「補肝」搜尋結果
總共找到 395 筆符合關鍵字「補肝」的資料-
別「B」肝生氣！生活6招護肝有道
…、臭豆腐、豆腐乳、豆瓣醬等。 5. 不要隨便食用治肝草藥或補肝藥品，以免增加肝臟的負擔。 6. 建立積極治療和定期回診追蹤的習慣。
http://www.top1health.cn/Article/30/40352 -
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜
…氣生津、養血。麥門冬，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。枸杞，補肝腎、明目。紅棗，補中益氣，養血安神。仙草，消暑、解熱。薄荷，疏散風熱、疏肝解鬱能有清涼感。茵陳，有助改善口乾舌燥、 …
http://www.top1health.cn/Article/320/38656 -
失眠脾氣易暴躁 巧喝柏子仁茶好助眠
…，女性更年期造成的失眠便與此有關，中醫稱為陰虛火旺，治療以滋補肝腎，滋陰降火為主。 **胃氣失和證型：** 現代人多熬夜晚睡，因此常有吃消夜習慣，而吃完消夜後就入睡，食物於…
http://www.top1health.cn/Article/76/38616 -
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢
…非常重要！陳玫妃中醫師指出，適度補充下列5大被中醫視為有助於補肝血、滋腎陰的紅、黑食物，就是相當不錯的食補調養方式： **食物1／紅棗：** 紅棗，味甘、性平，能入脾胃，有…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961 -
中醫的抗老祕方 吃9款中藥少疲勞、慢衰老
**1.何首烏：**味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997 -
拒當肝苦人！營養師激推5營養素
…、養肝沒煩惱。 **營養素1／蛋白質** 蛋白質是修補肝臟細胞所需營養素之一，像是常見的雞蛋、黃豆與黃豆製品、牛奶、魚肉、雞肉、堅果種子等食物，含有豐富蛋白質。不過，雖然烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672 -
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲
…該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材，就是相當不錯的調理選擇！ **中醫美肌有一套！肝腎脾調好沒煩惱*…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597 -
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養
…發育不良或是母親身體虛弱造成的。因此，坐月子的重點在補氣血、補肝腎；補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統，提升身體機能，可避免再度流產。 <!--more--> 
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