…都喜歡喝。 **效果:**改善夏天消化不良,食慾不振、生津止渴。去油膩、降油脂。 **提醒:**胃酸過多,胃痛不適的人不適合大量飲用。 **【中醫師小叮嚀】:** 楊淑…
http://www.top1health.cn/Article/80/26160…*2.黃瓜** 黃瓜味甘而且性平,具有明顯的清熱解毒、生津止渴功效。現代醫學認為,黃瓜富含蛋白質、糖類、維生素、胡蘿蔔素以及各類礦物質營養成分,同時還含有丙醇二酸、葫蘆素、細纖維…
http://www.top1health.cn/Article/33/26029…] **【蓮霧營養價值】** 蓮霧富含水分,可以消暑止渴、解熱利尿,有利尿作用,頻尿者需注意不宜多食;其甜度低,糖尿病患者可適量食用。熱量也極低(兩顆約60大卡),有飽足感…
http://www.top1health.cn/Article/132/25940…會導致便祕。蘋果酸可以刺激胃液分泌,幫助消化。開胃健脾、生津止渴,消暑熱。但需注意食用要適量,吃太多容易腹脹。
http://www.top1health.cn/Article/399/25939…時即可。 **功效:**此菜餚酸甜可口,具有清熱開胃、生津止渴的功效,適用於煩渴、口膩等病症,暑天食之尤佳。 **二、山楂汁拌黃瓜** 食材:嫩黃瓜5 條、山楂30克、白…
http://www.top1health.cn/Article/320/25897…生津潤燥、明目醒酒的功效。馬蹄中豐富的水分和黏液質有利於生津止渴,清除胸中煩悶,很適合清補。 此外,這道湯品中的玉米營養豐富、且熱量低,內含特有的膠原蛋白,可以為人體提供豐富…
http://www.top1health.cn/Article/320/25856…論中,性平、味甘酸的鳳梨,不僅能入脾、胃經,適度食用還有生津止渴、助消化、止瀉、利尿的效果。除了上述傳統醫學所知的好處外,其實在現代醫學中,鳳梨更有下列鮮為人知的6大作用: **…
http://www.top1health.cn/Article/320/25805…露醇、鼠李糖等多種成分。 冬瓜有利尿清熱、生津止渴、化痰解毒的功效。對水腫脹滿、腳氣、暑熱口渴、動脈硬化、口腔潰瘍等症,均有良好的輔助治療作用。另外,冬瓜的血糖生成指…
http://www.top1health.cn/Article/320/25665…天早晚各一杯。 **番茄** 又名「六月柿」,能清熱止渴、養陰涼血,歸肝、胃、肺經。具有健胃消食、清熱解毒和涼血平肝的功效。夏季口渴、食慾不振吃番茄再合適不過了。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/25593…是天然、潔淨、營養且具有生物活性的水。吃些涼性蔬菜有利於生津止渴、除煩解暑、清熱瀉火、排毒通便。苦瓜、黃瓜、番茄、茄子、芹菜、生菜、蘆筍、豆瓣菜、涼薯等都屬於涼性蔬菜。 另外…
http://www.top1health.cn/Article/320/25266…膽固醇,對心血管疾病的防治有良好的作用。中醫認為,杏仁有生津止渴、潤肺定喘的功效,可用於肺燥喘咳等症的保健與治療。 ![][76358] **茴香拌杏仁** **溫陽散寒,理…
http://www.top1health.cn/Article/320/25219**【核心提示】:**西瓜籽性平,味甘,具有清肺潤腸、和中止渴、化痰滌垢等功效,常用於止血、久咳、便祕等病症的治療。現代研究發現,西瓜籽含有豐富的不飽和脂肪酸,其主要成分為亞油酸,…
http://www.top1health.cn/Article/31/24971…的藥果」之稱。而中醫理論則認為檸檬藥效入肝,有開胃健脾、生津止渴、解暑除煩等保健效果。 **【健康蔬果汁DIY 加點檸檬更好味】** - 組合1:檸檬+蘋果+白菜+冰塊…
http://www.top1health.cn/Article/101/24713…來源是蘋果酸,成分另含有多種胺基酸、維生素和礦物質,鮮食生津止渴,可促進胃液分泌,調節消化,幫助腸道蠕動,改善便祕,也有助於體重控制;鮮食以紫黑色的品質尤佳。 中國食物營養委…
http://www.top1health.cn/Article/101/24694…,有助消食化積、行氣散瘀;桂花,有暖胃散寒之效;烏梅,能生津止渴。將上述3種藥材熬煮成茶飲食用,除了滋味酸甜可口,更有消積食、溫暖脾胃、生津的作用。特別是對於日常飲食中食用過多富含…
http://www.top1health.cn/Article/315/24682