鳳梨 | 搜尋結果 | 華人健康網

「鳳梨」搜尋結果

總共找到 725 筆符合關鍵字「鳳梨」的資料

排便不順好苦惱！吃對益生菌，還你一身輕

….含有益生質＋酵素：搭配其他對維持消化道機能有益的成分，像是鳳梨酵素﹙幫助排便順暢﹚、益生質﹙幫助益生菌生長﹚，如半乳寡糖、異麥芽寡醣，可讓益生菌存活得更久。 3.培養方式：…
http://www.top1health.cn/Article/248/57985
夏天減重、抗菌、護心，吃醋就對了！這2味水果醋啵棒

…醋，才能喝得安全又健康。以下將由擅長加工釀造講師教大家動手做鳳梨醋、檸檬醋，喝出健康好「醋」！ ![][201777] **吃醋的保健功能：抗氧化、抗菌、促進心血管健康**…
http://www.top1health.cn/Article/320/57734
鳳梨酵素助消化、排便狠角色！這個部位酵素最強大

夏天鳳梨產量大增，讓人愛不釋手，台灣鳳梨口感脆、糖度高、酸度適中、纖維細，像是金鑽鳳梨、牛奶鳳梨、釋迦鳳梨等，都受到大眾青睞。營養師表示，鳳梨助消化、助排便，都是因為鳳梨酵素扮演狠…
http://www.top1health.cn/Article/248/57919
太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…物，例如：牛奶、蜂蜜。盡量避免攝取光敏感性食物，例如：柑橘、鳳梨、番茄、芹菜、茄子和芒果等。另外，夏天再熱，也不要吃太多冰冷寒涼的食物，以免形成外熱內寒的狀況，損傷脾胃和皮膚功能。…
http://www.top1health.cn/Article/80/57783
脹氣、胃嘟嘟好難受？營養師推護腸胃５招助消化

…** 消化不良、易脹氣，不妨來點酵素助腸道一臂之力！木瓜、鳳梨等水果具有蛋白質分解酶，用來醃漬肉品或是入菜一同料理，都能夠達到肉質嫩化，幫助消化蛋白質的效果，減少因消化不良導致脹…
http://www.top1health.cn/Article/318/57851
水果甜滋滋，糖尿病要忌口？穩血糖控分量，5秘訣安心吃

…、芭樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等，中GI水果有木瓜、香蕉、芒果、鳳梨等，而西瓜為高GI水果，病友可自行選擇適合的水果。研究也證實，餐前30分鐘吃低升糖指數水果如奇異果，將有助穩…
http://www.top1health.cn/Article/320/57652
鳳梨防血栓、助消化好處多！營養師：3種人要少吃

夏天就是要吃鳳梨！鳳梨酸甜多汁，是不少人夏日餐桌上的料理常客，不過，鳳梨的優點可不只是美味，其中「鳳梨酵素」還能幫助消化、嫩化肉質、抵抗血栓，好處多多。然而，鳳梨可不是所有人都能大…
http://www.top1health.cn/Article/138/57537
吃鳳梨5大意外好處！鳳梨酵素更能抗血栓、助消化

雖然鳳梨滋味酸甜可口，但仍舊有不少人，常會因新鮮鳳梨略帶咬舌感等因素，而選擇食用味道相對甜蜜的罐頭鳳梨。但營養師提醒，想要充分獲取鳳梨營養、補充鳳梨酵素、發揮其抗血栓、助消化等5營…
http://www.top1health.cn/Article/132/57416
飯後吃香蕉可以幫助消化？營養博士答案是…

…能消化肉類的蛋白酵素，但的確是整腸健胃的好水果。 **鳳梨、木瓜和奇異果，才能幫助蛋白質消化** 鳯梨含有菠蘿蛋白酶(Bromelain)，木瓜含有木瓜蛋白酶(Papain…
http://www.top1health.cn/Article/320/57332
抗發炎止咳　鳳梨搭配薑黃效果佳

鳳梨是夏日「天然抗發炎劑」，不僅有豐富的營養酵素，更有消暑、止咳、抗疲勞效果。中醫師指出，鳳梨性平、味甘酸，具有生津止渴、利尿消腫及潤腸通便等效果。尤其，鳳梨搭配薑黃，對於抗發炎效…
http://www.top1health.cn/Article/320/57349
天熱流汗人太虛　女中醫激推鳳梨苦瓜雞湯消暑補元氣

鳳梨產季來了，您準備好好品嚐它的酸甜好滋味了嗎？對大多數人來說，鳳梨是幫助消化、增進食慾的美味水果，但對中醫師來說，鳳梨的本事沒這麼簡單，將其入菜，煮成「鳳梨苦瓜雞湯」，一碗喝下，…
http://www.top1health.cn/Article/258/57165
水果越甜，GI越高？吃水果穩定血糖關鍵是…

…樂、蘋果、櫻桃、葡萄柚等；至於中GI水果有木瓜、香蕉、芒果、鳳梨等；而西瓜為高GI水果，病友可自行選擇適合的水果。想要控制好血糖，沒有捷徑，就是藥物、飲食、運動三項配合。千…
http://www.top1health.cn/Article/320/57230
懷孕後期只會胖寶寶？營養師：這樣吃澱粉不怕胖

…縮果汁，尤其未注意屬於高GI的水果打成的果汁，例如：西瓜汁、鳳梨汁等。結果造成血糖起伏變化大，如果孕媽咪本身有糖尿病，症狀更是雪上加霜。通常來說，婦產科醫師會建議孕期不要胖…
http://www.top1health.cn/Article/234/57199
祭祖牲禮吃不完？三層肉佐番茄莎莎迸出新滋味！

…食譜頁的組合，也可依不同季節時令來變化，比方改用西瓜、芒果、鳳梨等水果來取代牛番茄，更多了一份水果酸甜滋味。 **★三層肉佐番茄莎莎** **食材：** 切片三層肉300…
http://www.top1health.cn/Article/248/57224
打造悠閒好時光！自製酸甜果醬享美味

…美好的人事物上。 **果醬內容物︰** 甜橙250公克、鳳梨100公克、蘋果100公克、愛文芒果100公克、蔓越莓乾50公克、檸檬1顆、砂糖300公克。 **做法：** 1…
http://www.top1health.cn/Article/318/57125