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「切碎」搜尋結果

總共找到 442 筆符合關鍵字「切碎」的資料

養生燕麥吃膩了嗎？動手做格蘭諾拉燕麥捲

…挑選葡萄乾、蔓越莓乾、枇杷乾、無花果乾等水果乾，顆粒大的需先切碎。〉使用前將奶油從冰箱取出，置於室溫下軟化。 **作法：** 1.在沒有水分的平底鍋中，加入堅果類、…
http://www.top1health.cn/Article/145/37341
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…頭、鹽、橄欖油適量作法： 1.蔬菜洗淨切段，蒜頭洗淨切碎。 2.枸杞洗淨泡水。 3.熱鍋後放入少量油及蒜頭，再加入菠菜及枸杞、枸杞水拌炒。 4.最後放入鹽調味即…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
燉菜燒烤都好搭！動手做迷迭香馬鈴薯

…的燉菜和義大利麵的醬汁也很對味。另外，也可以把葉尖的柔軟部分切碎，再加進調好的醬汁；撒在佛卡夏麵包上，烤出來也很美味。如果大豐收，也可以加水熬煮成入浴劑。乾燥後可以用來裝飾房間，或…
http://www.top1health.cn/Article/80/37271
補鈣也能美味吃！起司海鮮粥好營養

…淨後，用水浸泡1 個小時。〉將紅蘿蔔、夏南瓜、洋蔥洗淨後切碎，將蟹肉撕成絲狀。 **作法：** ![][98075] 1.在預熱好的鍋子中，先放入麻油，再加入浸泡過的…
http://www.top1health.cn/Article/80/37203
降血脂神器！大蒜發芽了還能吃嗎？

…果。另外，利用蒜油的保存方式，在一鍋熱橄欖油中，倒入切碎的大蒜，以中火將蒜末炒軟後熄火，放涼放入密封罐中，烹調時取出適量使用，不但更方便料理，也能減輕嗆鼻味。需注意的是，製…
http://www.top1health.cn/Article/80/37075
金厲害！海中人參海蘆筍微量元素豐

…1分鐘後起鍋瀝乾，泡冰水5分鐘後瀝乾水份備用。 3.辣椒切碎、蒜頭切碎後與所有調味料混和均勻。 4.取一容器將雞絲、海蘆筍、及混和完成的醬汁拌在一起，即可享用。 **Ti…
http://www.top1health.cn/Article/261/36861
宵夜也能清爽吃！梅子昆布茶泡飯助解饞

…味，飯湯完成。 3.將飯盛好，鋪上剪成絲的海苔，梅干一顆（切碎比較不會太鹹），灑上白芝麻，在碗邊抹上適量的芥末，沖入煮沸的茶至飯的2／3高度即成。 **TIPS：*…
http://www.top1health.cn/Article/318/36658
猴年好孕到！年節開孕食補大公開

…洗淨，切塊，放入滾水中汆燙去腥；紅蘿蔔去皮，切塊；洋蔥去皮，切碎。 2.鍋中倒入2大匙沙拉油燒熱，放入碎洋蔥、紅蘿蔔及羊肉炒香，再放入電鍋中，加入淫羊藿、小茴香、八角，3.加水至…
http://www.top1health.cn/Article/12/36466
防癌年菜！營養師力推好彩吉祥菇

…的米洗淨，加紅麴浸泡3小時後瀝乾備用。 3. 將材料3洗淨切碎，適度調味，捏成圓球狀，均勻裹上材料1與2的米，放入電鍋，外鍋放1米杯的水，待電鍋跳起，再燜10分鐘即可盛盤。 !…
http://www.top1health.cn/Article/314/35413
給你麻「豆」好身材　瘦身聖品小扁豆

…香醋兩大匙、胡椒粉少許 **作法:** 1:先將洋蔥切碎成丁。 2.將平底鍋以中火加熱之後，加入小扁豆翻炒約2分鐘左右，加入碎洋蔥，再多拌炒一分鐘。 3.之後加入義大利…
http://www.top1health.cn/Article/320/34294
吃出土司新滋味！動手做4輕食料理

…茄2顆、菠菜（燙過）適量。 - 作法： 1. 水煮蛋切碎丁，加入美乃滋攪拌均勻，以鹽、胡椒調味備用。 2. 吐司單面塗上奶油，放上作法1抹勻。 3. 將小番茄放在中間當…
http://www.top1health.cn/Article/248/34254
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

…熱水汆燙，去掉豆腥味，備用。 2. 將茼蒿和五香豆干分別切碎、切丁，一起拌入麻油。 3. 另用橄欖油炒香蒜末，調入少許鹽、糖、醋，與茼蒿和豆干拌勻，即可裝盤食用。
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
產後盜汗？巧喝固表止汗飲助改善

…子補氣寧心，斂肺止汗。兩藥合用，補氣固表止汗作用更佳。黃耆需切碎後再水煎，可加適量黑糖一起煎煮。 **黃耆桂枝五物湯——氣虛自汗** - 材料：黃耆、桂枝、白芍各9克，薑1…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109
還在憋氣治打嗝？按3穴位＋雪梨黑糖水改善

…0公克）、黑糖50公克。 - 作法：雪梨洗淨去核、籽後連皮切碎，加水用小火煎沸半小時，撈出梨塊不用，加黑糖稍煮至溶化，趁溫熱飲用，每晚1次，連續數日。 - 說明：雪梨清甜可口，…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019
寵愛貓寶貝　雞肉＋蘋果毛小孩營養滿分

… 雞胸肉一片 **步驟：** 1. 將蘋果分別切丁、切碎，切丁部分不要超過1公分，切碎成末狀即可，備用。 2. 去除雞皮，將雞胸肉切丁，尺寸維持在貓咪需要多咬一口才能吞下…
http://www.top1health.cn/Article/246/33934