促進腸胃蠕動 | 搜尋結果

「促進腸胃蠕動」搜尋結果

總共找到 521 筆符合關鍵字「促進腸胃蠕動」的資料

趕搭「湯療」熱潮！每天1碗湯，瘦身又排毒

…一餐。 **說明：**此蔬菜湯能提供膳食纖維，增加飽足感，促進腸胃蠕動，協助排便、排毒更加順暢。擔心膽固醇的人，可避免使用蝦頭、蟹膏和卵黃，只用海鮮肉的部分即可；大多數海鮮屬於低…
http://www.top1health.cn/Article/80/47995
甲狀腺亢進，到底能不能喝咖啡、吃花椰菜？

…負責分泌甲狀腺素，影響全身的內分泌與新陳代謝，可以刺激心跳、促進腸胃蠕動、增加神經肌肉的反應速度等。如果甲狀腺素分泌過多，就會造成甲狀腺機能亢進，容易出現心悸、手抖、疲勞、出汗、失…
http://www.top1health.cn/Article/33/46769
抗感冒先養好腸道！胡亂進補，不如蔬果最補

…  ![補充蔬果中的膳食纖維，有助促進腸胃蠕動、改善便祕。][112330] **補充膳食纖維　促進腸胃蠕動、改善便祕** 事實上，膳食纖維可分為…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
吃柿子又喝優酪乳　容易消化不良和便祕！

…酸結合，增加膽酸的排出量，進而降低膽固醇。而且，膳食纖維可以促進腸胃蠕動，有效改善便祕困擾。 **優格優酪乳富含好菌　還能補充蛋白質** 至於優酪乳和優格，都是牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
不給糖就搗蛋！6.5根棒棒糖，熱量等於1碗飯

…礦物質、維生素E和不飽和脂肪酸，有助於心臟正常功能、抗氧化及促進腸胃蠕動。但要特別注意堅果油脂含量較高，建議每日1份（1湯匙量約為5顆腰果、5顆杏仁果或10顆花生）即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
台灣人早餐當然要吃粥！秋冬養生從一碗粥開始

…功能差的人食用，有健脾養胃的功效。紅薯含有大量的膳食纖維，能促進腸胃蠕動和消化液的分泌，進而達到保護腸胃的功能。食材／紅薯80公克、小米40公克作法／ …
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
高纖維、低卡路里？「聖女番茄」減肥好幫手！

…飽足感使食慾下降，因此有助於體重控制。此外，膳食纖維和果膠可促進腸胃蠕動，還能吸收體內的膽固醇將其隨糞便排出體外，從而達到預防便祕及瘦身作用。 **抗氧化又美白　護膚…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
腸胃保衛戰！這樣做搞定4大胃痛毛病！（上）

…是一般制酸劑。有需要時，可依病患症狀再給予加速胃排空的藥物、促進腸胃蠕動藥物以及黏膜保護劑，作為輔助治療，以減輕患者腹脹、打嗝等不適。通常症狀或食道發炎較輕微者，治療時間1～…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
糙米飯.五穀飯養生？吃錯了便祕.胃痛.脹氣通通來

…，可以鎮定神經、抗壓，並能提高人體的新陳代謝，還能穩定血糖、促進腸胃蠕動，有助於預防各種慢性疾病，像是高血脂、高血壓、糖尿病等。 **糙米飯難消化　小心脹氣便祕** 不過，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
多菜、低脂　中秋烤肉不發胖的秘訣！

…用萵苣、高麗菜葉取代吐司夾肉片，減低熱量，還可以多攝取纖維，促進腸胃蠕動。烤肉醬、番茄醬、辣椒醬、沙茶醬等重口味醬料雖然能增添美味，但是在製作過程中已添加大量食鹽或味精，這…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
驚！日吃百克紅肉，腸癌風險增17％

…e--> ![高纖蔬果含豐富的維生素、礦物質及膳食纖維，可促進腸胃蠕動與增加飽食感。][109127] **【1要2多3少】** - **「要」篩檢：**大腸癌好發於…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
原來腸道也有初老症！十大症狀快看你中了沒？

…健，舉例來說，活性乳酸菌因為會利用醣類產生乳酸等有機酸、可以促進腸胃蠕動、幫助消化。乳酸菌產生的乳酸可以降低腸道的酸鹼值，抑制腸道壞菌的生長，有的乳酸菌還會產生乳酸菌素，直接殺死腸…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
秋節健康吃！燒烤吃多小心急性腸胃炎　

…點高纖蔬菜或富含維他命C的水果，以達到抗氧化功效，並幫助消化促進腸胃蠕動。在食物的選擇上要找新鮮食材，避免加工製品。不同種類的肉類及菜類，在清潔後要分類保存，以避免交叉汙染…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
紅心芭樂養顏美容！搭配喝水遠離便祕

…的活力和保護力；礦物質「鉀」有助於維持正常血壓；膳食纖維則能促進腸胃蠕動、幫助排便順暢，並且增加飽足感。 **愛漂亮就吃紅心芭樂　養顏美容保持年輕** 至於紅心芭樂，吃…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
吃菜喝水還是便祕？用這個按摩肚肚好順暢

…c.以上的水分，尤其是早上剛起床時，應飲用適量的溫開水，可以促進腸胃蠕動及排便。平時應多補充富含水分及纖維的食物，像是蔬菜、水果、全麥麵包、雜糧麵包等。注意飲食之外，還要適…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673