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1.何首乌：味苦、甘、涩，性微温；补肝、益肾、养血、祛风。调节胆固醇，还具有良好的抗氧化作用。

2.当归：味甘、辛、苦，性温；有补血，活血，调经止痛，润燥滑肠作用。

3.黄耆：味甘，性微温；改善心肌供血，提高免疫功能，推迟细胞衰老。

4.三七：味甘，微苦，性温；散瘀止痛。

5.刺五加：味辛，微苦，性微温；抗衰老、抗疲劳，调节神经系统、内分泌系统。

6.枸杞：味甘，性平；抗动脉硬化、促进肝细胞新生，有增强体质、推迟衰老等功效。

7.红景天：味甘、苦，性平；抗缺氧、抗寒冷、抗疲劳、抗辐射，抑制癌细胞生长，推迟衰老。

8.蜂王浆：味甘、酸，性平；促进细胞生长，增强机体新陈代谢及组织再生能力。

9.西洋参：味甘，微苦，性凉；促进血液活力，增强中枢神经系统功能，提高免疫力。

本文出自大块文化《这样生活少疲劳慢衰老》