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「麵包」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「麵包」的資料

小蘇打粉天然無毒！9種省錢居家妙用報你知

… **小蘇打粉9大妙用** **1.做餅乾或麵包等烘焙產品** 食用級的小蘇打粉，經常被麵包糕點類的食品，拿來當成膨鬆劑，這是因為烘焙過程中，小蘇打可以釋出二氧化…
http://www.top1health.cn/Article/318/74973
將美味捲起來！自製豬肉高麗菜卷，營養滿分又低卡

…的高麗菜葉5片、豬絞肉100g、洋蔥1/6顆、雞蛋1/2顆、麵包粉1大匙、蠔油1/2大匙、鹽巴些許、胡椒粉些許。 **醬汁：**蕃茄1/2顆、市售義式蕃茄醬1杯、水1/2杯。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/74914
想瘦早午晚要吃對！「倒三角型」吃法幫你健康瘦身

…茶時段：**是上班族容易鬆懈的時候，炸雞排、紅豆餅、蔥油餅、麵包、含糖飲料……等點心，都是高熱量的食物，如果你也淪陷了，那麼減重就更困難重重了！這時候，建議把水果當作點心，健康又無…
http://www.top1health.cn/Article/101/74876
一天3顆紅棗，養顏美容又抗老　5種美味吃法報你知

…鐘即可關火。蜂蜜量可依個人喜好調整。 **5.當做手作麵包或甜點的材料之一。** 切碎紅棗，加入麵糰中揉勻，放入烤箱烘烤即可。 **本文出自世茂文化《女孩的季節變換調…
http://www.top1health.cn/Article/144/74833
煎煮炒炸滷！這樣做聰明料理，削減熱量＆鹽分

…這樣，懂得挑選脂肪較少的部位，也是要點所在。 **香草麵包粉煎豬肉** **炸豬排→腰內肉裹麵包粉煎烤** **減少：**198 kcal、鹽分0.6g。 **【煎…
http://www.top1health.cn/Article/320/73777
只有320大卡！DIY義式酪梨波菜烘蛋，超有飽足感

…建議大家試試這道可輕鬆上手的義大利烘蛋。這裡的做法是使用全麥麵包來替代義大利麵條，另外也準備大量的纖維質豐富且超有飽足感的蔬菜。將全麥麵包、蔬菜以及蛋液放入鍋子之後，只要煎一下底部…
http://www.top1health.cn/Article/312/73778
自製減醣雲朵麵包一片39大卡！安心吃也不怕變胖

**雲朵麵包** 藉由加入蛋白霜，口感就如同泡芙般輕盈的雲朵麵包，最基本的吃法就是沾取奶油乳酪享用，除此之外，也可以做成開放式三明治或類似披薩，隨心所欲搭配組合。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/312/73776
生酮飲食採低碳水化合物，減肥一定成功？跟你想的不太一樣…

…胖。][167189]  ![波羅麵包、蛋糕、白米及白麵條⋯⋯等，這類食物沒有膳食纖維，裡面所含的糖分很容易被身體消化，快速進入血液中，無法被身體有效利用…
http://www.top1health.cn/Article/320/72691
蕎麥好處多！不只蕎麥麵，還有這些吃法

… 蕎麥的應用包含脫殼後的蕎麥粒和蕎麥粉，蕎麥粒通常加入餅乾或麵包中；蕎麥粉則因不含麩質，不像一般麵粉可直接形成有彈性的麵糰，所以蕎麥粉需要搭配一定比例的麵粉才能製成相關產品，例如蕎…
http://www.top1health.cn/Article/248/72707
把紅蘿蔔變不見！自製豆腐巴西起司麵包球，讓孩子吃了還想再吃

**★紅蘿蔔巴西起司麵包球** ![][167077] 這道甜點是巴西起司麵包球的變化版。紅蘿蔔泥可以讓麵團呈現美麗的橘色，豆腐可以增加蛋白質，同時也讓熱量不會太高。這…
http://www.top1health.cn/Article/398/72559
看起來不只年輕10歲！這樣吃妳也可以擁有少女身材＋凍齡美肌

…化合物是一種燃料，但碳水化合物有好有壞。請避免高糖類食物和白麵包，選擇耐餓的全穀類製品如糙米或100％全穀類義大利麵。 **Tips 2.健康脂肪。**酪梨和堅果具有健康的脂…
http://www.top1health.cn/Article/324/72532
改變早餐品項可以提高IQ？孩子早上這樣吃最健康

…一跳吧。事實上，根據我們的研究，早餐吃飯的孩子，比起早餐吃甜麵包的孩子，IQ----尤其是「語言智力」，意即有關理解力和記憶力的智能指數更優秀。對腦造成的影響到底是…
http://www.top1health.cn/Article/297/72604
喜歡麵條口感，又擔心血糖飆升？低GI飲食你可以吃這個！

…共同特性，就是富含纖維、精緻度低（少加工）等，例如燕麥、雜糧麵包、玉米、義大利麵，較酸或較脆、硬的水果等，而高升糖指數食物，則常是精緻糖類，例如白吐司、白麵條、較甜的水果等，因此，…
http://www.top1health.cn/Article/320/72596
冰箱總是有忘記吃、忘記用的東西？這樣收納東西一目了然！

…熟食、調理包等，將物品立著放最清楚。 3、4可以直接食用的麵包、奶製品要獨立存放。 5.不用放冰箱也沒關係的乾貨（辣椒乾、乾香菇等），請放在最下層。 6.冰箱門邊可集中收納各…
http://www.top1health.cn/Article/318/72523
拒當冰雪女王！改善手腳冰冷的有效方法大公開

…，生活中典型常見的涼性食物包含牛奶、砂糖、番茄、咖啡、白飯、麵包、冰淇淋、巧克力等零食和香蕉，不需要完全避免不吃，但可以減少攝取的量。既然有涼性食物，當然也有能讓身體感到溫暖的食物…
http://www.top1health.cn/Article/248/71509

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