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…材料:**羊腿肉500克、枸杞子15克、肉桂6克、花椒3克、蔥、薑和鹽各適量。 - **做法:** 1. 羊肉整塊用開水煮透,放入冷水中洗淨血沫,切小塊。 2. 鍋中加油燒熱…
http://www.top1health.cn/Article/259/61434…粥(4人份)** **材料:**白米1杯、芋頭200克、紅蔥酥1/2杯、芹菜1支、芥花油4大匙。 調味料:醬油2大匙、鹽1/4大匙、胡椒粉1/4小匙。 **作法:** 1.…
http://www.top1health.cn/Article/320/61433…牛肋條200公克、牛腱子肉200公克、橄欖油漬番茄乾適量、洋蔥1/2顆、蒜仁4顆、薑片6片、牛番茄2顆、紅蘿蔔1根、馬鈴薯2顆、西洋芹2根、紅酒200cc、巴薩米克醋100cc、醬…
http://www.top1health.cn/Article/318/58193**【來源分布】:** 百合科植物蔥Allium fistulosum L.。藥用近根部的鱗莖。中國各地均有種植。 ![][137025] **【形態特徵】:** 多年…
http://www.top1health.cn/Article/145/58188… **【南瓜海鮮濃湯】** **食材:**南瓜1顆、洋蔥半顆、大蒜3瓣、大骨湯600C.C.、鮮奶100 C.C.、蝦子5隻、花枝200公克、蛤蜊100公克。 **做法**…
http://www.top1health.cn/Article/320/58129… **★冬瓜菠菜羹** **材料:**冬瓜、菠菜、豬肉、蔥、薑 **調味料:**鹽、太白粉。 **作法:** 1.將冬瓜洗淨去皮、瓤,切塊,菠菜洗淨切段;豬肉切絲,薑切…
http://www.top1health.cn/Article/80/58006**★章魚洋蔥拌白蘿蔔泥** **提升味覺層次的洋蔥丁** 彈牙的水煮章魚配上白蘿蔔泥,口感變得柔嫩水潤。倘若加入洋蔥丁,又會帶來令人心曠神怡的爽脆口感,獨特的香氣也在…
http://www.top1health.cn/Article/318/57982「老闆,我要一份沙拉,裡面不要放生洋蔥!」新鮮洋蔥帶有一股嗆辣味,讓許多人討厭不已。其實,熟悉料理之道的人都曉得,洋蔥切開後泡冰水一會兒,嗆辣味就會大幅降低,直接生吃也很美味。只是…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866**★洋蔥濃湯** **份量:**可供6人份 **材料:**紫洋蔥800公克、白洋蔥400公克、腰果120公克。 **調味料:**藕粉2大匙、甜蘿勒1大匙、鹽1茶匙、香菇精…
http://www.top1health.cn/Article/248/57936… 在大部分國人的觀念中,羅宋湯使用的主要食材,包括:番茄、洋蔥、紅蘿蔔、牛肉、馬鈴薯、高麗菜或其他蔬菜,而番茄即為湯色變紅的關鍵,有些人甚至會加番茄醬增加色感。不過,正宗俄式羅宋湯…
http://www.top1health.cn/Article/80/57873…** **可作為沙拉或餐間小點** 將紅蘿蔔、小黃瓜、大蔥切成相同大小,就能端出這盤三色小菜。以柳橙汁調製出的橙醋,便成為了甘甜清爽的沙拉醬。 **材料(2人份)…
http://www.top1health.cn/Article/145/57887… **★雙鮮炒芥藍** **材料:**芥藍、烏魚、干貝、蔥、薑。 **調味料:**米酒、鹽。 **作法:** 1.烏魚先切上十字花刀,再切成塊。蔥、薑切成末。 2.鍋內…
http://www.top1health.cn/Article/248/57885…60克。 **腰果醬作法B:**熟腰果130克、水1杯、洋蔥粉½茶匙、香蒜粉½茶匙、鹽½茶匙、蜂蜜1大匙、玉米粉2茶匙,用果汁機攪拌均勻,煮成腰果醬(約300克)。 **做法:…
http://www.top1health.cn/Article/80/57870… ![][135874] **材料(2人份):** 洋蔥30公克、紅甜椒20公克、黃甜椒20公克、茄子30公克、櫛瓜30公克、番茄150公克、大蒜5公克、鹽(蔬菜炒好後的重量…
http://www.top1health.cn/Article/318/57822…牢跟著自己。以下是常見腹部長贅肉的原因,以及推荐飲用一款「洋蔥分解果汁」,有助擺脫腹部肥胖的困擾。 ![][201586] **腹部贅肉難消除有原因** 為什麼腹部贅…
http://www.top1health.cn/Article/101/57719