天然食材 | 搜尋結果

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「天然食材」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「天然食材」的資料

免疫力UP！香菇鴻喜菇成火鍋主角

…酸高或腎臟病患者的病情，不宜多吃。正確的食療應該廣泛攝取各類天然食材，讓菇類、肉類、蔬菜類等彼此間做調合，才更能達到淨化身體、提升免疫力的作用。
http://www.top1health.cn/Article/314/21636
美肌必吃！一周吃一塊牛排補鐵有效

…氣色。  ![黑生麻屬於類雌激素天然食材，能幫助中年女性平衡體內雌激素，減緩皮膚老化。][67339] **★多喝水　體內保濕皮膚不老化** K…
http://www.top1health.cn/Article/80/21597
輕鬆降血糖！必吃５大營養素

…日常飲食可減少攝取血糖的方法如下：盡量以檸檬、辣椒、蔥、薑等天然食材調味，少用糖醋、蜜汁等含糖的調味方式；避免長時間烹煮食物，煮得越久，GI值越高；烹調GI值較高的食材，可搭配GI…
http://www.top1health.cn/Article/203/21497
食安風暴積毒素？3大要素助解毒

…這些食物先替換掉，這時候最適合的就是飲用果汁了。飲用天然食材所製作的果汁可以自然地減少攝取加工食品的次數和分量。而根據自己的喜好製作的果汁基本上味道一定不會太差，滿足感也很…
http://www.top1health.cn/Article/287/21415
營養師背書！7種超級食物營養美味

…茶籽油、小麥胚芽、酪梨等8種日常飲食中，經常食用、容易取得的天然食材推薦給大家參考。 **第1種／魚腥草** 魚腥草，又叫折耳根，有特異氣味和味道，含蛋白質、脂肪和豐富…
http://www.top1health.cn/Article/232/21353
豐胸不是夢！9類食物吃對幫助大

…十八般武藝，還私藏不少秘密武器，甚至要忍受皮肉之苦。其實不少天然食材當中都有讓女人趨之若鶩的美胸效果，像是常聽到的豬腳、海鮮和豆漿等等，我們整理了9大類食材，想要擁有深V美胸絕對不…
http://www.top1health.cn/Article/292/20103
烤肉醬3匙熱量＝1碗飯！蔬菜醬讚

…拌勻，就大功告成。 **風味：** 「三彩茄醬汁」以天然食材取代傳統的醬油、糖、醋等調味料，選擇帶有酸味的番茄、清爽口感的小黃瓜、香甜的柳丁，利用蔬果本身的特性，調配出酸甜…
http://www.top1health.cn/Article/80/19921
慣性嘴破抓狂！喝蘋果排骨湯補破洞

…受到破壞，黏膜組織變得脆弱，容易受傷，導致嘴破。建議平常可從天然食材中攝取適當的營養素，預防嘴破。 **1.維生素A：**成分中的視網酸在身體內扮演荷爾蒙的角色，可影響基因表…
http://www.top1health.cn/Article/313/19821
睡前補充胺基酸　消耗熱量精神爽

…的能力會降低，正在控制體重的人，可嘗試在睡前補充胺基酸，包括天然食材或合格的濃縮產品，有助於讓原本較低的代謝率提升，增加睡眠期間能量及脂肪的消耗，是個快速又方便的方法。此外…
http://www.top1health.cn/Article/101/19697
外食族必學！6大「挑食」原則

… 湯底建議以白開水為主，再慢慢加入海鮮、蔬菜、藻類、菇類等天然食材熬煮，讓湯頭變得鮮甜，再加入低脂牛肉、去皮雞肉等主食增加風味。並記得少吃丸子等加工食品為宜。沾醬：建議以醬油…
http://www.top1health.cn/Article/320/19659
西瓜皮敷臉治痘？消痘6偏方解密

…補水以及美白的效果。雖說「天然ㄟ尚好」，但醫師表示，使用這類天然食材來敷臉，不但效果有限，若是清潔不當　或是食材已經發黴，還可能造成接觸性皮膚炎。 **【2.茶樹精油】** …
http://www.top1health.cn/Article/49/19528
對抗妊娠紋　卸貨前體重控制＋食補

…可以保濕及按摩預防妊娠紋，也可以補充富含維生素C與膠原蛋白的天然食材。][60423] **3.天然食材進補：** 此外，建議適量補充富含維生素C的蔬果，例如芭樂、番茄等，…
http://www.top1health.cn/Article/17/19472
窈窕不NG！錯誤減重法TOP10

… **1.聰明吃：**多吃各種蔬菜、水果、未精製全穀根莖類等天然食材，多喝白開水，避免含糖飲料，限制攝取高能量密度食物，特別是高糖、低纖維、高脂肪加工食品，例如蛋糕、炸雞、冰淇淋等…
http://www.top1health.cn/Article/250/19442
別太超過！7種健康食物失控反發胖

…質產品都以熱量相對高的玉米澱粉及糙米粉取代一般麵粉。建議多吃天然食材，並減少食用過度加工的食品。 **★【華人健康網】提醒您，飲酒過量有害健康，未成年請勿飲酒，喝酒不開車、開…
http://www.top1health.cn/Article/101/19350
坐月子不卡油！調養喝黑豆杜仲雞湯

…多選擇補血食物，例如葡萄、櫻桃、紅肉李或蘋果；烹調方式建議以天然食材、藥材本身味道為主，減少額外添加的調味料，避免水腫問題。 **【食譜示範／黑豆杜仲雞湯】** - 食材：…
http://www.top1health.cn/Article/18/19204

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