補肝 | 搜尋結果 | 華人健康網

「補肝」搜尋結果

總共找到 391 筆符合關鍵字「補肝」的資料

中醫的抗老祕方　吃9款中藥少疲勞、慢衰老

**1.何首烏：**味苦、甘、澀，性微溫；補肝、益腎、養血、祛風。調節膽固醇，還具有良好的抗氧化作用。 **2.當歸：**味甘、辛、苦，性溫；有補血，活血，調經止痛，…
http://www.top1health.cn/Article/258/37997
拒當肝苦人！營養師激推5營養素

…、養肝沒煩惱。 **營養素1／蛋白質** 蛋白質是修補肝臟細胞所需營養素之一，像是常見的雞蛋、黃豆與黃豆製品、牛奶、魚肉、雞肉、堅果種子等食物，含有豐富蛋白質。不過，雖然烹…
http://www.top1health.cn/Article/248/37672
養肝、健脾一次滿足！美白必喝2茶飲

…該怎麼做才對呢？中醫師表示，除了外出注意防曬外，適度攝取有助補肝、護脾腎的黃精、薏仁、枸杞等6大食材，就是相當不錯的調理選擇！ **中醫美肌有一套！肝腎脾調好沒煩惱*…
http://www.top1health.cn/Article/80/37597
小產後「小月子」真惱人！女中醫教正確調養

…發育不良或是母親身體虛弱造成的。因此，坐月子的重點在補氣血、補肝腎；補氣血能使母體強壯，補肝腎可強化生殖系統，提升身體機能，可避免再度流產。  ![小產之…
http://www.top1health.cn/Article/259/37537
山藥吃多會便祕？生吃、熟食功效大不同

…一方面，坊間常盛傳「吃山藥可以壯陽」。事實上，山藥雖然可以滋補肝腎，壯陽的效果卻不佳，但對於早洩、遺精，以及婦女的白帶，卻有很好的「固精止帶」的改善效果。 **山藥富含荷爾蒙…
http://www.top1health.cn/Article/248/37517
氣血雙虛易貧血　當歸補血湯好棒棒～

…有效。補血湯包含當歸、黃耆這2味藥，當歸是婦科聖藥，有極佳的補肝血作用；黃耆則能補氣。中醫補血講求先補氣，因此當歸補血湯中的黃耆用量是當歸的5倍，利用黃耆這味補氣藥固攝血液，才能有…
http://www.top1health.cn/Article/259/37424
春季養生食譜　多吃綠色及溫陽食物

…枸杞、枸杞水拌炒。 4.最後放入鹽調味即可。功效：滋補肝腎，營養健康。 **韭菜炒豬肝** 材料：豬肝100克，韭菜50克，洋蔥80克，麻油、鹽適量。作法： 1…
http://www.top1health.cn/Article/80/37349
產後猛掉髮　吃黑豆、黑芝麻補肝腎

您知道一天掉多少頭髮是正常的嗎？大部份人可能不會特別去注意這個問題，但產後媽咪們或家有產婦的家人，就可能曾被那驚人的產後落髮量嚇到過，甚至很多生產過的媽咪，都曾經因為那大把大把的掉…
http://www.top1health.cn/Article/248/37119
春天養肝先補腎　每天一份堅果別貪多

…同起源於生殖之精；在後天，肝腎共同受腎所藏之精的濡養。因此，補肝當以補腎為優先，腎衰則累及肝。清代名醫陳良夫也說：「欲養其肝，必滋其腎，俾使其腎陽得充，則肝陰自不枯涸。」堅…
http://www.top1health.cn/Article/132/37101
這7種食物，讓你吃出烏黑好髮質～

…就會影響肝血和精腎的功能，容易使頭髮變白、掉髮。何首烏能幫助補肝腎之血、烏髭髮、強筋骨等，十分滋補。建議可將黑豆粉、黑芝麻粉、何首烏粉加入牛奶攪拌均勻，一起飲用；或者做成醬…
http://www.top1health.cn/Article/320/37050
保養子宮能吃什麼？

…量。 **功效：**黃耆、當歸補氣血、紅棗健脾補血、枸杞可補肝腎。 **【補腎氣藥膳】** **材料：**山藥適量、排骨適量、菟絲子3錢， **作法：**將山藥、排骨、…
http://www.top1health.cn/Article/259/36514
另類年菜！藥膳烤全雞、枸杞拌炒長年菜

…略煮，待水收乾之際，在淋上太白粉水勾芡即可功效：何首烏能補肝腎、益精血，菇類有幾丁質能夠降低膽固醇。 **枸杞拌炒長年菜** 材料：長年菜(芥菜)300克，枸杞10克，薑、…
http://www.top1health.cn/Article/80/36564
男性更年期也要調養　首選甘麥安神茶

…效：**和中緩急，寧神安躁。 ![杜仲黃耆甘草茶（如圖）能補肝腎、益精氣、強筋骨。（圖片提供／陳潮宗中醫師）][91934] **杜仲黃耆甘草茶** **材料：**杜仲、黃耆…
http://www.top1health.cn/Article/80/34073
常貧血好虛弱？6對症藥膳助調理

…好的生血止血作用；菠菜也富含葉酸和鐵質。一葷一素煮湯飲用，能補肝、明目、養血、補虛。 **本文出自繪虹出版《13億人都在用的本草綱目療方》**
http://www.top1health.cn/Article/80/33994
下班癱在沙發上？喝山藥枸杞粥解疲勞

…病及腫瘤，對防治眼疾也有特殊的醫療價值。而中醫認為，枸杞有滋補肝腎、益精明目之功效。古藥書《本草匯言》記載：「枸杞能使氣可充、血可補、陽可生、陰可長、火可降、風濕可去，有十全之妙用…
http://www.top1health.cn/Article/320/33956