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…大類保健食品依序是:營養補充飲品、維他命、麩醯胺酸、礦物質及多醣體類。 **調查:7%癌友吃過10項以上的保健食品** 調查發現,國內曾經食用保健食品的癌友,每人平均服用4…
http://www.top1health.cn/Article/309/23761…勾芡,分子顆粒小易被人體吸收,容易造成血糖不穩,建議改用富含多醣體的蔬菜創造羹物的黏稠感,如山藥、秋葵或皇宮菜等,但山藥屬於澱粉類食材,若使用需減少其他同類食物的攝取量。 *…
http://www.top1health.cn/Article/80/23238… 許多食用菇都有柔滑黏軟的口感,這是因為其中含有特殊的多醣體。研究證實,菇類多醣體是目前最強的免疫調節食材之一,具有明顯的抗癌活性,有的甚至能恢復腫瘤患者的免疫功能。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/23041…一向有「植物的燕窩」這個稱號,因為含有豐富的膠質、膳食纖維、多醣體與抗凝血物質,能有效增強身體的免疫力,並且能調節血糖濃度,降低膽固醇等,是食養系的超級食材。 ![][723…
http://www.top1health.cn/Article/145/22725…,富含膳食纖維,能保健腸道、穩定血糖,並且降低膽固醇;其富含多醣體,促進抗體的形成,增強人體免疫力。白木耳更是養顏美容的聖品,含有特殊膠質、豐富的植物性膠原蛋白,常食用可以補充皮膚…
http://www.top1health.cn/Article/320/22553…種調整方式。相較其他根莖類食物,纖維質更為細緻,且含有豐富的多醣體蛋白質黏液,好消化、咀嚼,不易造成胃腸黏膜刺激,屬於天然制酸劑的馬鈴薯,較適合消化系統較脆弱的失智症患者食用。 …
http://www.top1health.cn/Article/31/22380…芥藍菜是屬於十字花科的青菜之一,而紅甜椒的植化素、菇類豐富的多醣體,都可幫助眼睛對抗自由基所帶來的侵襲,所以想要好好保護孩子的眼睛,別忘了這道料理喔! **★日式柴香芥藍**…
http://www.top1health.cn/Article/273/22396…的好處。根據中國一項研究指出,烏賊的墨汁含有可抑制腫瘤增生的多醣體成份,能增加免疫力。 **烏賊墨汁含抗癌成分 抑制腫瘤增生** 自從1997年日本弘前大學(Hiros…
http://www.top1health.cn/Article/314/22312…,相較於其他根莖類食物,馬鈴薯的纖維質更為細緻,且含有豐富的多醣體蛋白質黏液,不但好消化、咀嚼,更不會造成胃腸黏膜的刺激,是非常好的一種天然制酸劑。 **這樣吃最健康!替換主…
http://www.top1health.cn/Article/101/22175…情緒。 **TOP 7/菇類** 高纖的菇類家族含有多醣體、蛋白質跟維生素B群,可以整腸通便、抗氧化、調節免疫力,是經濟又營養的食材。 **TOP 8/辛香料** …
http://www.top1health.cn/Article/145/22155… **TOP9/菇類:香菇、金針菇、黑白木耳** 菇類的多醣體可以提升免疫力、抗癌,而高纖、熱量低的特性,還可以幫女性維持理想體態。此外,用菇類來烹調食物可以增加菜餚的風味,能…
http://www.top1health.cn/Article/145/22097…來看,當歸主治閉經、痛經,而根據藥理研究,當歸含有的阿魏酸及多醣體會促進紅血球的生成,有補血之效,女性生理期食用當歸能幫助舒緩痛經。 ![][69137] **什麼是全當歸…
http://www.top1health.cn/Article/145/22021…!--more--> ![褐藻醣膠是從褐藻中萃取而得的硫酸多醣體,能狗活化免疫細胞,抵禦多種疾病,如流感或皰疹病毒感染等。][68799] 此外,吃海帶也可以補充鋅。鋅是促…
http://www.top1health.cn/Article/248/21926…養均衡也很重要,建議善用五彩蔬果的原始甜美風味,並利用含豐富多醣體、維生素、礦物質的菇蕈類來增加羊肉餐點的變化,增加食材的多樣變化,色彩誘人食慾,減少調味料的使用量,以免落入「營養…
http://www.top1health.cn/Article/80/21906…能使消化系統更順暢。 除了上述方式外,適度食用含有大量多醣體、膠質含量豐富的珊瑚草也是不錯的選擇之一。有「海中燕窩」之稱,外觀酷似珊瑚而得名,又名麒麟草的「珊瑚草」,早在西元…
http://www.top1health.cn/Article/30/21833