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不論是與三五好友話家常,還是飯後去油解膩,芳香、爽口的綠茶一向是許多人最愛的飲品。不過,近來網路卻流傳「生理期來臨時,應避免飲用綠茶,以免影響經血排出、加劇經痛不適」的說法,引起不…
http://www.top1health.cn/Article/324/42805…可以試試看「精油按摩法」,利用迷迭香、苦橙等植物精油,在天然芳香中按摩小肚肚、腰背處,也能促進腸道蠕動,幫助舒緩便祕! ![][107956] **飲食、運動、壓力 便祕成…
http://www.top1health.cn/Article/248/40673…者的1/4,約7成年輕口臭族毫無自覺,或只選擇用漱口水、口腔芳香劑、嚼口香糖等方式暫時緩解,不尋求根本的治療之道。 再者年輕同儕或情侶間常不好意思直言告知對方有口臭,而中年以…
http://www.top1health.cn/Article/237/40539…循環,建議虛寒體質的人可多食用。其次,韭菜那種獨特氣味的成分芳香基,能調整自律神經、提高熱量代謝,對生理不順,或紓解壓力也有益。 **櫛瓜抗氧化力強 助性愛不疲勞** …
http://www.top1health.cn/Article/320/40524…消暑呢?時下最流行的廚藝教室,特別請來料理達人示範,融入多種芳香辛香料、滋味鹹香、帶點辛辣口感的「墨西哥料理」;以及清爽的鹹甜小點心,讓大家吃的消暑又開胃、暑氣全消! ![左…
http://www.top1health.cn/Article/80/40273…茲海默症病人,處理日常生活的能力比較好。 **方法5/芳香療法:** 芳香療法是一種輔助性的療癒方法,科學研究顯示,淡淡的芳香對行為有重大的影響。令人放鬆的香氣、香氣本身或…
http://www.top1health.cn/Article/80/40254…上打滾?難道除了止痛藥外,就沒有其他的舒緩方式了嗎?日本知名芳香治療師表示,想要緩解經痛不適,不妨可嘗試較溫和芳香療法,以精油搭配熱敷與輕柔的按摩來溫暖身心,就是不錯的舒緩選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/234/40153…鮮的海產等刺激汗腺的食物,建議多吃新鮮的蔬菜水果。此外,具有芳香化濁、清熱涼血、排毒濕的中藥,也能有效止汗除臭;平時也可以喝有助於清汗除臭的「蓮子銀耳粥」。 **★【蓮子銀耳…
http://www.top1health.cn/Article/258/39034…助於減輕臨床症狀。包括均衡飲食、戒菸、適當運動(太極拳等)、芳香療法、水療、物理及職能治療等。建議病友可與醫師討論,視病情加入適當的輔助方法。 **4.「L」isten參與病…
http://www.top1health.cn/Article/315/38759…芫荽】:**常被台灣人稱為「香菜」的芫荽,是來自地中海東部的芳香植物,主要生長在溫帶地區,常用於烹調料理,具有降火的功效,能安撫情緒、滋養神經,舒緩頭痛。另有傳言,古埃及人認為芫荽…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711…開到車外循環,10分鐘後再開車內循環。 3. 車內盡量少放芳香劑等物品,以免遇熱散發出有毒的有機溶劑。 4. 補充水分。 5. 車内盡量少放瓶裝水及塑膠水瓶,以免遇熱釋出微量…
http://www.top1health.cn/Article/240/38864…增加,促進排尿和排便,腸道的蠕動等等也增加。 **利用芳香療法,順利切換ON&OFF** 交感神經是在我們活動時運作的自律神經系統,而副交感神經是我們靜下來時運作優越的自律…
http://www.top1health.cn/Article/318/38826…境,除了流汗後儘速擦乾、穿著透氣棉質衣物幫助改善外,不妨利用芳香精油+玉米粉,動手做「清涼爽身粉」拍打於肌膚上,也是相當便利又天然的好選擇! **保持肌膚清爽不黏膩!一起…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658透過有意識的吸入精油香氛的方法。通過鼻腔和口腔吸入芳香成分,不僅對呼吸系統有好處,而且透過深呼吸嗅聞香氛,可以達到讓人心情放鬆的效果,如果使用面紙等,就可以在外出時也能輕鬆利用。 …
http://www.top1health.cn/Article/318/38763…房細胞的增生速度,可能因此誘發乳癌。另外,肥胖還會增加體內「芳香酶」(aromatase)的活性,促使體內的雄性激素轉化成雌激素,造成雌激素濃度增加。 提醒民眾,控制體重…
http://www.top1health.cn/Article/320/38586