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「壓力大」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「壓力大」的資料

便祕也有分冷熱？中醫師：4體質吃對好順暢，不當腹翁、腹婆

…醫師表示，現代人受到職業影響，工作常需要久坐，在少運動、工作壓力大、飲食偏差及三餐不定時下，很容易就使便祕問題找上門。當民眾發現自己大便需要非常用力、有像羊屎便結塊的硬便、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74968
溫差、壓力大，偏頭痛纏身？常按這3穴位頭痛不再來

現代人生活壓力大，在工作及家庭蠟燭兩頭燒之下，常會使惱人的頭痛、偏頭痛找上門。倘若又加上季節、溫差變化影響，頭痛發作頻率更會大幅提升！專家表示，想要一甩頭疼不適，學會中醫穴位按摩，…
http://www.top1health.cn/Article/239/74904
感冒喝雞湯快快好？喝香菇雞湯抗風寒風熱

…飲食不正常、營養攝取不均衡、作息不正常、過於勞累、情緒問題與壓力大等。除此之外，所出入的環境也是一大因素，若常處於密閉空間，或經常出入公共場所，也容易感冒。 ![感冒與人本身正氣…
http://www.top1health.cn/Article/239/74899
嘴破喝仙草茶「降火氣」還不夠　中醫：這些補氣中藥材更不可少

…4] **中醫看嘴破：「體內有火」，多由勞累、精神壓力大等引起** 嘴破在中醫上稱為「口瘡」或「口瘍」。陳玫妃中醫師表示，嘴破屬於「體內有火」的狀況，原因通常來自於免疫…
http://www.top1health.cn/Article/239/74896
經常膝蓋、關節痛？小心早發性更年期作祟，中醫教你正確護膝

…常感到身心俱疲！尤其是，家庭、事業兩頭燒的職業婦女，更是經常壓力大到要崩潰。中醫師表示，近來門診就發現，有不少40歲出頭的女性，因飽受膝關節、肌肉痠痛所苦，頻繁往返骨科、復健科，卻…
http://www.top1health.cn/Article/11/74819
肥胖、愛吃豬肉容易長脂肪瘤？中醫：一把吹風機縮小脂肪瘤

…環，藉以縮小脂肪瘤。][168421] 其實，很多時候壓力大，也才是主因。賴睿昕中醫師表示，壓力過大、經常熬夜、思慮過多的人，這類型的人肝氣鬱結、氣血不暢、經脈不通，可造成正…
http://www.top1health.cn/Article/248/73806
擺脫壓力肥，補對Ｂ群6大營養素！營養師教你紓壓這樣吃

…而增加食慾且堆積脂肪。不過，為什麼有些人壓力大時，反而容易瘦？高敏敏營養師表示，其實一般生物在面對壓力時，身體交感神經會被活化，讓腎上腺髓質系統產生急性壓力反應…
http://www.top1health.cn/Article/101/72673
壓力大，腰痛發生頻率高！3分鐘自我測驗，看出你的壓力指數

**壓力越大的人，罹患腰痛的風險也就越高** 接下來，撇開疼痛持續的期間，我們來看看造成腰痛的原因吧。 ![][163833] 首先，很多人都知道，與腰痛有關的危險因子有…
http://www.top1health.cn/Article/245/72651
壓力大、情緒不穩定？你可以這樣做轉換壓力！

數千年來，醫師們觀察到病人對各種治療方法有著廣泛的反應。有些人會完全康復，有些人即使疾病和治療方式完全一樣，仍然藥石無效。正如我們在前面第一章所討論過的，就許多疾病來說，心理也是原…
http://www.top1health.cn/Article/245/72598
壓力破表、肌肉緊繃…今晚就來做陰瑜伽放鬆下半身

你常覺得工作壓力大、肌肉緊繃、關節卡卡、下半身沒有力量，以及容易水腫嗎？不妨從今天晚上開始，來練習「陰瑜伽」，讓身體欠缺延展性、難以鍛鍊的部位，像是臀部、骨盆、腰、後腿肌肉等，透過…
http://www.top1health.cn/Article/306/72584
如火狂燒快斬皮蛇！周宗翰：這1招滅痛止癢，避免神經痛後遺症

…63308] **帶狀皰疹好發族群：經常熬夜、壓力大、慢性腎衰竭、癌症等免疫力差的人** 一般而言，帶狀疱疹常發生在免疫狀況差的人身上，例如：經常熬夜、壓力大，或是…
http://www.top1health.cn/Article/258/71494
你了解補腦保健食品卵磷脂、腦磷脂和DHA的作用嗎？

現代人壓力大、工作忙，有沒有覺得自己常常鑰匙忘了帶、東西忘了帶？腦容量不夠用，該吃什麼補充呢？媽媽們常聽到別人推薦給小孩吃添加DHA和PS的補腦保健食品，PS又是什麼呢？ …
http://www.top1health.cn/Article/248/71411
壓力大眼皮跳不停？小心顏面神經麻痺，搞定自律神經助改善

又到了歲末年終之際，為了趕年底結案、關帳，讓你每天壓力大到快崩潰，甚至飽受眼皮跳不停、臉僵嘴麻所苦？小心，可能是自律神經失調，導致顏面神經麻痺、不正常放電引起！中醫師建議，想要改善…
http://www.top1health.cn/Article/318/71332
常便祕也會胃食道逆流〜揪出4大元凶，必按這些穴位少胃酸

冬天胃腸常鬧脾氣，由於溫差大、腸胃蠕動慢，加上壓力大、飲食習慣不佳，容易發生心口灼熱火燒心、胃酸逆流的「胃食道逆流」症狀。有人出現以上不適，便馬上吞制酸劑、胃腸藥，到底是否正確？中…
http://www.top1health.cn/Article/30/70252
動不動就好累＝肝不好？小心慢性疲勞上身，3體質這樣喝找回活力

…其中，女性發生比率更是男性的2～4倍，且又以工作時間長、情緒壓力大，或作息不正常的腦力勞動者所佔比例較高。不過，由於西醫並無專門消除疲勞的良方，因此在治療上多只能開些緩解症狀的藥物…
http://www.top1health.cn/Article/239/69055

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