胚芽 | 搜尋結果 | 華人健康網

「胚芽」搜尋結果

總共找到 392 筆符合關鍵字「胚芽」的資料

你吃對了嗎？不是褐色、粗糙就叫「全穀」

…品宣稱及標示原則》定義，全榖指的是「包括果皮(糠層、麩皮)、胚芽及胚乳之穀物。」若整顆穀物在加工過程被打碎、磨粉，或形成片狀，只要保有與原來穀物相同比例的內胚乳、胚芽、麩皮，也可稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/40155
想不到～褪黑激素助抗癌　多補充這2大原料

…一。王淳儀營養師表示，幫助合成褪黑激素的原料主要存在全穀類（胚芽）、豆類、堅果類等3大類食物之中。 - **色胺酸含量高的食物：**例如白鳳豆、紅雲豆、黃豆、火雞肉、白帶魚、脫脂…
http://www.top1health.cn/Article/308/38950
茹素癌友這樣吃！7大營養素正確補充是關鍵

…，也可以促進食欲和恢復味覺，可從蛋類、未精製的五穀雜糧、小麥胚芽、燕麥片、南瓜子和芝麻等食物攝取。 **營養素6／鈣** 可以從奶類、深綠色蔬菜、黑芝麻和堅果類攝取，必要時…
http://www.top1health.cn/Article/308/38739
吹冷氣皮膚乾燥怎麼解？4種維生素能鎖水

…質，可以消除體內自由基，減少老人斑及皺紋生成，平時可多吃小麥胚芽及各種深綠色蔬菜補充。 **潤膚維生素4／維生素A** 維生素A負責規律皮膚的生成及細胞分裂，是皮膚再生的必…
http://www.top1health.cn/Article/320/38499
你是三明治控？自製人氣三明治4大訣竅

…糖色澤為三明治增添色彩時使用。 **5.全麥土司** 含胚芽與麩皮的全麥麵粉，別具風味，並富含食物纖維與礦物質等，營養價值高。 **★製作三明治訣竅2：選擇土司的…
http://www.top1health.cn/Article/320/38342
突破減肥停滯期！牢記6原則提升基礎代謝

…輔酶，有助於維持新陳代謝、有效率轉化與運用能量。全穀類、小麥胚芽、啤酒酵母、蔬果、豆類、奶、蛋、肉類等，都是可以獲得維生素B群的來源。 **飲食原則4／咖啡** 研究發現，…
http://www.top1health.cn/Article/248/38315
茹素媽咪胎兒發育差？全素、蛋奶素這樣吃

…在堅果種籽類裡。例如花生、核桃、杏仁、腰果、全麥及五穀、小麥胚芽中都有。 **營養素4／維生素B12** 維生素B12同樣也是吃全素的媽咪容易缺乏的，因為來源多為紅肉、動物…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
護腸小尖兵！吃對8營養素擺脫便祕

…花籽、海苔、昆布、海帶芽、納豆、豌豆、杏仁、舞菇、香菇、小麥胚芽、辣椒、大蒜、羅勒、巴西利、香蕉、馬鈴薯、蕎麥。 **營養素4／鈣：** 羊栖菜、豌豆、芝麻、海…
http://www.top1health.cn/Article/30/38117
熟齡媽咪保養秘方！除了補充黃豆製品還有…？

…包括芭樂、柑橘、木瓜、深綠色蔬菜等；維生素E則蘊藏於全穀類、胚芽、植物油等食物中。 **知ってる？｜男性有沒有更年期？** 每每提到更年期，第一個聯想到的對象就是上了年紀的…
http://www.top1health.cn/Article/324/38087
更年期皮膚乾巴巴？6營養素吃出水嫩肌

…素A：橙黃色、深綠色蔬果、肝臟。 - 維生素E：堅果、小麥胚芽、植物油。 **【營養素4／維生素C】** 維生素C是良好的抗氧化劑，日常飲食中適度補充，有助膠原蛋白的合成…
http://www.top1health.cn/Article/320/37835
平衡油脂分泌活化毛囊！頭皮護理烏髮皂

…頭髮都極具滋養、保護的作用；加上被公認是頭髮極佳調理劑的小麥胚芽油的加成，在長期使用後，能讓頭皮洗出清爽、髮根強健、健康無負擔！而熬煮多時的天然草本精華，透過洗髮時直接滲入髮根之中…
http://www.top1health.cn/Article/93/37945
麥芽茶退奶？小心喝錯變發奶

…，所以麥芽可以健脾胃、助消化及退奶消脹。選擇上以顏色淡黃、有胚芽者為佳，炒麥芽是將生麥芽置鍋內炒至深黃色而成。小麥（懷小麥）為小麥的成熟果實，也是中藥的一種，性味甘涼，歸心…
http://www.top1health.cn/Article/248/37839
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…**原料：**黃精5錢、枸杞子3錢、山藥 5錢、芡實 3錢、胚芽米70克、菟絲子3錢、杜仲 3錢、小茴香 2錢。 **製法：**先將菟絲子以布包裹，同杜仲、小茴香混合，先以水煎煮…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
吃菜沒？近9成民眾蔬果攝取量不及格

… 建議選擇國產稻米或加工處理程序較少的穀類，如糙米、紫米及胚芽米。另外，地瓜為我國供應量較高之根莖類，生長迅速、病蟲害少，且富含維生素A及纖維質，適合取代部分主食。 **2…
http://www.top1health.cn/Article/80/37768
預防經痛有方法！女中醫5招立馬教給妳

…  ![月經期間可補充全麥麵包、小麥胚芽等全穀類食物，幫助調補氣血。][99394] **中藥調整體質較佳　別只吃止痛藥忽視經痛** 田宜民中醫師表…
http://www.top1health.cn/Article/248/37677