天然食材 | 搜尋結果

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「天然食材」搜尋結果

總共找到 329 筆符合關鍵字「天然食材」的資料

先下哪樣火鍋料　決定這餐有多肥

…配飯、麵、冬粉吃，最後再涮熱量高的肉類、加工食品。醬料，可用天然食材、辛香料，如：蘿蔔泥、大蒜、蔥、薑；油脂及鈉含量高的沙茶醬、豆瓣醬，宜酌量。火鍋的營養非常均衡，可補足現…
http://www.top1health.cn/Article/288/22894
年菜不挑嘴！年後體重恐增2公斤

…材，例如以鮮蝦、海參、牛腱肉取代蹄膀、東坡肉、臘肉、香腸；以天然食材取代熱量通常較高的加工食材，也可避免攝取不當添加物增加罹患腸癌的風險；以當季新鮮水果取代甜點；多喝白開水或無糖茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/22752
吃棒棒糖抑制食慾？瓜拿納藏秘密

…材自維基百科）][72331] **減重不靠單一食物　天然食材尚好** 國內營養師王子南更提醒大家，雖然瓜拿納有研究證實可以穩定血糖，但另外兩個成份並沒有證據指出有抑制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/101/22719
天然湯頭騙很大！鼎王、法樂琪上榜

…償失。 ![鼎王麻辣鍋業者坦承使用濃縮雞湯塊調製湯頭，非純天然食材熬製。。圖僅為火鍋示意。][71818] **假湯頭、毒食材！鼎王集團食安連環爆** 以服務人員服務…
http://www.top1health.cn/Article/248/22489
尚天然！自製燕麥去角質面膜

…乾就要沖洗。  **保養的天然食材** 1.小黃瓜肌膚保溼的美容聖品，切片敷臉是省錢方便的最佳保養法。 2.檸檬柑橘類水果有亮膚功效，…
http://www.top1health.cn/Article/145/22498
驚！嗑吃到飽火鍋＝胖0.3公斤

…醬及豆瓣醬等醬料類，油脂及鈉含量高，應減少使用，並建議可使用天然食材如蘿蔔泥、蒜、蔥及香菜搭配提味。 - **第4招／多吃蔬食：**建議多選當季天然未加工、可見食物原貌之食材和蔬…
http://www.top1health.cn/Article/101/22325
菠菜豆腐湯大NG　錯誤補鈣易便祕

…易便祕　孕婦補鈣不忘先諮詢** 趙函穎營養師表示，比起天然食材所造成的鈣質吸收不佳和便祕問題，更值得注意的是高劑量的鈣質補充劑。懷孕婦女每日鈣質建議量為1000毫克，許多孕婦…
http://www.top1health.cn/Article/17/22276
降膽固醇有訣竅　3招控三酸甘油酯

…，林沛?建議，烹調時宜採用蒸、煮、燉、涼拌方式，或自己以健康天然食材製作滷汁，如此油脂攝取量降低了，飽和脂肪的攝取比例也會降低。 **方法2／多吃膳食纖維很重要** 多吃富…
http://www.top1health.cn/Article/145/22168
雕出S曲線不縮胸！謹記5飲食計畫

…知道豐胸的必要2元素：1蛋白質，2女性荷爾蒙。而實驗發現，在天然食材中植物性荷爾蒙的結構與女性荷爾蒙類似，是一種天然化合物，它們富含「異黃酮」、「木質素」和「香豆素」等營養元素，可…
http://www.top1health.cn/Article/145/22075
「B」走肥油！3食物增代謝助燃脂

…食又該怎麼吃？王子南營養師指出，全穀根莖類、蛋奶類、堅果類等天然食材，都含有豐富的維生素B群，有減重瘦身需求，或正在執行減重計畫者，可適度從中挑選，均衡攝取。 **第1類／全…
http://www.top1health.cn/Article/101/21993
寒冬補肝防感冒　營養師激推3食物

…示，山藥、芝麻和蜆，都是目前經科學研究證實可能具有保肝作用的天然食材。][68728] 大千綜合醫院營養師許揚昇表示，肝臟是人體非常重要的消化代謝器官，負責製造膽汁分解脂肪和…
http://www.top1health.cn/Article/313/21905
原始人飲食法正夯　大腸癌機率減半

…瘜肉的生成是大腸癌很關鍵的前兆。研究發現，女性飲食中含有越多天然食材的人，腸道內長出腫瘤的機率少了29%，男性更是下降了51%。而飲食偏向地中海飲食法的人，包含攝取較多的優格、五穀…
http://www.top1health.cn/Article/320/21764
拒絕甜蜜危機！5大原因寶寶少吃糖

…飲料中的果糖糖漿，是市面上最常見的糖份添加物，果糖糖漿並非由天然食材中提煉，而是以玉米粉製成的「高果糖玉米糖漿」，只要一點用量就能創造出高甜度，低成本使之常被使用在商業上。 …
http://www.top1health.cn/Article/214/21737
防癌看過來！7大天然食材報你知

…血球計數就會增加，健康狀況也會有所改善。 **【7防癌天然食材大點名】：** **食材1／大豆** 美國喬治城大學研究表明，多吃大豆能預防乳腺癌，這主要歸功於其中的大豆異…
http://www.top1health.cn/Article/261/21704
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

…30歲以上族群抗老應內外兼顧，除了外表的保養外，每天三餐應以天然食材為主，適量均衡攝取水果、蔬菜、全穀雜糧、豆魚肉蛋、奶類、油脂與堅果種子類等六大類食物，若有缺乏再適度補充營養成分…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435

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