脂肪代謝 | 搜尋結果

「脂肪代謝」搜尋結果

總共找到 355 筆符合關鍵字「脂肪代謝」的資料

晚上進食瘦更多，還改善代謝護健康？

…少了2.52%，早食組只少了1.83%，表示晚食組有較旺盛的脂肪代謝率，同時也減去更多的脂肪組織！ ![][102642] 難道吃宵夜竟然可以幫助燃脂？以色列學者在20…
http://www.top1health.cn/Article/101/38409
KO更年期肥胖　馬鈴薯連皮吃助燃脂

…燃燒，幫助您回復年輕時的姚窕身材。 **雌激素影響脂肪代謝　更年期女性易發胖** 日本醫學博士濟陽高穗在其著作《不發胖、不生病的飲食法》一書中表示，女性一旦進入更年期，…
http://www.top1health.cn/Article/101/37889
跟脂肪肝說掰掰！中醫推仙渣、玫瑰2消脂茶

…生活習慣，配合適度飲用有助降低血液中膽固醇、三酸甘油脂，幫助脂肪代謝的仙渣、玫瑰2消脂茶飲，就是不錯的調理方式！ **中醫看脂肪肝　原因出在「痰濁」瘀積** 葉濡端…
http://www.top1health.cn/Article/320/37905
晚睡晚起夜貓子　小心糖尿病、肌少症找上門

…鍵，very關鍵！除了跟運動、平衡、身體活動有關，也跟血糖、脂肪代謝密切相關，肌肉質量的減少與功能的流失可能導致胰島素阻抗進而造成糖尿病，這個研究也發現夜貓型的(尤其男性)肌肉量比…
http://www.top1health.cn/Article/240/37973
卵巢早衰年輕化　吳明珠：喝小魚湯補腎

…，並出現潮熱、盜汗、煩躁等症狀，且長期下來更會造成骨質流失、脂肪代謝異常，以及心血管疾病等問題。根據中醫《腎主生殖》理論，婦女卵巢早衰後，腎氣日衰，天癸將竭，衝任二脈逐漸虧…
http://www.top1health.cn/Article/188/37785
內臟脂肪怎麼減？營養師3妙方快筆記

…謝系統。 **🌹4.卵磷脂：**把內臟脂肪帶出來促進脂肪代謝，也具有減少多餘膽固醇的功用。 **本文出自：啾啾營養師的私密話**
http://www.top1health.cn/Article/248/37738
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

減重最怕的就是復胖，瘦了又胖、瘦了又胖，無限循環好崩潰！營養師表示，飲食均衡是避免復胖的最好方法，因為營養不足會造成代謝變慢，可怕的復胖就是這樣發生的！建議採用美國政府推薦的「我的…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
咖啡促代謝助減重　4點喝對才有效

…環等。咖啡也有助於減重！運動之前，喝杯咖啡，可幫助體脂肪代謝！咖啡裡的咖啡因等生物鹼成分，能促進體脂肪細胞釋出游離脂肪酸，運動恰好能增進游離脂肪酸轉變成能量而被消耗掉（然而…
http://www.top1health.cn/Article/248/37120
營養減重才王道！不復胖有絕竅

…進能量代謝、避免脂肪囤積。還有適度補充共軛亞麻油酸，幫助體內脂肪代謝路徑完整，搭配全身性燃脂運動，提高肌肉的比例、進而提高基礎代謝率。以及善用綠茶磷脂複合物，促進脂肪分解，而卵磷脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/37070
飯後馬上喝茶，容易貧血？

綠茶中所含的兒茶素，已被證實具有促進脂肪代謝的作用，因此許多人吃完大魚大肉後，習慣來一杯茶去油解膩。但網路卻流傳：「飯後馬上喝茶，容易導致貧血」，讓許多愛喝茶的民眾感到憂心。究竟飯…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
偷偷學起來！瘦子每天都吃的4種食物

…究員指出，綠茶中的咖啡因和兒茶素有助增加卡路里燃燒，並且促進脂肪代謝。 **瘦子食物4／咖啡** 研究發現，在運動之前喝2~3杯咖啡，有助延長運動的時間並增加強度，因此有助…
http://www.top1health.cn/Article/320/36891
吃韭菜降血脂　保健密碼藏在味道中

…鉀、胡蘿蔔素和維生素B2、維生素C，可以促進新陳代謝，使體內脂肪代謝正常。紅蘿蔔又具有護眼明目的作用，特別適合經常使用電腦和手機的上班族。
http://www.top1health.cn/Article/80/36897
過年貪嘴吃太油　女中醫救暴肥！

… 中醫師廖婉絨分享2帖中藥茶飲和穴道按摩法，去油解膩、增強脂肪代謝、消除脹氣，搶救您的腸胃及肥胖危機。 **【自製漢方消食茶─消食化積健胃】** 針對年節大吃大喝，過度的…
http://www.top1health.cn/Article/82/34378
「醋」進健康好幫手　蘋果醋緩和飯後血糖

…慾，幫助消化（促進胃酸分泌）、排除宿便（刺激腸道蠕動）、加速脂肪代謝、減緩餐後血糖值的波動，除此之外，更是一天然的鹼性食物。但在廠商的過分渲染下，蘋果醋卻被包裝成萬金丹，能免除各種…
http://www.top1health.cn/Article/302/34337
瘦身就靠他〜草莓、藍莓剷除體脂肪

…減少腸道內導致脂肪累積的細胞、強化胰島素的敏感度，恢復健康的脂肪代謝。][91134] 莓果多酚還能減少腸道內導致脂肪累積的細胞、強化胰島素的敏感度，並恢復健康的脂肪代謝，避…
http://www.top1health.cn/Article/33/32756