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明明红血球指数正常，却频频出现疲劳、头晕、嘴唇发白等贫血的症状？中国知名中医养生专家表示，现代女性多饮食不均衡，若再加上经血过多，即使红血球数目正常，往往容易气血双虚，一旦气血双虚，即使没贫血还是会出现贫血的症状。中医治疗气血双虚，讲求先补气再补血，气血双虚的女性可食用八珍益母丸、当归补血汤等药方，同时补气血。

红血球正常却有贫血症状？气血双虚导致

中国知名中医养生专家佟彤在其著作《这样生活少疲劳慢衰老》一书中指出，很多年轻女孩子，饮食不均衡且很清淡，若再加上每个月的经血量多，长期下来容易气血双虚。气血双虚的女性容易感到疲劳，或出现容易头晕、眼睑发白、蹲下去站起来头晕症状加剧，甚至嘴唇发白等贫血症状，但是去医院检查却检查不出贫血，或是只有轻微的贫血状况。

补血必须先补气　八珍益母丸气血双补

气血双虚中所谓的“气”是中医独有的概念，“气”指的是人体的能量，中医认为能量比型态、结构更重要。而中医的“血”也与西医所指的红血球指标有所不同，即使红血球指标正常，仍可能因为气虚，导致体内的红血球、血色素无法发挥正常功能，出现贫血的症状，即是中医所谓的“血虚”。

从中医角度来说，若想要补血，必须先补气。有气血双虚问题的女性，适合食用“八珍益母丸”，八珍指的是8种具有补气血的中药，其中的四珍是补气的“四君子汤”，包括人参、白述、茯苓、甘草；另外四珍是补血的“四物汤”，包括当归、白芍、川芎、生地。这8味药组合起来，再加入有助于子宫化瘀的益母草，即是气血双补的好药方。