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“我常常觉得很累，每天都睡不饱，是不是肝有问题啊？”这是不少忙碌上班族常有的疑问。但疲劳、精神不济真的是肝不好的警讯吗？中医师表示，其实上述问题不一定是肝的实质脏器出问题引起，而是“慢性疲劳症候群”在不知不觉中找上门导致！

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每天都睡不饱，原来是慢性疲劳症候群作祟！有这些症状要注意

到底什么是“慢性疲劳症候群”呢？康涵菁医生表示，“慢性疲劳症候群”是一种身体出现慢性疲劳症状的病症。根据美国疾病控制与预防中心的定义“慢性疲劳症候群”，指的是疲劳感持续或断断续续出现长达6个月以上的现象。

若民众在排除癌症等重症疾病的可能性后，疲劳感仍无法因睡眠或休息而减缓，且日常活动力也降低，并合并有下列4项以上次要症状，即可确诊为“慢性疲劳症候群”：

●记忆力或注意力缺损。

●劳动后，极度疲惫。

●睡眠仍无法改善疲劳。

●肌肉酸痛。

●非发炎性之多发关节痛。

●与以往不同型态或严重度之头痛。

●重复发生的喉咙痛。

●颈部或腋下淋巴结肿痛。