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「蔓越莓」搜尋結果

總共找到 356 筆符合關鍵字「蔓越莓」的資料

更年期要吃雪蛤？養顏美容吃對就搞定…

…低油、低糖、低鹽、高纖」的關鍵。 3.適量補充莓果類、蔓越莓，有助預防泌尿道感染。 **更年期必補營養素一／雌性荷爾蒙** 建議可額外攝取富含雌性荷爾蒙的食物，「雪蛤…
http://www.top1health.cn/Article/320/37303
頻尿是警訊！3種膀胱炎，妳中了哪一種？

…受損的膀胱内壁，進而減少泌尿道感染的復發；此外，使用益生菌或蔓越莓製劑，也能達到調整泌尿道生態的效果。  ![][98341] **【間質性膀胱炎】…
http://www.top1health.cn/Article/10/37305
網路迷思大破解！排毒不是只吃生菜、喝檸檬水就行

…果汁」（Miracle Juice）的飲料，由水、未添加糖的蔓越莓汁、肉桂、薑粉、肉荳蔻、新鮮柳橙汁、甜葉菊做成。每小時喝1杯，早晚可吃一份上述提到有益腸道的食物。第三階段…
http://www.top1health.cn/Article/248/36929
一見鍾情排毒水！ 4步驟簡單做

…，還有膳食纖維質，可以促進腸胃蠕動、排毒。 **3. 蔓越莓薄荷水** 蔓越莓是很多女性喜歡的酸甜味道，其中含有的黃酮類物質「原花青素」可以減少泌尿道感染，其他像是檞皮素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/36898
說不出口的煩惱？擺脫孕期泌尿道問題這樣做

…年大於3次。平常要多注意預防之道： - 多喝水，並可考慮喝蔓越莓汁，或攝取益生菌。 - 減少性行為的頻率。發生性行為以後，建議立刻去解尿，有助於將細菌沖出體外。 - 少穿太緊…
http://www.top1health.cn/Article/10/36877
流感病毒最怕它！洋蔥、大蒜…5大抗流感食物

…題喔！ **4.莓果類** 不管是草莓、藍莓、黑莓、蔓越莓，他們都是抗氧化一哥一姐，其中更以藍莓居首位，每天吃一份藍莓(1/2杯或125毫升)，不但對緩解感冒症狀效果奇佳，…
http://www.top1health.cn/Article/248/36677
麥得飲食防失智　讓大腦年輕逾7歲

…莓果類　減緩認知功能退化** 水果則特別建議攝取莓果類，如蔓越莓、藍莓、桑葚、黑醋栗…等，這些水果不但含有豐富的花青素，為天然抗氧化物質，流行病學研究發現莓果類可減緩認知功能退化…
http://www.top1health.cn/Article/320/36498
蔓越莓保護泌尿道　該怎麼吃才對？

蔓越莓的功效與好處，相信一定根深蒂固在你我的腦海中，是的，就是對於泌尿道的保健作用。若大家常去Costco，應該都有吃過新鮮的蔓越莓，酸酸澀澀的，不怎討喜的口感，所以可想而之市售蔓…
http://www.top1health.cn/Article/320/34191
熊果素用吃的！快吃蔓越莓乾助美白

熊果素不只能用擦的，還能用吃的？沒錯！香甜可口的蔓越莓乾就含有美白成分熊果素，而且含量和新鮮蔓越莓差不多！另外，營養師指出，蔓越莓還含有花青素、類黃酮等成分，有助降低膽固醇和動脈硬…
http://www.top1health.cn/Article/132/33827
瘦身就靠他〜草莓、藍莓剷除體脂肪

…等，有助於瘦身的效用。莓果類水果有黑覆盆子莓、草莓、藍莓、蔓越莓等。 **莓果多酚減少壞的膽固醇　維護心臟健康** 除了有助於減重，莓果的多酚還能維護心臟健康。目前研究已…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

…，如黑白木耳、海參、海蜇皮、牛筋、豬腳筋、秋葵、紫菜、桑椹、蔓越莓、蘋果、番茄等食材；同時多做骨盆運動，下腹部的運動也可以有效改善子宮的血液循環，減少分泌物的產生，如此多管其下，才…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
糖、醣、澱粉、碳水化合物　有什麼不同？

之前有同事買了包蔓越莓蒟蒻干，很興奮地告訴我，她發現一個好吃、健康且熱量低的零食…習慣吃東西先看營養成份表的Stella，接過蒟蒻干的第一個動作就是翻過來看營養成分表，結果發現這包…
http://www.top1health.cn/Article/248/32676
喝龍眼枸杞茶　可降低近視度數？

…色等顏色的蔬菜、水果或漿果，例如：紅甜菜、茄子（皮）、藍莓、蔓越莓、黑櫻桃、紫色葡萄（皮）、加州李等，都含有花青素。
http://www.top1health.cn/Article/244/30113
葡萄好神！超級厲害的淡斑果汁

…**美人心機飲** **食材／**葡萄12粒、藍莓10粒、蔓越莓乾5粒、桑葚5串、奇異果半顆、冷開水300毫升。 **作法／**將以上材料直接放入果汁機攪打即可。
http://www.top1health.cn/Article/320/30238
吃火鍋前請三思！健康吃鍋有訣竅

…無糖的蔬果纖維飲為這一餐「打底」，例如含有四棱白粉藤、苦瓜、蔓越莓萃取等去油膩成分的飲料，就是不錯的選擇。掌握喝湯頭、喝飲料的兩大原則，享受火鍋美味也可以很安心！
http://www.top1health.cn/Article/320/30223

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