历经无数次研究实验而总算完成的完全版西红柿红酱食谱。红酱要拿来做什么呢?意大利面酱、汤……
1人份的材料:
切丁西红柿罐1罐(400g)、大蒜1瓣、洋葱1/4颗、橄榄油3大匙、干酪粉2大匙、胡椒盐2小匙。
做法:
1.洋葱1/4颗、大蒜1瓣切碎。
2.在平底锅倒入橄榄油3大匙,加入大蒜,以小火炒15分钟。
3.在2加入洋葱,以文火炒15分钟。
4.加入切丁西红柿罐1罐及干酪粉1大匙,以中火煮约4分钟,直到酱汁高度减少至约3/4。
5.熄火,静置20分钟。
6.加入干酪粉1大匙、胡椒盐1小匙调味。。
小撇步!
加入干酪粉,就可以让西红柿红酱的风味变得更有深度。
本文摘自皇冠文化出版《世界第一美味的料理法100道:荣获2017年“日本食谱大赏”!超省钱,超简单,最少3个步骤,最快1分钟就可以完成,100%不会失败!》一书



普洱茶消脂減肥〜中醫:加黑豆煮「黑纖體茶」代謝力大升級
秋天吃不停,食慾大暴走!中醫減肥小撇步:按這4個耳朵穴位
別小看失眠〜研究:「睡眠障礙」可能是失智症危險因子
研究:逆轉糖尿病仍會「傷心」!周建安醫師:留意糖尿病前期5大警訊
慢性自發性蕁麻疹不是過敏!蕁麻疹治療接軌國際,4家醫院成UCARE卓越中心
聰明測血糖,人生不慌糖!醫籲:連續血糖監測器掌握數據,控糖更有效率







闽公网安备 35020302001899号
