櫻桃 | 搜尋結果 | 華人健康網

「櫻桃」搜尋結果

總共找到 498 筆符合關鍵字「櫻桃」的資料

護宮5大招！讓妳遠離早衰&婦科疾病

… 海鮮／肉類：烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 - 水果類：櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、藍莓、覆盆子、桑椹、黑醋栗、蔓越莓 - 飲料飲品類：蔓越莓/蘋果/葡萄汁、紅豆湯、芝麻糊 -…
http://www.top1health.cn/Article/248/50571
假蜂蜜充斥，如何辨真偽？專家4招教你買好蜜！

… 特別提醒的是，市面上有很多水果蜜，譬如水蜜桃蜜、蘋果蜜、櫻桃蜜、櫻花蜜等，林佩蓁說，這些水果因為台灣產量不多，且多半都有灑農藥，製成的蜂蜜品質就不如常見的龍眼蜜好；況且蜜蜂也是…
http://www.top1health.cn/Article/302/50394
對抗頑固脂肪的必勝秘笈！

…餅、榴槤、釋迦、芭蕉、美濃瓜香蕉、奇異果、龍眼、香瓜、木瓜、櫻桃、百香果、石榴、哈蜜瓜、玫瑰桃、棗子)。不過由於水果中果糖含量高，容易轉化為脂肪囤積，減重期間一天不建議超過…
http://www.top1health.cn/Article/101/50254
天涼嗑鍋，痛風報到！吃櫻桃降低發作風險

…是因為民眾攝取了過多的蛋白質，造成體內尿酸濃度增加，然而多吃櫻桃可以減少痛風的發生風險，此乃根據美國波士頓大學醫學院（Boston University School of Med…
http://www.top1health.cn/Article/248/50303
冬天皮膚乾燥？4大飲食法讓肌膚變得Q彈水潤

…營養素。富含維生素C的食物有芭樂、柳橙、檸檬、奇異果、草莓、櫻桃、青椒和綠色蔬菜。維生素E有優異的抗氧化功能，能幫助皮膚細胞對抗自由基的破壞、恢復肌膚彈性及延緩老化。含維生…
http://www.top1health.cn/Article/242/50193
水果甜甜的，控血糖最好別吃？3種低GI水果呷免驚

…並非不能吃水果，選對了低升糖指數的水果，例如聖女番茄、蘋果和櫻桃，適量攝取也不怕血糖亂飆高。 ![][209621] **糖尿病飲食要均衡　每天2至3份水果剛剛好** …
http://www.top1health.cn/Article/80/50109
逆轉你的「老化時鐘」！9大營養素非吃不可

…、大腸癌、直腸癌與攝護腺癌。食物來源：番茄、西瓜、木瓜、櫻桃、李子、紅葡萄柚、柿子。建議攝取量：每天30 ∼50 毫克。注意事項：無特殊副作用及禁忌。 **★5…
http://www.top1health.cn/Article/240/50090
多囊性卵巢可以喝咖啡嗎？營養師黃曉彤推5大最佳飲品

… 　　食材／低脂牛奶240毫升、優格80克、菠菜50克、櫻桃40克、綜合堅果一湯匙、抹茶粉1小匙、適量奇亞籽　　作法／將所有食材放入果汁機攪打即可。 **4.　蘋…
http://www.top1health.cn/Article/234/49027
伊能靜產後4個月甩15公斤　關鍵秘密是...

…溫胃作用的生薑來食用。或是，多吃具有補血作用的蘋果、紅鳳菜、櫻桃、紅莧菜、紅肉等食材，也都是很好的食補選擇。 **產後媽咪必學懶人瘦身法！半身浴促血循、放鬆身心有一套** …
http://www.top1health.cn/Article/250/46774
天氣轉涼關節先發難！關節炎自保靠這幾招

…，減輕自由基對關節的破壞；還有適度食用綠茶、全穀類、柑橘類、櫻桃等含有生物類黃酮的食物，也有補充保護關節內膠質的好處。甚至也建議適度食用深海魚類，其中含有Omega3脂肪酸，可以抑…
http://www.top1health.cn/Article/238/46748
遇到植酸、草酸該怎麼吃? 營養師這樣說...

…葡萄、烏梅、藍莓、黑醋栗、紅葡萄乾、草莓、橘子、蘋果、柳橙、櫻桃、鳳梨、杏、桃、李、梅、梨、橘子醬、柳橙汁、蔓越莓汁等； **【堅果種子類】**花生、杏仁、核桃、腰果等； **…
http://www.top1health.cn/Article/320/44626
吃水果有禁忌！飯前或飯後，哪種較健康？

…患者，一天以2份水果為宜。甜度高者如榴槤、荔枝、芒果、西瓜、櫻桃等水果，建議1份是2／3碗；若是甜度較低者如蘋果、小番茄、芭樂等水果，1份就是1碗，且最好在餐與餐中間吃。若飯後馬上…
http://www.top1health.cn/Article/145/44556
防針眼惡化巧補4營養素！2料理護眼不復發

…0C.C.、市售乳酸菌粉1～2小包、藍莓1／2杯（亦可替換成櫻桃、黑醋栗等富含花青素的莓果）。 **作法：** 1.取一湯鍋放入現磨黑豆漿，接著加入市售乳酸菌粉1～2小包，攪拌…
http://www.top1health.cn/Article/80/43440
這樣吃，記憶好！10種健腦食物防止失智

…蔬菜：1周至少1份。 3.堅果：1周5份。 4.漿果：如櫻桃、莓果，1周至少2份。 5.豆類：1周至少3份。 6.全穀類：1周至少3份。 7.魚：1周1次。 8.禽肉：…
http://www.top1health.cn/Article/31/43376
身體缺乏植物營養素更快老化！蔬果怎麼吃最方便？

…）以水果來說，外觀呈現藍紫色，富含花青素的藍莓、李子、草莓、櫻桃就是抗氧化指數（ORAC）相當高的水果。至於蔬果、根莖類中，外觀同為紫色的紫玉米、紫高麗菜，以及蘆筍、綠花椰菜、紅地…
http://www.top1health.cn/Article/248/43321