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「β-胡蘿蔔素」搜尋結果

總共找到 664 筆符合關鍵字「β-胡蘿蔔素」的資料

兒童護眼，也需要吃葉黃素嗎？5大營養素聰明吃

俗話說的好：「眼睛是靈魂之窗」，因此從小養成保護眼睛的習慣非常重要！不過，照顧寶貝眼睛健康，除了留意近視問題外，還要注意哪些事呢？近來，在華人健康網《5914呼叫醫師》服務中，就有…
http://www.top1health.cn/Article/244/54544
防癌大PK！柿餅的抗癌效果比新鮮柿子高4倍

…會增加4倍之多！這含量可是所有水果中的No.1。此外β-胡蘿蔔素也能增加3倍，膳食纖維含量更是所有水果之最！每天2個，就能攝取必需量的一半。要注意的是，維生素C也會在曬乾的…
http://www.top1health.cn/Article/314/54613
「辣醬門」太誇張！營養師：自製四川辣醬也很嗆

… **吃辣椒的好處：** 辣椒富含豐富的維生素C、E、β-胡蘿蔔素、葉酸、鎂離子、鉀離子，辣椒中的辣椒素（8-methyl-N-vanillyl-6-nonenamide）具…
http://www.top1health.cn/Article/320/54588
葉黃素和魚油一起吃效果最好？7大最夯問題不漏接

…心血管保健也有幫助。陳瑩山醫師提醒，部份葉黃素產品含β-胡蘿蔔素，其實，β-胡蘿蔔素同為護眼營養素之一，但是，對於吸菸者的攝取量要控制，過量可能會增加致癌風險，如有同時服食…
http://www.top1health.cn/Article/244/54556
全方位護眼大作戰 ~ 護眼營養品這樣吃才有效…

…與黃色蔬菜、水果、紅蘿蔔…等都是富含維生素 A 及其前驅物 β-胡蘿蔔素的食物。 - 4.DHA有助視神經發育 DHA 是 omega-3 脂肪酸家族中非常重要的一個成員，它是…
http://www.top1health.cn/Article/320/54536
不想老來失智別吃錯！地中海飲食4招，不讓記憶流失

…的益處。此外，橄欖油中也有抗氧化效果的維生素Ｃ、Ｅ、β-胡蘿蔔素，及其鎂、硒、鋅、鉀等礦物質，更有幫助體內酵素活化，發揮抗氧化作用的功用。最重要的是，烹飪時用植物油來代替動…
http://www.top1health.cn/Article/80/54473
秋老虎吃出美白力！咖啡綠原酸4大有效營養素

你是否感覺秋老虎很囂張，不僅夏天要防曬，秋天也別忘了做好肌膚防護，除了穿戴外用防曬武器之外，營養師表示，根據實驗証實，有4種有效美白營養素，可以吃出美白力！透過攝取有效的美白營養素…
http://www.top1health.cn/Article/320/54412
預防失智症上身這樣吃！攝取青皮魚與黃綠色蔬菜啵棒

在改善飲食習慣方面，除了前面提過的基本事項之外，為了預防失智症，還有幾個重點希望各位能更進一步留意。 ![][206684] ![][126614] 首先，請積極攝取含有…
http://www.top1health.cn/Article/248/54365
護眼先學保養！掌握5秘訣，水晶體不會老

隨著年齡增長，身體器官的使用年限也會隨之減少，不過要注意的是，不是所有身體器官都和實際年齡相同歲數，身體有幾個「零件」和實際年齡不相干，包括：牙齒、關節，以及眼睛的水晶體，過度使用…
http://www.top1health.cn/Article/320/53127
葉黃素錠狀、膠囊、粉狀、液態…該選哪個好？

…心血管保健也有幫助。陳瑩山醫師提醒，部份葉黃素產品含β-胡蘿蔔素，其實，β-胡蘿蔔素同為護眼營養素之一，但是，對於吸菸者的攝取量要控制，過量可能會增加致癌風險，如有同時服食…
http://www.top1health.cn/Article/248/53082
攝護腺癌4大危險因子！早期篩檢治癒率逾7成

攝護腺（又稱前列腺）是男性的重要生殖器官之一，與泌尿系統緊密連結，它是一個很小的腺體，負責分泌精液中的液體部分。而年輕男性的攝護腺通常是健康的，但年過40之後，攝護腺往往容易有發炎…
http://www.top1health.cn/Article/7/53064
3大NG飲食變「黑肉底」！吃對6種美白營養素

夏天做好防曬，是皮膚抗老化的第一步！由於暴露於紫外線下，容易曝曬，而使皮膚產生過多自由基，使得皮膚細胞損傷、老化，稱為光老化，皮膚即會出現皺紋、黑斑等。營養師表示，吃對美白營養素，…
http://www.top1health.cn/Article/320/52757
熱到沒食慾？快用4大水果入菜，酸甜滋味挑逗你的味蕾！

夏天豔陽高照，許多人熱到沒食慾，只想來一碗剉冰或一杯冰冰涼涼的飲料解渴消暑，但這些冰品和涼飲的營養價值低卻又熱量高，一個夏天吃下來，易影響健康導致肥胖。營養師表示，檸檬、百香果、鳳…
http://www.top1health.cn/Article/80/52748
甩掉運動自由基～吃橘黃色β-胡蘿蔔素啵棒

…於減少運動傷害的發生。 **維持人體「抗氧化防護網」　β-胡蘿蔔素、維生素C、E不可少** 除了避免運動過度、做好熱身外，還有其他方式能幫助延緩運動不當引起的氧化自由基傷害…
http://www.top1health.cn/Article/248/52645
夏日開胃、增食慾　烏梅番茄盅抗氧化更護心！

…分，對於人體抵抗自由基傷害，更是效果顯著！其不僅抗氧化力大勝β-胡蘿蔔素及維生素C、E，適度攝取更有利防癌、改善心血管疾病。此外，番茄內富含的鉀離子成分，更有幫助穩定血壓、協助腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/80/52415

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