草酸 | 搜尋結果 | 華人健康網

「草酸」搜寻结果

总共找到 335 笔符合关键字「草酸」的资料

茹素妈咪胎儿发育差？全素、蛋奶素这样吃

…，会比蛋奶素妈咪更需要钙质，因为植物性食物中的纤维质、植酸、草酸会让钙吸收率下降。因此多摄取含钙丰富的坚果种籽、豆类、深色蔬菜，以及钙质强化的饮品。][101710] **营养素…
http://www.top1health.cn/Article/17/38039
吃葱好处多！让你大脑保持灵活

…提到，大葱含有挥发油，其主要成分为葱素，还含有二烯内基硫醚、草酸钙，散发出一种独特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增进食欲。另外，其所含的脂肪、醣类、红萝卜素、维生素B、维…
http://www.top1health.cn/Article/80/37541
吃梅子排毒、中和酸性体质？营养师正解…

…降低。另外，梅子也含有少量的酒石酸、琥珀酸、枸橼酸、草酸、甲酸、延胡索酸等，有助人体提高吸收钙质的能力，而这些成分与含量会随着品种与成熟度而有所不同。至于梅子里的酚…
http://www.top1health.cn/Article/320/37484
月子吃它好营养！黑芝麻消疲劳缓衰老

…巧克力＝影响消化、吸收。芝麻富含钙质，容易与巧克力所含的草酸形成不溶于水的草酸钙，会影响人体消化吸收。 **★甜薯芝麻糊** **增强体力＋促进铁质吸收** 热量61…
http://www.top1health.cn/Article/18/37471
维生素C卯起来吃？过量会有3大危害

… **危害一／提高结石风险** 维生素C代谢后会生成草酸，若长期每天摄取4000毫克以上的维生素C补充剂，却没有补充适量水分，过多的草酸容易与体内的钙质结合，形成难以被溶解…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
不只顾喉咙！春天吃杨桃解决腹胀

…、果糖、葡萄糖，在各种鲜果中含糖量是最高的；其中含有苹果酸、草酸、柠檬酸，能提高胃液的酸度，帮助消化，若有腹胀打嗝的情况，多吃杨桃症状就能逐渐缓解；而且杨桃的果酸特别多，能抑制黑色…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
增加钙摄取量，会造成结石？

…，维持血液中钙质的浓度。但是当血钙浓度升高，就容易与血液中的草酸结合，形成恼人的结石。一般来说，较容易结石的部位分别是肾脏、输尿管、膀胱、尿道等地方。 **导致结石主要原因：…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
吃海带助降血糖？次亚麻油酸是关键

…在肠胃道里形成结石，影响健康** 海带所含的钙，和菠菜中的草酸，易结合成草酸钙，并在肠胃道内形成结石，影响健康。 **海带保健功效：**改善贫血、抗老防癌、强化骨骼、控制血…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
餐餐外食脸好肿　6含钾蔬果助排水

…牛奶做搭配，草莓中的鞣花酸会影响蛋白质和铁质的吸收，成分中的草酸也会和钙质结合成草钙，降低钙质吸收率。 ![柠檬成分中的柠檬酸能提升代谢力，减少肥胖。][97089] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
存骨本你补对了吗？3步骤高效「顾骨」（下）

…考存骨本，你补对了吗　Part I），简单地说就是不要和富含草酸或植酸的食物同时使用，也不要和单宁酸同时使用（茶和咖啡），而汽水因为含有磷酸，磷也会干扰钙的吸收，所以最好也要避开。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
存骨本你补对了吗？维生素Ｄ、醋帮助钙质吸收（上）

…虽然菠菜，甜菜，荷兰芹菜等蔬菜亦含有丰富的钙质，但因本身含有草酸，会干扰钙的吸收，所以，我们并不把它当成良好的钙来源食物。至于一般人所认为的大骨汤可以补钙，根据台大医院的研究，一碗…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
菠菜吃太多会结石？

…吃太多，容易有肾结石吗？」对此，营养师表示，菠菜虽然是属于高草酸的食物，但导致肾结石的主因，通常是因为水喝得不够，建议容易有结石困扰的人，遵循以下4点小叮咛，踢走恼人结石。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/35388
食欲不振？原来「锌」情不好在搞鬼

…9] **影响锌吸收的因素** 食物中的纤维、植酸、草酸、多酚类的食物，同样也会干扰锌的吸收效果。长期食用咖啡因、酒类、或服用药物如：强心剂、利尿剂、皮质类固醇、四环霉素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
柠檬水抗癌抗老，真有这么神？

…可以直接与羟基自由基作用，而产生不活跃的自由基产物，代谢形成草酸后直接排出体外，达到抗氧化的效果。此外，想要冻龄抗老让肌肤维持Ｑ弹水嫩，就需要胶原蛋白，而人体合…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
喝草莓牛奶尿结石？就看你怎么喝！

…草莓牛奶超诱人！不过，网路传言指出，富含钙质的牛奶，加上含有草酸的草莓，会形成「草酸钙」造成消化不良甚至结石！营养师表示，这种情况容易发生在钙质摄取不足、草酸又摄取太多的人身上。想…
http://www.top1health.cn/Article/320/31539