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「含水量」搜尋結果

總共找到 284 筆符合關鍵字「含水量」的資料

多喝水解便祕？別一次猛灌500cc

…才會被撐開，當人體攝取足夠的水分時，將有助於增加糞便的體積與含水量，讓大腸吸收水分之後，再順利將糞便排出。 **早上9~10點　掌握胃大腸反射期** 糠榮誠醫師指出，般…
http://www.top1health.cn/Article/33/19169
水果減重看體質　西瓜消暑別吃肥

…熱性體質則要注意水果屬性的挑選，才不會越吃越胖。 ![西瓜含水量高又富含維生素C，屬夏日寒涼性水果。（圖片／本網站資料照片）][59794] **水果也分寒熱性　吃錯當心*…
http://www.top1health.cn/Article/82/19288
喝水好處多！助代謝防酸性體質

…，水是構成人體的重要成分，約占人體體重的50～70％，血液中含水量更高達90％以上，其參與血液、淋巴液、激素製造與分泌等重要的過程，可以說人類從進食開始，到吞嚥、消化、運送養分，以…
http://www.top1health.cn/Article/197/19292
水腫問題老不好？6壞習慣不可輕忽

… 另外，也不要因為怕浮腫而不喝水，想喝水通常是因為身體內的含水量已經不足，不喝水反而會造成負擔。如果腎功能正常，體內多餘的水分會在一、兩個小時之內就會排除，喝水其實無妨。最好的喝…
http://www.top1health.cn/Article/250/19272
喝茶當喝水　便祕更惱人

…結腸，這一段大腸的管徑比較粗、腸壁比較薄，以方便容納小腸送來含水量多的食物殘渣。而位於人體左側的大腸管壁，則比較厚，管徑也相對變得比較小。所謂的便秘，定義相當廣，不管是超過…
http://www.top1health.cn/Article/30/19104
排便硬結！木瓜換芒果緩解孕婦便祕

…不暢、氣血不順造成體內津液分佈不均，平日就常有排便不順、糞便含水量少、羊屎便或硬便等情況，而夏季炎熱更加速消耗體內水分，導致便祕情況更嚴重。特別是氣機不暢的孕婦，即使不斷喝…
http://www.top1health.cn/Article/17/19070
膝關節老摳摳　扶椅下蹲緩解疼痛

…時，在膝關節中負責承重緩衝的半月板軟骨也會受損，此時軟骨中的含水量就會減少，當膝關節的緩衝力和潤滑度不夠時，老年人站立行走時就會出現痠痛症狀。 **【膝關節痠痛　下蹲復健可緩…
http://www.top1health.cn/Article/253/19032
抗肥超級食物！吃黃瓜拒肥油堆積

…醫院營養師夏子雯表示，與其他蔬菜相比，黃瓜的纖維量並不算高，含水量也和四季豆、苦瓜、瓠瓜甚至葉菜類蔬菜差不多，占整體的90％以上，雖然可促進腸胃蠕動和增加飽足感，但若要幫助減重，可…
http://www.top1health.cn/Article/101/18857
水果吃得對　獲得真正的美麗

水果是所有食物中最能提升生命力的種類，含水量比任何種類的食物都多，且能提供維繫生命的胺基酸、礦物質、維生素和脂肪酸。因為水果在消化系統內分解得最快，沒有毒性殘渣，所以能迅速補給能量…
http://www.top1health.cn/Article/333/18803
吃對水果更好瘦！黃金時間在於晨

水果是含水量最高的食物。所有的水果都有百分之八十至之九十的成分是足以清理人體、滋養生命的水分。另外，人體必需的所有維生素、礦物質、碳水化合物、胺基酸與脂肪酸，在水果裡面都找得到。水…
http://www.top1health.cn/Article/333/18662
吃不胖秘訣！多吃高含水食物

…來減重，我的意思是，既然我們體內有百分之七十的水分，飲食中的含水量就該接近百分之七十，這代表飲食要以蔬菜水果為主，另外百分之三十則是濃縮食物，如麵包、榖類、肉類、乳製品與豆類等。 …
http://www.top1health.cn/Article/333/18660
女人就愛面子！煥膚前先看清膚質

…起皮膚發炎的現象，摸起來可能會感覺粗糙，但並非角質堆積，而是含水量不足讓肌膚沒有Q彈感。 **保養Tips：**盡量不要讓臉碰到化學物質，盡量不化妝、做最低度的清潔，使用不含…
http://www.top1health.cn/Article/249/18621
愛吃水果錯了？吃錯份量愈吃愈糟

…所以，其「含糖量」是影響熱量高低的主要因素。有些人以為水果的含水量多，熱量就會較低，營養師說明，兩者不一定有關。但除非有甜度計來做精確的測量，一般民眾很難得知水果含糖量究竟…
http://www.top1health.cn/Article/197/18577
隱形眼鏡便利購？專家揪出3大錯誤

…片，若錯誤佩戴恐會導致視力惡化。 **錯誤2／隱形眼鏡含水量等於保濕力？** 許多人配戴隱形眼鏡最怕感到眼睛乾澀，因此選購時會特別挑選高含水量的鏡片產品。不過，看在醫師…
http://www.top1health.cn/Article/244/18038
3C情人摸黑傳情　眼睛酸澀有乾眼

…，但此材質容易造成配戴者雙眼的異物感。至於水膠本身雖有較高的含水量，但相對較容易水分散失。目前在日拋隱形眼鏡研發上，已有新的「超水膠」材質，兼具水膠與矽水膠的特性，保有接近眼睛的含…
http://www.top1health.cn/Article/172/17877

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