飲食型態 | 搜尋結果

熱門：經痛青光眼食道癌肺癌子宮肌瘤

「飲食型態」搜尋結果

總共找到 323 筆符合關鍵字「飲食型態」的資料

吃對包瘦！研究：女生吃核桃助瘦身

…肥胖的女性進行一年的研究。這些受試者被隨機分成3組，飲食型態各不相同：第一組吃低脂、高碳水化合物；第二組吃高脂、低碳水化合物；第三組基本上吃得跟第二組一樣，但是每天多吃了4…
http://www.top1health.cn/Article/320/36567
讓心血管乖乖的！4關鍵時間多留心

…管疾病成為常見的文明病之一！專家提醒，過年期間不正常的作息和飲食型態，可能讓誘發心血管疾病，呼籲民眾盡量保持規律的生活，且多注意4個關鍵時間點，有助預防心血管疾病來攪亂歡樂的年節氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/36452
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…能變年輕** 美國洛許大學醫中心在2015年發表了一種新的飲食型態─「麥得飲食」(Mediterranean-DASH diet intervention for neurode…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
提早老化了嗎？這3種健檢露端倪

…* 鄭乃源醫師指出，隨著生活水準提升、飲食西化，造成現代人飲食型態大幅改變，在膳食纖維攝取不足的情況下，導致國人腸道問題層出不窮，提早「老化」。檢測腸道「老化」與否，最直接的…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393
大便黏馬桶是腸癌前兆？醫師這樣說

…，便會沈入馬桶中，和身體健康與否並無太大關連，而是反映出人體飲食型態。 **【醫師小叮嚀】：** 陳樞鴻醫師也提醒，想要防範大腸癌上身，除了在飲食內容上多費功夫，透過三餐定…
http://www.top1health.cn/Article/302/34325
跑攤圍爐暴食　提防「年節三炎」

…。許多中生代的上班族從尾牙開始趕攤拚酒，密集高油脂、高熱量的飲食型態，到年節時又抽菸、喝咖啡熬夜，許多人便發生火燒心、噁心嘔吐、酸氣逆流的胃食道逆流症狀。 **跑攤酗酒　小心…
http://www.top1health.cn/Article/80/34318
銀髮族呷年菜秘訣：切絲剁碎易吞嚥

…貼心小叮嚀】：** 可依據長者的身體及營養狀況，調整不同的飲食型態，最重要就是要讓長者吃得下，將食物切小塊，以煮或燉的方式讓食物柔軟、濕潤。另外在稀飯中加入蛋花、菜泥、碎肉、橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/320/34300
愛吃蛋糕麵包，罹患腸癌風險較高？

…，除了本身遺傳因子外，現代人生活水準提升、飲食西化，造成國人飲食型態大幅改變，膳食纖維攝取不足有關。 ![][188804] **防大腸癌上身！3類地雷食物少碰** 哪一…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268
減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

…的飲食習慣等會決定與影響體重，因為體重就是身體適應環境（包括飲食型態與生活習慣等）。所以，不儘為了減肥還是為了日後體重的維持，你都要養成良好的飲食與生活習慣。『過程遠比結果…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
飲食金字塔「倒」著吃比較好？營養師：謬論

…，95%以上的人都做不到，更別說一般人，或以高脂高蛋白的西式飲食型態為主的美國人了。此外，即使你水煮青菜、吃肉時去皮撇油，也不會是油脂=0，因為食物中的油主要來自兩個部份：…
http://www.top1health.cn/Article/248/33769
家有小肉食怪？營養師這樣說...

…往年多，這和現代孩童飲食習慣多吃肉及飲料，少吃蔬菜、少喝水等飲食型態相關，因此，也形成尿酸偏高越來越低齡化的趨勢。事實上，食用過多肉類還可能有第二性徵提早報到的情況，因為業…
http://www.top1health.cn/Article/251/32602
吃素≠降血壓！得舒飲食6原則護健康

… **吃素不等於降血壓** 有些人認為，吃素是100分的飲食型態，因為素食中含有大量新鮮蔬果及全穀根莖類，藉此可補充較高的鉀、鎂、鈣、膳食纖維等營養成分，因此，健康素食者較能維…
http://www.top1health.cn/Article/80/31474
冬至亂進補恐上火　5大體質別吃錯

…去人們吃到蛋白質、脂肪的機會並不多，對比現代人餐餐大魚大肉的飲食型態，實在是天壤之別，食用過度滋補的藥膳湯品，反而會對許多人的體態及健康帶來負擔。  …
http://www.top1health.cn/Article/239/31478
吃地瓜會瘦！程涵宇不藏私5種吃法

…營養師強調，**油脂+低GI食物+足夠的優質蛋白質=不復胖的飲食型態**，建議可以準備以下食材，加在一起做成地瓜沙拉，就是完整均衡的減重餐。【冷地瓜切塊】(一條)：抗性澱粉…
http://www.top1health.cn/Article/320/30149
代謝症候群隱形殺手　三高患者高危險群

… 二、年齡：代謝症候群的盛行率會隨年齡增加而上升。三、飲食型態：低纖維、高糖、高油、高鹽飲食。四、運動習慣：活動量低，缺乏運動。五、抽菸、酗酒。六、心理壓力…
http://www.top1health.cn/Article/248/29879

健康情報區

擁有更多的健康知識以及專題報導

你是哪種族群看更多＞