缺鐵 | 搜尋結果 | 華人健康網

「缺鐵」搜尋結果

總共找到 374 筆符合關鍵字「缺鐵」的資料

誰說運動就有好氣色　小心缺鐵性貧血找上你

…，沒冰我會死？有以上的問題嗎？那可能女性運動者常發生的「缺鐵性貧血」正在找上你！ ![　][99906] 話說我醫院有個沒事就愛跑全馬的學姐，平日飲食上也沒啥在忌口…
http://www.top1health.cn/Article/248/37865
素食導致憂鬱症？破解素食5迷思

…之後，發現自已的腳趾甲，竟然從「Ω」狀變成了「Ｕ」字形—這是缺鐵性貧血的特徵「湯匙甲」。而這個案例，就是十幾年前的筆者在下。素食難道真的不健康？其實，「沒有不健康的…
http://www.top1health.cn/Article/248/37737
秀髮拉警報　看看你有沒有掉髮危機

… 缺鐵性貧血、甲狀腺機能亢進、紅斑性狼瘡、癌症患者接受化療。 ![][99057] **本文出自：美麗馨情張…
http://www.top1health.cn/Article/248/37550
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…，腸道的吸收效率較差，若長期沒有攝取到充足的鐵，就會增加罹患缺鐵性貧血的風險。在《華人健康網》5914呼叫醫師中，有網友提問：「缺鐵性貧血患者，要如何補充鐵質？」想要揮別慘白氣色，…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
指甲出現白點、易斷裂…5狀況健康亮紅燈

….深褐色：**可能是有腎臟疾病。 **2.白色：**可能是缺鐵性貧血引起，女性要特別注意。 **3.紫紅色：**可能罹患自體免疫疾病「硬皮症」。 **4.黑色：**當指甲變…
http://www.top1health.cn/Article/258/37211
經痛靠止痛藥？四物方劑＋鐵改善不適

…植物新藥。且經人體臨床試驗證實，於月經後適度飲用，可有效提高缺鐵性貧血患者的血紅素平均值，改善貧血症狀，以及緩解腹痛、腰痠背痛等經期不適反應，讓女性在生理期間仍可維持良好生活品質。…
http://www.top1health.cn/Article/259/37164
顏色越紅鐵含量越高？含鐵水果大揭密

隨著保健意識的抬頭與對健康的重視，現代人很容易因為”聽說”某食物對身體有特別的好處而刻意去買某食物來吃，且即便此食物價格較貴，也在所不惜。但是，我們的”聽說”是否正確？我們的努力付…
http://www.top1health.cn/Article/320/37121
喝茶容易骨質疏鬆？

…鐵質吸收** 茶中的鞣酸會影響人體對植物性鐵質的吸收，因此缺鐵性貧血的患者，食用黃豆、紅豆、綠豆、腰果、豬血、鴨血、牡蠣、文蛤等富含鐵質食物時，建議飯後間隔一小時後再喝茶，才不會…
http://www.top1health.cn/Article/302/36964
飯後馬上喝茶，容易貧血？

…性鐵質來源比例分析。目前已有研究指出，飯後馬上喝茶與缺鐵性貧血，並沒有直接相關性，三餐飲食正常，且鐵質攝取充足的民眾，不需過度恐慌。但若是屬於貧血高危險群的人，如患有先天缺…
http://www.top1health.cn/Article/302/36955
養血駐顏必吃！自製鳳梨涼拌雙耳營養美味

…鐵的含量非常豐富，常吃木耳能養血駐顏，令人容光煥發，亦可防治缺鐵性貧血；又因為木耳含有維生素K，能減少血液凝結，有防治動脈硬化和冠心病的作用。當然對我自己來講，木耳中的膠質可以充分…
http://www.top1health.cn/Article/320/36935
喝茶消脂清熱好處多　中醫師：6類人不宜

…現代研究與中醫角度來看，下列幾類情況不適宜喝茶： 1.缺鐵性貧血。 2.過敏或脾胃虛寒之人。 3.甲狀腺機能亢進。 4.孕婦、產婦。 5.習慣性便祕。 6.睡眠問題…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885
緩解經期不適！四物湯「鐵」定讚

…腹痛、經痛、頭痛、腰痠背痛、情緒低落，以及大量流失經血造成的缺鐵性貧血等，都可能成為厭惡「大姨媽」的理由。其中，最擾人的便是經痛，波仕特線上就曾經調查發現，約93％女性有過…
http://www.top1health.cn/Article/234/36651
寶貝哭到停止呼吸　當心幼兒摒息症

…童本身患有心臟疾病，例如心律不整；神經系統疾病，例如癲癇；及缺鐵性貧血，疾病發作可能更頻繁，症狀也會更嚴重。症狀表現通常是在孩童受到驚嚇、疼痛的刺激、或生氣、遭斥責後，短暫…
http://www.top1health.cn/Article/304/36680
胃則則、心綁綁　得了胃食道逆流怎麼辦？

…胃酸不足會使得食物中（尤其是植物）的鐵不易吸收，長期容易造成缺鐵性貧血，素食者更是如此。 • 鎂缺乏：長期胃酸不足也會影響鎂的吸收，導致疲乏、神經功能異常、心血管功能的異常。 …
http://www.top1health.cn/Article/240/36489
減肥減到貧血？正確補血這樣吃

… **飲食補血指南** 因為大部分的貧血多因缺鐵或蛋白質等營養不均問題所致，下面提供了一些相關的飲食建議： **1.多攝取紅肉或內臟等富含鐵質的食物** 食…
http://www.top1health.cn/Article/248/36455