紫菜 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「紫菜」搜尋結果

總共找到 403 筆符合關鍵字「紫菜」的資料

妳是「宮寒女」嗎？氣色不好＝子宮沒顧好

…、火龍果、菱角、羅漢果 **寒性食物** 藕、蘆薈、紫菜、草菇、黃豆芽、綠豆芽、苦瓜、仙人掌、空心菜、石花菜、荸薺、松花皮蛋、蛤蜊、章魚、螃蟹、蚌、蜆、田螺、牡蠣、香蕉、柿…
http://www.top1health.cn/Article/248/38057
有多久沒便便了？清腸道，刮痧嘛ㄟ通

…謝，有助於排出宿便。][100259] **多吃海帶、紫菜、黑木耳　有助清掃胃腸道** 中醫師賴睿昕提醒，有慢性便祕問題的民眾，千萬不要使用緩瀉劑緩解便祕。緩瀉劑會刺激腸子…
http://www.top1health.cn/Article/258/37990
重訓也會練出痔瘡？多吃木瓜.鳳梨.地瓜葉

…如豆腐、豆漿、豆乾 **其他** 【建議攝取】海帶、紫菜、洋菜、硬核果類、酵母【忌食或少吃】忌菸酒、辛辣物、油炸物 **便便後溫水坐浴　久坐者每小時起身活動** …
http://www.top1health.cn/Article/320/37981
產後母乳量不足？女中醫催乳5妙方

…量為28毫克，要防止新生兒缺鐵性貧血，可適時補充豬肝、雞肝、紫菜、黑芝麻等食物。 **本文出自：中醫婦科李湘萍醫師的部落格**
http://www.top1health.cn/Article/324/38025
久坐「定身咒」痔瘡纏身？養成7大護法好習慣

…豆製品，如，豆腐、豆乾、豆漿等。 **其他：** 海帶、紫菜、洋菜、硬核果類、酵母。 **【醫師小叮嚀】：** 洪耀仁醫師也提醒，除了透過改變日常飲食習慣、生活型態來加…
http://www.top1health.cn/Article/30/37875
遠離婦科疾病！美女中醫師教5招護子宮

…*紅蘿蔔、黑木耳、菠菜、芥藍菜、花椰菜、紅鳳菜、香菇、茄子、紫菜、海帶、髮菜、番茄 **海鮮／肉類：**烏骨雞、海參、魚皮、牛肉、豬肝 **水果類：**櫻桃、蘋果、葡萄、草莓、…
http://www.top1health.cn/Article/259/37710
換季皮膚乾又癢　喝綠豆、銀耳2甜湯止癢

…耳、櫻桃、葡萄、番茄、雞蛋、牛肉、牛筋、豬腳筋、雞爪、海帶、紫菜、黑芝麻、核桃等食材；或是，中藥中的阿膠、熟地、當歸、何首烏、枸杞子、山藥、丹參、紅棗等藥材，就是不錯的選擇。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/37607
懷孕前、中、後期，要怎麼補營養？

…豆類（青仁黑豆、毛豆、白鳳豆、米豆、黃豆等）、雪蓮子、芝麻、紫菜等食物，都是不錯的葉酸來源。 **營養素2／碘** 孕婦的基礎代謝率會因為胎兒生長而逐漸提高，甲狀腺分泌量也…
http://www.top1health.cn/Article/320/37546
補血食物這樣搭　鐵質更好吸收

…來源為深綠色蔬菜如菠菜、芥藍菜；紅黑色蔬菜如紅鳳菜、紅莧菜、紫菜；果乾如葡萄乾、紅棗、黑棗；或是豆類、全穀類等食物。需要特別注意的是，由於蔬果中所含的多酚、非水溶性膳食纖維…
http://www.top1health.cn/Article/248/37523
經期蔬果也不能少！怎麼吃不NG？

…果、火龍果。 - **蔬菜：**茭白筍、竹筍、蓮藕、海帶、紫菜、苦瓜、洋菜、荸薺。 **【溫性】：** - **水果：**荔枝、桃子、龍眼、番石榴、櫻桃、梅子、棗子、金棗…
http://www.top1health.cn/Article/132/37376
夢幻果汁！能量x排毒x美容x營養x瘦身

…可以。多攝取這些纖維，可增加排毒效果。 **4.海草：**紫菜、紅皮藻、海藻及其他海草，都富含礦物質，有些也有排毒的效果。海草鹹鹹的鮮味在果汁裡，讓排毒時飲食更均衡。也可以將海草…
http://www.top1health.cn/Article/320/37421
春季養肝增抵抗力！煮湯必加這3味中藥

… 除了中藥入湯之外，陳玫妃中醫師表示，春天多吃菠菜、海帶、紫菜、櫻桃、蘋果等食材，或在煮魚湯時多放些蔥薑絲，也有不錯的補血、養肝效果。另外，辛辣、油炸、燒烤類的食物容易上火，影響…
http://www.top1health.cn/Article/80/37394
失眠禍首找到了　睡前別吃洋蔥地瓜…

…緩神經活動，讓人安定放鬆，引發睡意。【來源】小米、蝦米、紫菜、乳製品、香蕉、黃豆製品、芝麻、南瓜子、葵花子、杏仁、鮪魚等。 **2.維生素B群** 【功效】調節新陳代謝…
http://www.top1health.cn/Article/320/37254
不復胖祕訣！學「我的餐盤」輕鬆吃

…、筊白筍）、瓜果類（冬瓜、絲瓜、大黃瓜）、藻類（海帶、髮菜、紫菜等）、芽菜類（豆芽菜、苜蓿芽等）也都屬於蔬菜類，可以適量補充。每餐的蔬菜類顏色越繽紛越好，別忘了多用蒸、燙、涼拌、烤…
http://www.top1health.cn/Article/320/37232
甲狀腺亢進要擇食～少碰這些上肝火食物

…黑糖薑母茶。 2.含碘量高的食物，包括：魚、蝦、蟹、紫菜、海帶、昆布、海藻、生蠔等，除非當甲亢症狀回復正常時，才可以偶爾攝取。 3.咖啡、濃茶、瓜拿納茶和刺激性的食…
http://www.top1health.cn/Article/315/37181

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