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…飯後2小時,切3至4片老薑煮水500至1000c.c.,加點黑糖調味,當開水飲用,可補充到薑烯油,達到溫暖身體、促進血液循環和保持面色紅潤的作用。但是,減重者不宜在老薑水中加入黑糖…
http://www.top1health.cn/Article/80/34244…兩藥合用,補氣固表止汗作用更佳。黃耆需切碎後再水煎,可加適量黑糖一起煎煮。 **黃耆桂枝五物湯——氣虛自汗** - 材料:黃耆、桂枝、白芍各9克,薑15克,紅棗4顆。 -…
http://www.top1health.cn/Article/80/34109… 至於坊間盛傳許多治療喉嚨痛的食療偏方,如: 鹹檸檬水、黑糖薑湯、燉梨子、白蘿蔔汁…等,都無法解決喉嚨的病菌感染,大多跟枇杷膏或喉片等類似,只能舒緩疼痛感,卻無實際治療感冒的效…
http://www.top1health.cn/Article/240/34025…要改善打嗝問題,不妨可試著按壓手部周遭穴位,或對症飲用「雪梨黑糖水」、「薑橘黑糖茶」、「薑末粥」等藥膳食療,也是不錯的舒緩方式之一! ![「呃!」接二連三的打嗝聲,不僅難受,…
http://www.top1health.cn/Article/80/34019… **紫米粥 ——氣血虧虛** - 材料:紫米150克,黑糖15克。 - 作法:將紫米淘洗乾淨,冷水浸泡3小時,撈起瀝乾水分。鍋中加入約1.5公升冷水,放入紫米,先用大火煮沸…
http://www.top1health.cn/Article/80/33994…圓:豐胸暖身】** - 材料:芝麻湯圓10顆、酒釀4大匙、黑糖100公克、水1.5公升。 - 作法: 1. 先將水煮滾,加入黑糖至完全溶解,轉為中火,下湯圓,不時輕輕攪拌以免…
http://www.top1health.cn/Article/258/33980網路盛傳,將香蕉切片放入蘋果醋中,加入黑糖並加熱溶解而成香蕉醋,每天三餐飯前飲用1湯匙香蕉醋有助瘦身。對此,營養師表示,單喝香蕉醋減肥的效果恐怕不大,不過身體一但缺水,代謝下降就會…
http://www.top1health.cn/Article/101/33917…生理期來之前會嘴饞,此時會吃點水果或喝些熱飲,例如薰衣草茶、黑糖薑母茶或牛奶,增加飽足感且抑制食慾。 吃了爆肥!5大地雷宵夜少來點! 宵夜會增加熱量攝取,容易讓人發胖,…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…<!--more--> ![][91109] **★黑糖薑母茶** **材料:** 老薑50公克、黑糖20公克。 **作法:** 1.老薑洗淨,切成薄片,愈薄愈好。…
http://www.top1health.cn/Article/320/32751…料。蔗糖因加工精製程度不同而有冰糖、白砂糖、紅砂糖(二砂)、黑糖等的區別。 冰糖所含蔗糖純度最高(99.9%),其次是白砂糖。這兩種糖因為甜的很純,所以很適合用在咖啡或紅茶中…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676…味著會有一個很大的問題~額外糖的攝取。而在糖的使用上,不管是黑糖、紅糖、白糖或冰糖都改不了它們會讓血糖快速上升的事實,故若為了吃紅豆而常以紅豆甜湯的形式來攝取的話,可能利不見得大於…
http://www.top1health.cn/Article/320/32586…水腫。 3.適度飲茶:因茶含咖啡鹼,具有利尿作用,故可飲用黑糖紅茶與普洱茶來降低水腫狀況。 **【黑糖紅茶】** **材料:**黑糖15克、紅茶10克。 *…
http://www.top1health.cn/Article/17/31495…痠背痛、緊張、失眠等症狀。所以,許多女性都會多吃一點巧克力、黑糖,或是薑茶與薑母鴨等熱性食物來緩解經期不適。但是,中醫師提醒,並不是每個女生都需特別補充性熱食物或補品,如果體質偏熱…
http://www.top1health.cn/Article/324/30417…**(6人份) - 材料:蓮藕粉60公克、蓮子100公克、黑糖30公克。 - 作法: 1. 蓮子洗淨,放入電鍋蒸熟備用。 2. 蓮藕粉與黑糖加入120c.c.冷水拌勻,成蓮…
http://www.top1health.cn/Article/261/30136…碗甜湯,卻不曉得紅豆、綠豆、蓮子、芋頭、地瓜都是澱粉,再加上黑糖、冰糖、或蔗糖調味,吃一小碗血糖就爆表。張鈞鎧醫師提醒,湯圓也是高熱量的代表,小湯圓10顆或大湯圓4顆的熱量就相當於…
http://www.top1health.cn/Article/320/30134