檸檬汁 | 搜尋結果 | 華人健康網

「檸檬汁」搜尋結果

總共找到 547 筆符合關鍵字「檸檬汁」的資料

避免壓力肥！吃對5營養素舒緩情緒、不發胖

…剛剛的鍋子拌炒至軟嫩後，再將鮭魚再次入鍋稍做溫炒，起盤後擠上檸檬汁，並且將香草碎撒上，即是一道擁有豐富Omega-3脂肪酸的輕食。 **好處：** 鮭魚含有不飽和脂肪酸ome…
http://www.top1health.cn/Article/101/42842
啤酒入菜！DIY啤酒檸檬烤雞肉美味爽口

…瓜（小）1顆、海鹽適量。 **醃漬料：** 啤酒6大匙、檸檬汁3大匙、醬油膏2大匙、番茄醬3大匙、黑胡椒適量。 ![][108553] **作法：** 1.取一只有深度的…
http://www.top1health.cn/Article/80/42883
少吃鈣質能減少結石？KO結石3大迷思

…出為止。之所以網路上會有檸檬化結石的說法，應該是因為檸檬汁裡面含有大量的檸檬酸(citrate)，對於以鈣質為主成分的結石的確會有抑制作用，但是這個檸檬酸的量要足夠才有實際…
http://www.top1health.cn/Article/248/40701
七夕情人節養顏小心機！自製玫瑰冰讓約會不NG

… 4.檸檬擠汁備用 5.將杯子中放滿玫瑰冰塊，倒入氣泡水和檸檬汁 6.最後放上薄荷葉及檸檬切片作為擺飾即可  ![七夕情人節晚餐，不妨自製玫瑰橙酒冰為…
http://www.top1health.cn/Article/320/40522
檸檬搭紅茶啵棒？營養素恐打折扣！

…外，飲食上適度加強維生素C的補充，更是重要！其中，滋味酸甜的檸檬汁就是許多人攝取維生素C的第一首選。偏偏檸檬汁微帶酸、苦的口感，卻非人人能接受。因此，不少人會選擇以檸檬搭配紅茶的方…
http://www.top1health.cn/Article/248/40337
小資女必學！DIY電鍋優格省錢更美味

…大匙、美奶滋2大匙、蒜泥1顆、鹽巴（鹽麴）少許、黑胡椒少許、檸檬汁 1大匙、喜歡的生鮮蔬菜適量。 **作法：** 將上述除蔬菜外所有材料攪拌均勻，淋上蔬菜即可。 **本文…
http://www.top1health.cn/Article/80/40400
檸檬、萊姆傻傻分不清？夏天美白就靠「它」

夏天就是愛檸檬！無論是檸檬水、檸檬汁、檸檬愛玉、檸檬紅茶，只要加了酸酸的檸檬，清爽滋味馬上透心涼！除了檸檬，它的親戚「萊姆」同樣散發誘人果酸味，而且外型乍看十分相似。究竟，檸檬和萊…
http://www.top1health.cn/Article/248/40301
想輕盈一夏？不可不知的夏日輕食Q&A

… 1.將市售泰式酸辣醬裝適量入小碗中 2.加上一顆檸檬量的檸檬汁和適量蒜蓉 3.混和均勻即完成醬汁。
http://www.top1health.cn/Article/320/39033
解救肝疲勞！3款蔬果汁喝出肝臟自癒力

…血液，能吸收重金屬，減少肝臟的解毒負擔。 **蔬果2／檸檬汁：** 檸檬汁含有檸檬酸，是一種消化系統興奮劑和腸道清潔劑（檸檬是天然殺菌劑，能殺死有害細菌）。檸檬汁也是很強大…
http://www.top1health.cn/Article/320/40149
吃沙拉消暑？防沾醬地雷！營養師教正確吃

…8公克、乾紅藜麥50公克。 **沙拉醬：**橄欖油、白醋（檸檬汁亦可）、鹽巴、黑胡椒粒。 **作法：** 1.將生菜洗淨，撥小塊備用；彩椒洗淨切小丁備用；小蕃茄洗淨，對切備用…
http://www.top1health.cn/Article/101/38929
顛覆想像！西瓜白色果肉營養竟大勝紅肉！

…耳各100克、蔥兩隻、薑、辣椒切絲備用。 **調味料：**檸檬汁、香油、烏醋、鹽、糖少許，橄欖油。 **作法：**少許橄欖油把蔥爆香、加入切絲的黑白木耳拌炒，再加入切絲的西瓜翠…
http://www.top1health.cn/Article/258/38968
延長賞味期！油封秋刀魚連骨頭都能吃

…/6顆、酸豆2小匙、蒔蘿（洋茴香）適量。 **調味料：**檸檬汁2小匙、橄欖油1大匙、鹽2撮、胡椒少許。 **作法：** 1.使用烤架或平底鍋將油封秋刀魚的表面煎至焦脆。以烤…
http://www.top1health.cn/Article/80/38849
喝無糖飲料牙齒就安啦？醫：小心酸性添加物

…。而標榜零卡路里、零熱量的無糖汽水，或是現打果汁，如檸檬汁、葡萄柚汁等，即使不添加糖分，但pH值仍都低於5.5，且多含高濃度酸，如磷酸或檸檬酸鈉等，這些酸性添加劑，依然會酸…
http://www.top1health.cn/Article/237/38815
想到就流口水！夏日5大酸甜食物好開胃

…食用。 **2.檸檬：** 許多開胃小菜都會利用檸檬汁的酸味來提升食慾，但其實整顆檸檬最有營養的地方，就是檸檬皮跟皮下的白皮肉部分，裡面富含類黃酮及多酚類，有很強的抗氧…
http://www.top1health.cn/Article/80/38737
夏日超強開胃涼拌！營養師力推：蘆筍低卡輕沙拉

…木耳30克。 **調味料：**和風醬1小匙、大蒜、薑絲、及檸檬汁（少許）。 **作法：**將上述食材洗乾淨後，切好攪拌即可食用。若選擇甜食，則可加入少許蔓越莓乾，或葡萄乾即可。…
http://www.top1health.cn/Article/320/38797