白菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「白菜」搜尋結果

總共找到 621 筆符合關鍵字「白菜」的資料

早上穿靴子，傍晚變好緊？這樣吃排除惱人「水腫毒」

…些食物有助於排出體內多餘的水分？建議攝取包括：糙米、小黃瓜、白菜、紅豆、萵苣、黑豆、芹菜、海瓜子、玉米、昆布、冬瓜與干貝等食物。 **【排除水腫毒秘訣】：** 水腫毒的特質…
http://www.top1health.cn/Article/248/50370
給你滿滿的花青素！吃紫甘藍抗氧化兼抗感冒

…為蔬菜食用的十字花科植物，包括歸於芸薹屬的捲心菜、花椰菜、大白菜、小白菜、青菜、油菜、各種甘藍、芥菜、榨菜、雪裏紅、大頭菜、蕪菁；歸於蘿蔔屬的各品種蘿蔔；薺菜、諸葛菜、碎米薺、獨行…
http://www.top1health.cn/Article/232/50384
痰濕體質易生白帶　女中醫：這3類食物少碰！

…蔬果如橘子、柿子、水梨、柚子、葡萄柚、番茄、蓮霧、白蘿蔔、大白菜等都屬於寒涼食物。其他包括火龍果、西瓜、哈密瓜、檸檬、苦瓜、絲瓜、冬瓜、大黃瓜等，有白帶困擾的女性應該慎食，避免過量…
http://www.top1health.cn/Article/80/50211
那個來總是睡不好？這2種東西一定要記得吃

…B6的食物包括酵母、小麥、玉米、肝臟、牛奶、蛋類、肉類、魚、白菜、綠葉蔬菜等。建議每天攝取量不超過上限80毫克。 **方法4／下午2點後禁咖啡因** 想要睡個好…
http://www.top1health.cn/Article/324/50197
女生4種體質白帶多　私密處怎麼洗才乾淨？

…只要吃到偏寒性的食物，症狀就會加重，因此平常要少吃白蘿蔔、大白菜等寒性食物。 **3.腎陰虛型** 白帶量多，顏色或黃或紅，質地黏稠，陰部有灼熱感。這類型的患者常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/50169
紫色力量！新發現：喝甜菜根汁，讓人跑的更快

…丹麥市場的調查報告，硝酸鹽含量依序是萵苣 > 甜菜根 > 大白菜 > 菠菜> 韭菜> 高麗菜> 馬鈴薯。但是，全年的含量會有所變化，至於台灣的氣候和種植方式與丹麥不同，含量也可能有…
http://www.top1health.cn/Article/306/47989
核災食品的輻射影響，有沒有食物可減輕傷害？

…蠣、文蛤、蝦仁、小方豆乾、凍豆腐、紅莧菜、芥藍菜、九層塔、小白菜、地瓜葉等，民眾可以在均衡飲食的前提之下適量補充，而鈣片也是方便的選擇之一。 **3. 攝取充足新鮮蔬果** …
http://www.top1health.cn/Article/132/49034
營養師蔡怡瑄教你呷菜補鈣！鈣含量完勝鮮奶

…更年期後更要多攝取高鈣食物。 **不只鮮奶高鈣　莧菜、白菜、豆干鈣含量更高** 一般動物性食品鈣含量都不高，只有乳製品和部分魚貝類的鈣含量較高一些，而植物性食品中有許多蔬菜…
http://www.top1health.cn/Article/355/46952
補充益生菌，優格、優酪乳、直接吃，哪個比較好？

…沒有低鈉飲食控制需求的民眾，偶爾還可以吃點泡菜、客家福菜、酸白菜、酸高麗菜等發酵蔬菜，也是益生菌與益生質的良好來源。 **好菌來源無絕對優劣　適合自己更重要** 無論是優…
http://www.top1health.cn/Article/248/46891
立冬進補不上火！中醫師多加這1味不燥熱

…現象，藥膳湯可以少喝一些，同時在湯鍋裡多加一些香菇、金針菇、白菜、青江菜等菇類和蔬菜類，不但可以稀釋掉中藥的濃度，還可以中和一下溫補藥膳的燥熱，吃補也能吃得開心又健康！
http://www.top1health.cn/Article/248/46791
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…玫妃中醫師指出，除了冰淇淋、冰飲等冰品外，日常飲食中常見的大白菜、橘子、白蘿蔔，西瓜、冬瓜、絲瓜等瓜類也都屬於寒涼食物的一員。食用過多恐有增加體內痰濕，使代謝速率變慢、能量代謝不佳…
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
對抗秋天憂鬱　吃對10大快樂食物！

…精神疾病，只要是深綠色蔬菜像菠菜、花椰菜、青江菜、芥蘭菜、小白菜等，都含有豐富的葉酸，尤其是菠菜的葉酸含量極高，而柑橘類水果也都含有不少葉酸。此外，綠色蔬菜還含有很多鎂，可以讓人神…
http://www.top1health.cn/Article/318/45681
天氣冷了，好想泡澡～中藥泡澡瘦身法

…果：西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、大白菜、白蘿蔔、蘆薈。飲食最直接損傷的就是脾胃功能，中醫觀點認為「脾失健運，濕由內生」，也就是脾運化功能失常，無法…
http://www.top1health.cn/Article/132/44603
讓阿公阿嬤吃好吃滿！營養師獨家開胃小料理

…，多半就挑自己愛吃、又好咬的食物下手，例如稀飯、軟軟的肥肉、白菜…等。爸爸媽媽、阿公阿嬤又不像小孩們可以規範，較難勸得動，長期的飲食不均衡，就容易出現缺鈣、缺鐵、缺蛋白質等…
http://www.top1health.cn/Article/248/44630
乳癌別吃2隻腳家禽？飲食大補帖來解惑 ...

…色含高胡蘿蔔素及維生素C類的蔬果，像綠葉菜、芥菜、青江菜、大白菜、小白菜、胡蘿蔔、紅肉番薯、南瓜、木瓜、柳丁、橘子、葡萄柚、文旦、番石榴等。 5. 味覺喪失時，配合色香味俱全，以…
http://www.top1health.cn/Article/13/44531

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