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「炸物」搜尋結果
總共找到 425 筆符合關鍵字「炸物」的資料-
養肝通肺吃「五辛」！蔥、蒜、韭讓身體變輕鬆
…戒暴怒、心情憂鬱，要保持心胸開闊與喜樂的好心態。另外，少吃油炸物和適量運動，以及維持充足的睡眠、喝酒不過量、不亂吃成藥、養成早睡的習慣，不要熬夜，因為晚上11點後就是肝臟修護的時令…
http://www.top1health.cn/Article/30/51617 -
孕媽咪害喜、腹脹氣吃不好怎麼辦？醫推「乾濕分離」飲食法
…會讓腸胃蠕動速度變慢，孕期最好別碰冰淇淋、糕餅甜點、壽司和油炸物。此外，一般人常忽略水餃、肉包等絞肉製品也隱含大量油脂，如果平常喜歡吃水餃或將肉包、水煎包當作早餐，也很容易消化不良…
http://www.top1health.cn/Article/17/51683 -
產後掉髮怎麼救？必補蛋白質、鐵質健脾養氣血
…進頭髮健康；同時要改變不健康的飲食習慣，如愛吃甜食、辛辣物、炸物，或是冰涼冷飲等。 - 1.多補充蛋白質：過度減肥或是營養不均衡的人，最容易有落髮現象。建議可以多補充優質蛋白質，…
http://www.top1health.cn/Article/80/51673 -
媽咪預防產後痛必知！5面向做對遠疼痛
…糖、麵粉等容易讓血糖快速上升的飲食，或是促進酸化的飲食，如油炸物。 **【運動】** 若以身體沈重當藉口成天待在家，肌肉、肌腱、韌帶會變得更弱，反而更容易受傷，因此做能力可…
http://www.top1health.cn/Article/324/51660 -
肥胖只是代謝出了錯？自體免疫失調也是禍首
…迷信這類食物的功效。相較之下，從問題源頭改變飲食習慣，減少油炸物，多吃新鮮蔬果補充維生素C，可以提升身體抗氧化和抗發炎能力，減少自由基的刺激，自然也能減少免疫失調和代謝異常的情況，…
http://www.top1health.cn/Article/240/51525 -
痘痘長在臉頰，吃什麼抗痘？5色食物吃法大不同！
… 痘痘容易長在鼻子部位的人，日常飲食普遍嗜甜、好辛辣和燒烤炸物，形成脾胃火氣旺盛的濕熱體質，痘痘的個頭偏大，且又紅又腫。這類族群，除了可服用黃連幫助清熱解毒之外，還須視其他身體狀…
http://www.top1health.cn/Article/81/51075 -
攝護腺肥大，天冷尿不出？適度飲水、別憋尿防惡化
…建議每日喝水量維持在2000c.c.，但要避免咖啡、濃茶、油炸物、辣的等刺激物，避免促進攝護腺細胞的增生；另外，柑橘類的水果要適量，因為這些食物會讓人頻尿。 什麼食物可以作為…
http://www.top1health.cn/Article/4/51156 -
年節吃出一身油！消脂茶早午晚喝法大不同
…。 而午餐和晚餐，一般人會吃得比較油膩，油炸物和肉類食物相對較多，消脂茶則建議改用「護腸」配方。 **午晚餐—《護腸消脂茶》** - **作法：**將…
http://www.top1health.cn/Article/80/50914 -
快點許願！4個原則，2017的減肥願望必成功！
…／Cofit營養團隊)][117590] **「今年都不吃炸物」VS 「每餐少半碗飯」** 設定簡單的小目標！越簡單的任務越容易達成，不要把任務放得太大，只要有一次違反自己所做…
http://www.top1health.cn/Article/101/51003 -
消化不良、右上腹痛？當心，恐是膽結石作怪！
…罹患率差不多。膽固醇性結石的發生原因多跟飲食有關，如果常吃油炸物、海鮮、內臟等高膽固醇食物，較容易導致膽汁飽和、變得濃稠，因而形成結石。 **◆色素性結石** 除了膽固醇性…
http://www.top1health.cn/Article/30/50990 -
燥熱體質又怕胖！瘦身年菜必吃：絲瓜蛤蠣麵線
… 因此，過年期間，體質燥熱的人要少吃燥熱食物，包含辛辣、油炸物、堅果類零食（花生、核桃、腰果等）、巧克力、各式酒類等，而且盡量不要熬夜，還要適度抒解壓力。 
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