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「兒茶素」搜尋結果

總共找到 369 筆符合關鍵字「兒茶素」的資料

偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…才健康哦！  ![綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加熱量燃燒。][97253] **瘦子食物3／綠茶** 一項刊登於《美國臨床營養學期刊》(Ameri…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
燃脂7食物！吃蛋、喝咖啡可助瘦身

…體特別有益的可說是「表沒食子酸沒食子酸酯」（EGCG），屬於兒茶素的一種，可以促進新陳代謝。簡單來說，綠茶可以增加體內命令脂肪分解的荷爾蒙，讓更多脂肪釋放至血液中，當作能量被身體利…
http://www.top1health.cn/Article/320/36859
沏壺茶，不怕喉嚨痛咳嗽來找碴！

…妨嘗試更簡便的方式來緩解咳嗽症狀──泡茶。 **綠茶：兒茶素抗菌！紅茶：茶黃素防感冒** 茶葉該選哪種呢？一般市面上最常見的紅茶與綠茶都含有的兒茶素，具有抗菌的功效，日本昭…
http://www.top1health.cn/Article/61/36889
排毒要吃綠色！肝愛吃花椰菜＋檸檬水

…會傷胃～ **4. 綠茶** 提到綠茶不得不提到它的兒茶素成分（catechin），堪稱人體清道夫，清除讓人老化、生病的自由基、排除毒素，幫助肝臟一起排毒代謝，每天在飲食習…
http://www.top1health.cn/Article/30/36850
保健腸道抗氧化！營養師推2植化素

…減少過敏的發作機率。如何才能吃出腸道健康？營養師建議，多補充兒茶素和薑黃素，有助提高細胞抗氧化力，正常啟動腸道和全身的免疫系統。 **腸道保健做得好！肥胖和過敏少報到**…
http://www.top1health.cn/Article/80/36755
茶葉開封易走鐘　真空保鮮喝最對味

…腦、消除疲勞、增強耐力等藥理效果；茶富含的維生素C、礦物質、兒茶素、類黃酮成分，對於人體健康更是好處多多。不過，值得注意的是，想要有效獲取茶葉中的有效成分，茶葉保存恰當與否…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652
黑棗、加州梅不一樣！補維生素K要吃對

…加州梅可能較不熟悉。營養師指出，加州梅富含維生素K、綠原酸、兒茶素等，是抗氧化的好食物！ **黑棗就是加州梅？完全不一樣** 在介紹加州梅之前，先幫大家搞清楚黑棗和加州梅的…
http://www.top1health.cn/Article/320/34060
運動受傷吃什麼？5個秘方快學起來

… 此外，也有一些擁有抗疲勞及減少肌肉耗損的好食物，如綠茶中的兒茶素，人體實驗證明，可能可以減少運動後的肌肉疼痛不適；紅石榴，可能避免發炎後的肌肉流失。所以平日喝點綠茶，多吃點胡蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/320/33962
喝茶也能降血糖　兒茶素延緩血糖上升

茶葉成分中含量最多、約含有十二～十五%的就是澀味的原料兒茶素。綠茶的兒茶素，能夠減緩醣類在腸道的吸收，防止飯後血糖值上升。如果期待綠茶的效果，則一天要喝十杯。 **兒…
http://www.top1health.cn/Article/240/33895
吃湯圓臉不圓！阻斷熱量靠3豆2茶

…綠茶：減少體脂囤積根據《美國臨床營養學期刊》的研究顯示，兒茶素有維持脂肪代謝、提升運動燃脂率的效用，尤其是運動前攝取兒茶素，更能增加運動中17%的脂肪能量消耗喔～ 2.瑪…
http://www.top1health.cn/Article/101/32641
喝茶助燃脂　巧喝大麥、青汁6茶飲

…、利於腸胃，含有豐富的維生素C、B2、B6，綠茶中含有豐富的兒茶素，有助於減少腹部脂肪，於是很多日韓女性將其視為最佳的減肥食品。 **三、花茶** 花茶又名香片，是我國特有…
http://www.top1health.cn/Article/248/29969
《PK網傳》兒茶素能燃脂？趙函穎這麼說...

…* 只要喝茶就能消脂，這是真的嗎？營養師趙函穎表示，茶中的兒茶素的確有很強的抗氧化力，其抗氧化力是維生素E的25倍、維生素C的100倍，但兒茶素的作用機轉目前被認可的功效性是在於…
http://www.top1health.cn/Article/101/29684
甩開惱人三層肉　喝普洱3茶飲消脂

…心提示】：**冬天泡壺熱茶喝，驅寒暖胃是個不錯的選擇，茶葉含兒茶素和咖啡因，能夠消解脂肪，並有提神功效。那喝什麼茶可以減肚子呢？ ![][86444] 天氣變冷，泡一壺…
http://www.top1health.cn/Article/101/29652
喝出防癌力！咖啡紅茶4抗氧化飲品

…的茶葉，烏龍茶屬半發酵，紅茶則是全發酵茶。這三者都含有充沛的兒茶素，抗氧化力很強。雖然經過發酵後，紅茶中的兒茶素會聚合成茶黃素（仍屬於類黃酮的一種），但其抗氧化的能力並不會…
http://www.top1health.cn/Article/145/29605
5招獨門飲食法　遠離阿茲海默症

…成分，後來才移到葉子，若是照到光，便會轉換成產生澀味的成分－兒茶素。因此，不易照到光線的茶樹枝或利用被覆栽培種植出來的玉露，當中茶胺酸的含量較多。茶中微微的甘甜味是來自茶胺…
http://www.top1health.cn/Article/351/29050

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