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…086] 此外,面對近來禽流感疫情,準備採買年菜年貨的家庭主婦最傷腦筋,不知今年年菜必備的大魚大肉該如何選購? **食在衛生、安全、均衡營養** 臺北市立聯合醫院林森…
http://www.top1health.cn/Article/80/23052…大小菜葉、十字花科菜,以及需去皮水果等,都有不同的清洗建議,家庭主婦不妨學起來! ![][73090] **【蔬果農藥去除法】:** **★清水沖洗法** 農藥分成脂溶…
http://www.top1health.cn/Article/248/23053年貨大街開賣了,許多家庭主婦採買食材時,卻經常誤踩食品安全陷阱,舉例來說,買香菇時,如果背面的傘折處顏色偏黃,可能是浸泡過量二氧化硫造成;還有買金針時顏色過於淨白,聞起來有刺鼻藥水…
http://www.top1health.cn/Article/320/23048… **過年大進補 營養未吸收竟造成體重負擔** 最近家庭主婦開始準備採買年貨,圍爐必吃的豬蹄膀、佛跳牆、米糕和八寶甜品等傳統年菜,幾乎都是高油、高鹽、高糖的料理,一餐熱量動…
http://www.top1health.cn/Article/248/22933…的唯一通路。」 他又舉例跟我說明:「例如,有些專職媽媽家庭主婦,經年累月長期做家務,覺得很累又無趣,偏偏又得不到先生或孩子的讚美或回饋,所以她常感到肩膀、手臂很酸痛,覺得雙手…
http://www.top1health.cn/Article/305/22956天氣冷颼颼,久坐不動小心血栓痔找上身。1名35歲的王姓家庭主婦,飲食不均衡,好吃辛辣,加上缺乏運動,每日久坐上網玩電玩遊戲,長達5、6小時,詎料,日前排便竟爆出大量鮮血引起恐慌,經…
http://www.top1health.cn/Article/241/22986…,家中少不了燉煮年菜,由於食安問題令人不安,因此,現在聰明的家庭主婦開始學會使用安全的調味料,其中在料理中扮演「狠角色」的醬油,為了安全起見,廚師建議使用非基因改造黃豆製成的醬油。…
http://www.top1health.cn/Article/80/22926…甜果饌最容易上手,製作簡單,口味和視覺享受都很棒,適合提供給家庭主婦參考。 **《花錦—紫山藥沙拉》** - 食材:白山藥250公克、紫山藥250公克、玉米筍8隻、…
http://www.top1health.cn/Article/320/22919…茶飲,不但簡便又好喝,還有助女性防病保健,不管是白領一族還是家庭主婦,都快快學起來吧! ![][72692] **蘋果茶** 蘋果不但是好吃又養生的水果,蘋果還可以做茶飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/22890…**少重覆性動作 注意姿勢與工具** 近日門診中,有位家庭主婦林太太因年輕時工作的關係,導致手腕有腕隧道症候群,平日裡會有手麻、無力等症狀產生,近日大掃除擰抹布的動作更讓她的…
http://www.top1health.cn/Article/167/22851…港基督教醫院中醫科主治醫師董懿容表示,無論是上班族、勞動者或家庭主婦,現代人普遍有姿勢不良、久坐的習慣,和過度勞動、曾經外傷的經驗,長期造成氣血瘀滯,出現「慢性勞損」,且以「痠痛」…
http://www.top1health.cn/Article/80/22784農曆春節腳步近了,年前大掃除全面啟動,但是,家庭主婦卻傷神又擔心傷身!為了健康著想,建議不要再當「跪婦」了,避免傷筋動骨,跪在地上擦地板的時代過去了,透過經巧又人性化的電動清潔好幫…
http://www.top1health.cn/Article/172/22723想吃排隊圍爐年菜,在家動一動手指就OK!春節腳步近了,家庭主婦開始為圍爐年菜傷神,透過「雲端冰箱」,動一動手指,排隊名店年菜直接送到府,包括愛吃辣不可錯過的四川吳炒手、香到骨子裡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/22648…浸泡20分鐘,以降低有毒物質的攝取量。 ![枸杞可明目,是家庭主婦常用的食品級中藥材,也是冬季進補不可或缺的材料。圖非問題產品。][72047] **農藥重金屬殘留 中藥材…
http://www.top1health.cn/Article/80/22610關節卡卡動不了,當心五十肩惹禍!1名56歲的家庭主婦,最近3個月因左肩關節疼痛,連梳頭、內衣釦背等簡單的日常動作都受影響;夜裡翻身,壓到左肩時,甚至會痛到醒來。就醫治療後,發現有俗…
http://www.top1health.cn/Article/238/22230