「少糖」搜尋結果
總共找到 540 筆符合關鍵字「少糖」的資料-
健康口腔，從齒開始！嚼口香糖防蛀牙，醫師這樣說…
…楊鈞也強調，想要避免口腔長時間處於酸性環境，除了飲食中盡量減少糖的攝取量，以及於用餐後適度進行刷牙、漱口等口腔清潔動作外，如何刺激唾液分泌，讓其發揮保護牙齒的作用也很重要。 …
http://www.top1health.cn/Article/237/53092 -
黑豆水減肥一級棒？一次看懂中西醫專家觀點！
…則。 **1.聰明吃：**飲食注意均衡、多樣化，少油、少糖、少鹽、高纖。 **2.健康動：**每天至少運動30分鐘，搭配有氧與肌力訓練，藉此增肌、減脂。 **3.天天量體…
http://www.top1health.cn/Article/80/52922 -
酪梨牛奶+蘋果好好喝 潤腸解便祕真有感！
… **酪梨牛奶自己做 蘋果取代糖好健康** 為了減少糖分攝取，不妨在家自製「蘋果酪梨牛奶」，以新鮮蘋果取代糖或蜂蜜，可以喝到蘋果的自然清甜，還有酪梨的綿密口感，香濃中帶著…
http://www.top1health.cn/Article/248/52799 -
才跑10分鐘就喊累～提升運動表現，多吃紫色食物補充白藜蘆醇！
…國人飲食指南建議，均衡攝取六大類食物，並盡量選擇少油、少鹽、少糖的烹調方式。 然而，即使平日已經很注意六大類食物均衡攝取的原則，有時候還是會感覺到「最近運動特別累」的情況，在…
http://www.top1health.cn/Article/101/52673 -
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思
…得糖尿病？** 「你就是因為吃太多甜食，才會得糖尿病！」不少糖友都曾遭受這種指控，不過，吃過多甜食雖然會「增加」罹患糖尿病風險，卻「不是」唯一，或直接造成糖尿病的因素。 不只吃…
http://www.top1health.cn/Article/140/52703 -
高壓氧是耳聾、傷口救星！4大疾病治療成效啵棒
…3／糖尿病足：** 此外，蔡凱喻醫師也提到，臨床上也碰到不少糖尿病患者由於血管以及神經的病變，造成足部經常性的傷口無法癒合、不斷感染；有的患者甚至因此需被迫面臨截肢。而適度的高壓…
http://www.top1health.cn/Article/243/52638 -
零熱量迷思：代糖不是糖，吃了不會胖？
…物以滿足需求，攝入許多額外熱量，導致越吃越胖。 **減少糖的攝取 降低疾病風險** 為了長遠的健康著想，建議民眾還是遠離代糖製品，**尤其是阿斯巴甜(Aspartame)、…
http://www.top1health.cn/Article/320/52555 -
尿液有泡泡，腎臟一定有問題？秘密藏在這…
…- 三多：多纖維、多蔬菜、多喝水。 - 三少：少鹽、少油、少糖。 - 四不：不抽菸、不憋尿、不熬夜、不亂吃來路不明的藥。 - 一沒有：沒有鮪魚肚。
http://www.top1health.cn/Article/4/52593 -
吃太多糖會得糖尿病？你可能不知道的糖尿病迷思
…得糖尿病？** 「你就是因為吃太多甜食，才會得糖尿病！」不少糖友都曾遭受這種指控，不過，吃過多甜食雖然會「增加」罹患糖尿病風險，卻「不是」唯一，或直接造成糖尿病的因素。 不只吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/51886 -
吃素容易貧血、脹氣？一次搞懂10大素食營養迷思
…及適量堅果種子，經常變換使用各種烹調油，採低溫、低油烹調，減少糖、鹽攝取，遵照食物種類多變化，盡量粗食原味，減少加工製品等原則，就是吃出健康的好方法！
http://www.top1health.cn/Article/232/52407 -
喝咖啡會經痛？告別經痛人生，妳需要多吃3種營養素！
…和鈣** 因此，想要遠離「經痛人生」，飲食除了要少油、少糖、低鈉之外，適度補充些「鎂」可能是必要的！2002年Cochrane文獻回顧指出，鎂可透過抑制前列腺素來減輕痛經；日…
http://www.top1health.cn/Article/80/52352 -
拒被胰臟癌打敗 先學會如何戰勝4大化療副作用
…見的身體表現是體重下降，因此營養照護相當重要，需注意「少油、少糖」的原則，而且，只要吃得下就盡量吃，才有足夠的體力和癌魔對抗。 而在副作用部分，以白血球減少、噁心和嘔吐、口腔…
http://www.top1health.cn/Article/233/52392 -
糖友必知！補對水溶性纖維，控糖、增飽足3好處報你知
…有飽足感：**水溶性膳食纖維在吸水後膨脹，可以提供飽足感，減少糖尿病友管控飲食時的飢餓感，也可以避免過度攝取造成的血糖控制問題。 <!--more--> ![][122…
http://www.top1health.cn/Article/315/52315 -
花草力量大！研究：洋甘菊茶能控血糖、助眠、抗癌
…改善第二型糖尿病患者糖化血色素、胰島素抗性過高的問題；對於減少糖尿病患因高血糖血管硬化，引發人體周邊神經病變，有一定助益。 <!--more--> 
闽公网安备 35020302001899号
