修復，並迅速繁殖，便無法對抗細菌。 **●5.注意力不集中：** 缺乏蛋白質，尤其早餐不吃蛋白質，恐會造成注意力無法集。而血清素和多巴胺等神經傳遞物質，都是由蛋白…
http://www.top1health.cn/Article/248/68927
更年期症候群能喝咖啡嗎？是利是弊？一張圖表輕鬆看懂！

…自主神經系統的不穩定。進而出現睡眠品質下降、情緒低落、疲倦、注意力難集中，甚至是血管因荷爾蒙影響，突然擴張或收縮，而造成熱潮紅、盜汗等一連串不適反應，也就是「更年期症候群」症狀發生…
http://www.top1health.cn/Article/11/68978
貧血一定是缺鐵惹禍？中醫：喝四物雞湯，搶救老人貧血

…] **老人貧血常見症狀：虛弱無力、胃口變差、不想動、注意力不集中等** 老人貧血的原因非常多，常見胃潰瘍、痔瘡出血、惡性腫瘤等疾病失血引起。所以鐵劑怎麼補充都沒有用。通常…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899
前彎練柔軟度，減脂、甩腰痛〜15個意想不到的好處

…留體力，因此能行走比過去更長一段的距離。 **3.提高注意力** 根據研究結果顯示，提升柔軟度，身體姿勢就會變好，進而使得血液循環及氧氣循環提升，因此注意力也會提高。 …
http://www.top1health.cn/Article/306/66690
不讓貓咪害怕看醫生有方法　這樣做減輕毛孩就醫壓力

…或用壓舌板。這樣你就能在量體溫等不舒服的檢查過程中分散幼貓的注意力。  ![][146021] 等到獸醫進診療室，他應該會先和貓咪打招呼，再開始…
http://www.top1health.cn/Article/246/68808