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女明星汤唯日前在节目中被男星突然爆料“很常去厕所”，因而泪洒摄影棚。原来她曾经生完女儿后，出现膀胱无力，而有频尿、尿失禁的问题，甚至连整个护垫、内裤也湿掉，后来做悬吊手术，才略为改善。中医师表示，漏尿与气虚下陷有很大的关系，在产后6个月是黄金治疗期，除了服用含有大量黄耆的补中益气汤，还有适度按摩6大穴位，以及做凯格尔运动，都有明显改善的效果！

产后常见应力性尿失禁，大量漏尿恐使护垫都湿掉

怀孕对于妇女来说，是幸福的喜悦，但是，在这喜悦的背后，往往伴随着身体的不适，包括：产后排便、痔疮、忧郁等，接踵而来的问题困扰着每一位母亲，尤其尿失禁，是最令人尴尬而难以承受之重。孕产妇最常见的尿失禁是“应力性尿失禁”，也就是只要咳嗽、打喷嚏、跑跳、放声大笑，或提重物，就会漏尿。即使垫上护垫，还会跑出尿骚味，大大降低她们外出的意愿。

尿失禁的原因之一来自怀孕引起腹部压力增高，随着胎儿成长，子宫逐渐扩大，在分娩后撑大的子宫导致骨盆底肌肉松弛，腹压大时肚子一用力，尿道缩不住，小便就被压力推出来，而导致失禁。中医师赖睿昕表示，临床上观察自然产比剖腹生产的妇女发生尿失禁的机会大。因为胎儿经过阴道生产，容易造成骨盆底肌肉、神经的损伤。

中医：漏尿与气虚下陷有很大关系，产后6个月是黄金治疗期

中医认为，漏尿与气虚下陷有很大的关系，产后6个月之内，都是治疗黄金期，宜服用补气升提与缩尿止遗的中药，例如：补中益气汤、补阳还伍汤等，里面含大量黄耆的方剂治疗。大剂量的黄耆，对于脏腑的升提有很大的帮助，加上收涩的桑螵蛸、益智仁、补骨脂、乌药等中药，对于治疗产妇漏尿问题，非常有帮助。

孕產婦最常見的尿失禁是「應力性尿失禁」，也就是只要咳嗽、打噴嚏、跑跳、放聲大笑，或提重物，就會漏尿。