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很多人以為30歲還年輕，卻發現體力開始變差、代謝也變慢，生理機能下降，似乎變得老摳摳，原來這些都與許多 NG生活與飲食習慣有關。如果不想老化太快，除了調整作息改變不良習慣，平時透過簡單容易取… 詳全文 >

早上起床突然發現臉腫、眼睛腫，感覺眼睛腫的張不開，像是「豬頭」？大多數的人都有過水腫的經驗，中醫師賴睿昕表示，臟腑出問題，會呈現不同的面部水腫。除了用藥，臉部針灸對於治療水腫，效果立竿見影，… 詳全文 >

急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師吳明珠表示，於急性心肌梗塞… 詳全文 >

彭溫雅中醫師表示，指甲其實是沒有顏色的，健康指甲所呈現的粉紅色，是透過指甲看到血液的顏色，因此，如果指甲不是粉紅色，就代表身體出了問題。例如剛提到的黃色，可能是指甲油殘留或去光水所含的丙酮讓… 詳全文 >

面對仍然延燒的新型冠狀病毒肺炎疫情，除了戴口罩勤洗手之外，提升自我的免疫能力，更是人人做好防疫的關鍵。花蓮慈濟醫院賴東淵中醫師表示，從中醫理論來看，要提升免疫力是講究五臟六腑，其中很重要的一… 詳全文 >

女明星湯唯日前在節目中被男星突然爆料「很常去廁所」，因而淚灑攝影棚。原來她曾經生完女兒後，出現膀胱無力，而有頻尿、尿失禁的問題，甚至連整個護墊、內褲也濕掉。中醫師賴睿昕表示，漏尿與氣虛下陷有… 詳全文 >

許多明星在電視節目上自己爆料，喜歡看網路上人氣很高擠粉瘤的影片，因為能從一顆粉瘤擠出超大量的膏狀物，讓人看了好療癒 …。不禁令人好奇想問：「粉瘤可以拼命擠嗎？」「中醫治療粉瘤有什麼法寶？」中… 詳全文 >

白帶多，內褲總是濕濕黏黏的，是不少女性難以啟齒，又相當困擾的問題。網路流傳：會產生白帶，是因為吃了太多澱粉和糖，澱粉和糖都是容易產生鰴菌，因而引起白帶的2大殺手。究竟白帶是否真的是這樣「養」… 詳全文 >

長假休息回來，久坐吃吃喝喝，或是喜歡翹二郎腿，或打電動時喜歡盤坐，小心美腿殺手俗稱「炸筋腿」的靜脈曲張出現！中醫師康涵菁表示，中醫對於靜脈曲張可分為放血、針灸及茶飲，例如：「黃耆山楂紅糖飲」… 詳全文 >

連續假期一波接一波，上班的時候感覺疲勞、全身無力、憂鬱、腸胃不適、注意力不集中、昏昏欲睡，以及自律神經失調等不同身心狀況。中醫師蔡宗翰表示，要快快讓自己進入規律的生活常軌，不妨自製飲用菊花玫… 詳全文 >

小孩出現夜尿頻頻，父母親每天洗被單都洗到來不及，除了小孩本身會造成心理上的壓力，甚至產生自卑感，也會造成父母很大的挫折感。花蓮慈濟醫院中醫部兒科主任楊成湛醫師表示，中醫對於小孩遺尿症也有調理… 詳全文 >

沒有刻意減重，體重卻明顯下降暴瘦，先別高興太早！可以量測一下血糖值，儘管血糖還未達到糖尿病的定義，卻已經在危險邊緣，小心糖尿病前期悄悄逼近。中醫師賴睿昕表示，依體質辯証論治輔助調理，也能助一… 詳全文 >

急性心肌梗塞也是老年人最常見的心血管疾病，老年人因為本身神經感覺衰退，對疼痛反應遲鈍，所以「無痛性急性心肌梗塞」的發病率很高。高血脂是引發急性心肌梗塞的炸彈，中醫師吳明珠表示，於急性心肌梗塞… 詳全文 >

過去提到慢性腎臟病，多數人往往會直覺認為，一旦步入洗腎，也就是俗稱「洗腰子」的階段，就代表距離人生終點不遠了。但事實上，只要透過妥善治療與控制，腎臟病患者也可以擁有「腎」利人生！台南市立安南… 詳全文 >