促進腸胃蠕動 | 搜尋結果

「促进肠胃蠕动」搜寻结果

总共找到 519 笔符合关键字「促进肠胃蠕动」的资料

抗感冒先养好肠道！胡乱进补，不如蔬果最补

…  ![补充蔬果中的膳食纤维，有助促进肠胃蠕动、改善便祕。][112330] **补充膳食纤维　促进肠胃蠕动、改善便祕** 事实上，膳食纤维可分为…
http://www.top1health.cn/Article/101/46839
吃柿子又喝优酪乳　容易消化不良和便祕！

…酸结合，增加胆酸的排出量，进而降低胆固醇。而且，膳食纤维可以促进肠胃蠕动，有效改善便祕困扰。 **优格优酪乳富含好菌　还能补充蛋白质** 至于优酪乳和优格，都是牛奶…
http://www.top1health.cn/Article/132/45670
不给糖就捣蛋！6.5根棒棒糖，热量等于1碗饭

…矿物质、维生素E和不饱和脂肪酸，有助于心脏正常功能、抗氧化及促进肠胃蠕动。但要特别注意坚果油脂含量较高，建议每日1份（1汤匙量约为5颗腰果、5颗杏仁果或10颗花生）即可。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/46743
台湾人早餐当然要吃粥！秋冬养生从一碗粥开始

…功能差的人食用，有健脾养胃的功效。红薯含有大量的膳食纤维，能促进肠胃蠕动和消化液的分泌，进而达到保护肠胃的功能。食材／红薯80公克、小米40公克作法／ …
http://www.top1health.cn/Article/248/45693
高纤维、低卡路里？「圣女番茄」减肥好帮手！

…饱足感使食欲下降，因此有助于体重控制。此外，膳食纤维和果胶可促进肠胃蠕动，还能吸收体内的胆固醇将其随粪便排出体外，从而达到预防便祕及瘦身作用。 **抗氧化又美白　护肤…
http://www.top1health.cn/Article/101/43397
肠胃保卫战！这样做搞定4大胃痛毛病！（上）

…是一般制酸剂。有需要时，可依病患症状再给予加速胃排空的药物、促进肠胃蠕动药物以及黏膜保护剂，作为辅助治疗，以减轻患者腹胀、打嗝等不适。通常症状或食道发炎较轻微者，治疗时间1～…
http://www.top1health.cn/Article/30/43496
糙米饭.五谷饭养生？吃错了便祕.胃痛.胀气通通来

…，可以镇定神经、抗压，并能提高人体的新陈代谢，还能稳定血糖、促进肠胃蠕动，有助于预防各种慢性疾病，像是高血脂、高血压、糖尿病等。 **糙米饭难消化　小心胀气便祕** 不过，…
http://www.top1health.cn/Article/132/43167
多菜、低脂　中秋烤肉不发胖的秘诀！

…用莴苣、高丽菜叶取代吐司夹肉片，减低热量，还可以多摄取纤维，促进肠胃蠕动。烤肉酱、番茄酱、辣椒酱、沙茶酱等重口味酱料虽然能增添美味，但是在制作过程中已添加大量食盐或味精，这…
http://www.top1health.cn/Article/248/43130
惊！日吃百克红肉，肠癌风险增17％

…e--> ![高纤蔬果含丰富的维生素、矿物质及膳食纤维，可促进肠胃蠕动与增加饱食感。][109127] **【1要2多3少】** - **「要」筛检：**大肠癌好发于…
http://www.top1health.cn/Article/261/43078
原来肠道也有初老症！十大症状快看你中了没？

…健，举例来说，活性乳酸菌因为会利用醣类产生乳酸等有机酸、可以促进肠胃蠕动、帮助消化。乳酸菌产生的乳酸可以降低肠道的酸硷值，抑制肠道坏菌的生长，有的乳酸菌还会产生乳酸菌素，直接杀死肠…
http://www.top1health.cn/Article/240/43054
秋节健康吃！烧烤吃多小心急性肠胃炎　

…点高纤蔬菜或富含维他命C的水果，以达到抗氧化功效，并帮助消化促进肠胃蠕动。在食物的选择上要找新鲜食材，避免加工制品。不同种类的肉类及菜类，在清洁后要分类保存，以避免交叉污染…
http://www.top1health.cn/Article/30/43042
红心芭乐养颜美容！搭配喝水远离便祕

…的活力和保护力；矿物质「钾」有助于维持正常血压；膳食纤维则能促进肠胃蠕动、帮助排便顺畅，并且增加饱足感。 **爱漂亮就吃红心芭乐　养颜美容保持年轻** 至于红心芭乐，吃…
http://www.top1health.cn/Article/138/41758
吃菜喝水还是便祕？用这个按摩肚肚好顺畅

…c.以上的水分，尤其是早上刚起床时，应饮用适量的温开水，可以促进肠胃蠕动及排便。平时应多补充富含水分及纤维的食物，像是蔬菜、水果、全麦面包、杂粮面包等。注意饮食之外，还要适…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673
中年男胃不好老化快　这样做让肠胃「回春」

…：** 压力大、紧张、熬夜，都让交感神经频繁运作，此时，可促进肠胃蠕动的副交感神经则会减缓作用，使得肠道运作机能不佳。建议应放慢脚步、放松心情、避免熬夜，避免肠道老化。 **4…
http://www.top1health.cn/Article/30/40629
薏仁配白饭改善便祕　4大族群吃多恐伤身

…食纤维普遍摄取不足，将富含膳食纤维的薏仁混搭白饭一起煮，具有促进肠胃蠕动、改善便祕的效果。但是，属于孕妇、肠胃道消化不佳者、糖尿病患，或是女性生理期等4大族群，食用薏仁必须有所节制…
http://www.top1health.cn/Article/248/40528