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「草酸」搜尋結果

總共找到 331 筆符合關鍵字「草酸」的資料

維生素C卯起來吃？過量會有3大危害

… **危害一／提高結石風險** 維生素C代謝後會生成草酸，若長期每天攝取4000毫克以上的維生素C補充劑，卻沒有補充適量水分，過多的草酸容易與體內的鈣質結合，形成難以被溶解…
http://www.top1health.cn/Article/302/37226
不只顧喉嚨！春天吃楊桃解決腹脹

…、果糖、葡萄糖，在各種鮮果中含糖量是最高的；其中含有蘋果酸、草酸、檸檬酸，能提高胃液的酸度，幫助消化，若有腹脹打嗝的情況，多吃楊桃症狀就能逐漸緩解；而且楊桃的果酸特別多，能抑制黑色…
http://www.top1health.cn/Article/30/37251
增加鈣攝取量，會造成結石？

…，維持血液中鈣質的濃度。但是當血鈣濃度升高，就容易與血液中的草酸結合，形成惱人的結石。一般來說，較容易結石的部位分別是腎臟、輸尿管、膀胱、尿道等地方。 **導致結石主要原因：…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853
吃海帶助降血糖？次亞麻油酸是關鍵

…在腸胃道裡形成結石，影響健康** 海帶所含的鈣，和菠菜中的草酸，易結合成草酸鈣，並在腸胃道內形成結石，影響健康。 **海帶保健功效：**改善貧血、抗老防癌、強化骨骼、控制血…
http://www.top1health.cn/Article/80/36821
餐餐外食臉好腫　6含鉀蔬果助排水

…牛奶做搭配，草莓中的鞣花酸會影響蛋白質和鐵質的吸收，成分中的草酸也會和鈣質結合成草鈣，降低鈣質吸收率。 ![檸檬成分中的檸檬酸能提升代謝力，減少肥胖。][97089] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/36833
存骨本你補對了嗎？3步驟高效「顧骨」（下）

…考存骨本，你補對了嗎　Part I），簡單地說就是不要和富含草酸或植酸的食物同時使用，也不要和單寧酸同時使用（茶和咖啡），而汽水因為含有磷酸，磷也會干擾鈣的吸收，所以最好也要避開。…
http://www.top1health.cn/Article/248/34335
存骨本你補對了嗎？維生素Ｄ、醋幫助鈣質吸收（上）

…雖然菠菜，甜菜，荷蘭芹菜等蔬菜亦含有豐富的鈣質，但因本身含有草酸，會干擾鈣的吸收，所以，我們並不把它當成良好的鈣來源食物。至於一般人所認為的大骨湯可以補鈣，根據台大醫院的研究，一碗…
http://www.top1health.cn/Article/248/34334
菠菜吃太多會結石？

…吃太多，容易有腎結石嗎？」對此，營養師表示，菠菜雖然是屬於高草酸的食物，但導致腎結石的主因，通常是因為水喝得不夠，建議容易有結石困擾的人，遵循以下4點小叮嚀，踢走惱人結石。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/35388
食慾不振？原來「鋅」情不好在搞鬼

…9] **影響鋅吸收的因素** 食物中的纖維、植酸、草酸、多酚類的食物，同樣也會干擾鋅的吸收效果。長期食用咖啡因、酒類、或服用藥物如：強心劑、利尿劑、皮質類固醇、四環黴素、…
http://www.top1health.cn/Article/248/33771
檸檬水抗癌抗老，真有這麼神？

…可以直接與羥基自由基作用，而產生不活躍的自由基產物，代謝形成草酸後直接排出體外，達到抗氧化的效果。此外，想要凍齡抗老讓肌膚維持Ｑ彈水嫩，就需要膠原蛋白，而人體合…
http://www.top1health.cn/Article/240/32633
喝草莓牛奶尿結石？就看你怎麼喝！

…草莓牛奶超誘人！不過，網路傳言指出，富含鈣質的牛奶，加上含有草酸的草莓，會形成「草酸鈣」造成消化不良甚至結石！營養師表示，這種情況容易發生在鈣質攝取不足、草酸又攝取太多的人身上。想…
http://www.top1health.cn/Article/320/31539
吃生菜沙拉不會胖？胃寒恐致易胖體質

…)，會抑制甲狀腺功能，造成甲狀腺腫低落；許多綠葉植物含高量的草酸，草酸會抑制鈣質及其他礦物質的吸收，造成結石。而經過烹煮加熱後，甲狀腺腫素就會被破壞，部分草酸也會被分解，大大降低對…
http://www.top1health.cn/Article/101/32575
減肥吃的少，容易胃潰瘍嗎？

…有可能比減肥前還要更胖。只吃蔬菜減肥，也會增加尿液中草酸的濃度，若水分攝取量不夠，長期下來將會增加泌尿道結石的機會。通常口感吃起來有澀味的蔬菜如菠菜、蘆筍等食物，大多都含有…
http://www.top1health.cn/Article/101/31537
喝鮮奶茶會導致腎結石？

…的鮮奶茶，滋味香甜還能暖身，但網路盛傳，鮮奶裡的鈣會與茶中的草酸結合，形成草酸鈣，一旦草酸鈣累積在體內，可能會導致腎結石，這是真的嗎？營養師表示，鮮奶加茶確實會形成草酸鈣，但草酸鈣…
http://www.top1health.cn/Article/302/31442
蛋殼別丟！巧用這9食物自製天然清潔劑

…進行打掃即可。 **食物1／菠菜** 菠菜中含有草酸成分，具有強效去油污能力。燙煮菠菜後所剩的菠菜水可用來打掃，又可以將燙過的菠菜製作成小菜，可說是一舉兩得。 *…
http://www.top1health.cn/Article/318/31462

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