暑假求職潮,很多人到了新環境力求好表現,壓力大免疫力也下降,健康出現漏洞,成人最常見的三大疾病:流感、肺炎以及帶狀疱疹有機可乘。馬偕醫院疼痛治療中心林嘉祥主任說明,流感並非只是比較…
http://www.top1health.cn/Article/248/76601壓力大,恐導致頭髮東缺一塊西缺一塊,發生「鬼剃頭」!醫師提醒,除了壓力大外,晚睡、熬夜也是主因。以中醫理論來說,11點到12點屬肝經運行,應該要休息,否則就會因生理時鐘混亂而發生落…
http://www.top1health.cn/Article/239/76548…生不如意之事,十之八九」,不管是家庭、工作,總是會有不順心、壓力大,讓人感到情緒低落的時候。避免負面情緒持續累積,導致憂鬱情緒,甚至憂鬱症纏身進一步影響睡眠、生活,到底該怎麼做才對…
http://www.top1health.cn/Article/74/75521久坐、3C眼、壓力大、腸胃疾病...都是上班族常見的健康問題。對於上班族來說,哪個問題才是最困擾的呢?根據華人健康網2019年第二季問卷結果顯示,57%的上班族在工作後體重增加,是…
http://www.top1health.cn/Article/318/75459…虛要補血養血** 吳明珠中醫師提到,尤其是現代人工作、生活壓力大,容易引起肝鬱不暢,日久則易化熱。且情志失調、鬱怒容易傷肝,血逆氣上會耗傷肝血,導致血虛體質;進而使人體無以化生腎…
http://www.top1health.cn/Article/248/75429…質,而這樣的體質特別容易出現在有飲食不節、久坐少動,以及生活壓力大等困擾的3大類族群身上。 **第1類/飲食不節:** 由於這一體質者,脾氣的運化已經較常人弱,若飲食方面又…
http://www.top1health.cn/Article/239/75344…學普遍認為,毛囊退化產生的白髮不可逆轉,但若是由於睡眠不足、壓力大、少運動等引起頭皮血液循環不佳,導致血液無法輸送到頭皮,使頭皮毛囊黑色素細胞無法正常分泌黑色素,而引起白髮,此類情…
http://www.top1health.cn/Article/239/75283…進又稱為「癭瘤病」,多由壓力、情緒不調所引起。由於情緒不調、壓力大會導致肝氣鬱結,使具有疏泄並調整全身氣、血、津液功能的肝臟氣機不暢,凝聚成痰濕,淤積於頸部,使頸部腫大,痰濕日久化…
http://www.top1health.cn/Article/239/75264…熱後就會引起發炎現象,傷及牙齦,而當火邪入侵,或因情緒不調、壓力大、睡眠不足、飲食不節制引起的火熱內生,也就會引起牙齦發炎的現象。 陳玫妃中醫師表示,火邪屬於一種熱證,在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/239/75217…衰退有許多原因,未必都是因為年齡老化、腦力退化,有可能是生活壓力大、忙碌、精神不集中、專注力不夠所引起。還有患有高血壓、高血糖、藥物副作用、腦損傷、習慣抽菸等,都有可能影響記憶力。…
http://www.top1health.cn/Article/239/75188…性深感困擾。中醫師表示,容易在經前失眠的人、偏頭痛的人,都有壓力大、緊張的「肝鬱」現象,若本身又合併「血虛」體質者,就特別容易產生偏頭痛的情形,而兩者在中醫的辨證調理上有所區別。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/75154…月經排不乾淨的原因有很多,包括正值更年期、平時喜歡吃冰、情緒壓力大、流產、住院體力變差等,都可能影響內分泌系統而導致荷爾蒙分泌不穩定,進而引起月經淋漓的狀況。若從體質上來說,以下3…
http://www.top1health.cn/Article/239/75140…黃帝內經》中所說:「胃不和則臥不安。」。除此之外,現代人工作壓力大,肩頸緊繃痠痛也是睡眠品質不佳的常見原因。 **體內缺乏褪黑激素荷爾蒙 適當補充可助眠** 除了上述原因會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75133…痛的2大體質: **1.肝鬱氣滯體質:**當人因為情緒壓力大,就會影響到負責調節氣機、養血的肝功能,形成肝鬱氣滯體質,而肝鬱氣滯久了,氣機運行受阻,也會導致血液運行不暢,進而…
http://www.top1health.cn/Article/239/75108…心是不是身體發出的健康警訊! **眼皮跳可能是壓力大、用眼過度缺乏休息,害神經不正常放電** 台南市立醫院中醫部郭祐睿中醫師表示,為了有效滋潤雙眼,人體在正常狀態下…
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