壓力荷爾蒙 | 搜尋結果

「壓力荷爾蒙」搜尋結果

總共找到 235 筆符合關鍵字「壓力荷爾蒙」的資料

瘋巴西！吃巴西堅果　降膀胱癌風險

…露在人造光源底下，會增加某些癌症的罹患機率，專家認為這可能與壓力荷爾蒙皮質醇長期刺激免疫系統有關。][59698] **【改變食材處理方式　也能防癌】** **烤肉前先醃過…
http://www.top1health.cn/Article/308/19282
邊吃邊瘦！13種必吃燃脂食物

…大卡！ **熱巧克力** 巧克力富含抗氧化物，能減少壓力荷爾蒙，而壓力荷爾蒙就是囤積脂肪的元兇。美國康乃爾大學的研究發現，熱巧克力裡的抗氧化物濃度是紅茶裡的5倍。此外，一份…
http://www.top1health.cn/Article/312/19156
打雷也會過敏？11個意外過敏原

…示，身體在承受壓力的情況下，會觸發特殊蛋白質進而引發過敏；且壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）也會損害免疫系統。 **解決方法：**從增強免疫系統開始做起吧！給身體一點放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/62/18471
吃飯慢慢來　腸道時間變慢不易胖

…心情。前面的敘述中我們已經知道，當感受到壓力時副腎就會分泌出壓力荷爾蒙；而大腦則是會產生另一種荷爾蒙來下達分泌壓力荷爾蒙的指令。這種荷爾蒙在分泌的時候會使周圍的神經興奮，讓人產生「…
http://www.top1health.cn/Article/269/18457
益生菌新發現！促進多巴胺防憂鬱

…28益生菌株經動物實驗，可增加腦部多巴胺和血清素的濃度，降低壓力荷爾蒙，產生快樂感，是全球僅見的精神益生菌，未來可望進行商品和藥品開發，有利於舒緩壓力和對抗憂鬱。 ![對於益生菌…
http://www.top1health.cn/Article/74/18441
甜點當早餐？10個隱藏版減重招數

…「美國臨床營養學」期刊的一篇研究指出，辣椒中的辣椒素可以增加壓力荷爾蒙的產生，進而增加身體新陳代謝。且辣椒或胡椒的辣度、熱度，都可以幫助減少食慾。 **3.安靜的地方用餐：*…
http://www.top1health.cn/Article/101/18237
中了幾個？打亂荷爾蒙的6個小鬼

…兆。 **2.壓力鬼！半夜輾轉睡不著** 一般來說，壓力荷爾蒙「皮質醇」（cortisol）濃度會在夜晚下降，以利人體進入睡眠狀態。然而，當精神處於緊繃壓力下時，皮質醇濃度…
http://www.top1health.cn/Article/240/17905
7種超級食物　排毒消水腫超速效

…3.黑色巧克力** 巧克力所含的抗氧化物有助於降低人體內的壓力荷爾蒙可體松cortisol（與腹部脂肪有關），並改善體內循環，使皮膚散發光澤。 **4.橄欖油** 以橄欖…
http://www.top1health.cn/Article/101/17503
吃甜食減壓？臟器受害3要訣消除

…般人認爲吃東西可以解壓，是因爲當感受到壓力時，副腎就會分泌出壓力荷爾蒙；而大腦則是會產生另一種荷爾蒙來下達分泌壓力荷爾蒙的指令。由於這種荷爾蒙在分泌的時候，會使周圍的神經興奮，讓人…
http://www.top1health.cn/Article/80/17374
嘿咻會變聰明？有助增強長期記憶

…家發現頻繁交配的公鼠組別，腦神經發育的情況明顯較佳，且體內的壓力荷爾蒙濃度也較低，顯示性行為對於大腦認知功能發展的幫助。 **性高潮有助鍛鍊大腦** 而在人類身上的研究…
http://www.top1health.cn/Article/31/17336
血循差起床易暈倒　淨化呼吸暖呼呼

…。 **淨化呼吸法的作用：** 1.減輕壓力（減少體松－壓力荷爾蒙）。 2.增強免疫系統。 3.減少膽固醇。 4.緩和焦慮與憂鬱。 5.增強抗氧化的保護能力。 6.強…
http://www.top1health.cn/Article/248/16516
菜鳥愛「加倍奉還」　前額葉駕馭差

…」的態度中帶有憤怒、復仇的情緒，會讓人體分泌破壞性的可體松（壓力荷爾蒙皮質醇），加重個人壓力，導致自己和對方兩敗俱傷的情況。幸好，雖然觀眾因情感投射作用，內心渴望成為另一個…
http://www.top1health.cn/Article/245/15960
莫輕忽！男人的5項自我健康檢查

…與越來越多的白頭髮外，更該看的是有沒有出現塊狀的掉落，恐是因壓力荷爾蒙引起的疾病徵兆。過去研究發現，壓力荷爾蒙會表現在頭髮的生長狀況，而壓力荷爾蒙越高，罹患心血管疾病的風險也隨之上…
http://www.top1health.cn/Article/88/15590
「腹胖」蘋果身材　中年男最常見

…行長吳映蓉指出，性格容易緊張、長期處於壓力狀態時，人體會分泌壓力荷爾蒙皮質醇（又稱可體松）。為了使人體有足夠的能量對抗壓力，壓力荷爾蒙會發出訊號，鼓勵身體將熱量轉變成脂肪並儲存起來…
http://www.top1health.cn/Article/250/15076
暴食衝動Hold不住？體重壓力飆

…出，高階主管的血糖濃度，胰島素濃度，可體松Cortisol(壓力荷爾蒙)濃度，都明顯高於一般員工達20~25%，腰圍平均也比一般員工多出7-8公分，反映出高階主管在承受較大壓力下，…
http://www.top1health.cn/Article/101/14942