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「清涼」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「清涼」的資料

冷氣吹得頭好痛！快摘3種植物泡茶喝

….【胡椒薄荷】：**含有豐富薄荷醇的胡椒薄荷，口感清新，具有清涼解熱、提神醒腦和緩解疼痛的作用，也能改善夏天常見的消化不良、胃口差等問題。 **3.【西洋蓍草】：**因鋸齒狀…
http://www.top1health.cn/Article/80/38711
吃冰會拖累你的腎臟！這些食材消暑開胃可替代

… 透過以上消暑滋陰的食材，即可搭配出千變萬化的清涼食譜，廖千慧中醫推荐夏天的低熱量又可以退火消暑的食譜包括：涼拌小黃瓜、鹹蛋拌苦瓜、清炒豆芽菜、火龍果、奇異果、不加…
http://www.top1health.cn/Article/320/38777
歐美排毒水好流行　高瑞敏營養師：食材搭配有眉角！

…用水也可以用氣泡水代替，水果的清甜能更快釋出，夏天喝會更增加清涼感喔！ **蔬果選擇有訣竅　首選柑橘類、檸檬、黃瓜、薄荷葉** 水溶性的維生素會比較容易釋放到水中，所以建議多選…
http://www.top1health.cn/Article/355/38736
狂灌青草茶消暑？中醫：這5類人不宜

連日高溫溽暑，不少民眾選擇來上1杯清涼甘甜的青草茶，來澆熄五臟六腑的火氣，達到消暑、降火的目地！不過，中醫師表示，雖然青草茶清涼好喝，卻並非人人都適用。尤其是，正值生理期、坐月子婦…
http://www.top1health.cn/Article/320/38656
清涼爽身粉DIY　芳香精油＋玉米粉無負擔

…著透氣棉質衣物幫助改善外，不妨利用芳香精油＋玉米粉，動手做「清涼爽身粉」拍打於肌膚上，也是相當便利又天然的好選擇！ **保持肌膚清爽不黏膩！一起動手做清涼爽身粉** 日…
http://www.top1health.cn/Article/248/38658
西瓜防癌又美肌？你不知道的西瓜7大祕密

大熱天吃西瓜，清涼消暑又解渴！不過，西瓜不只是好吃，其實它也含有豐富的營養，對於皮膚、肌肉、血管都有正面影響。英國《每日郵報》（Daily Mail）整理了西瓜的好處，一起來看看西…
http://www.top1health.cn/Article/320/38501
飆汗狐臭真惱人　DIY漢方爽身粉除臭止汗

…漢方爽身粉」、「中醫外洗噴劑」，利用天然材料，有吸汗、爽身、清涼、芳香作用，有助舒緩夏日腋下汗狂飆的窘境： **★漢方爽身粉** **材料：** 甘草10公克、滑石粉3…
http://www.top1health.cn/Article/239/38415
夏天曬太陽變黑炭！皮膚科醫師教您如何幫小朋友做好防曬

夏天高溫清涼消暑，海邊是最佳去處，全家大小一同戲水，歡樂無比！但是，在海邊戲水，或到水上樂園遊玩，陽光會經海水反射，紫外線會增強約1倍，甚至透過沙子反射的紫外線會增加2成。所以，在…
http://www.top1health.cn/Article/242/38402
夏天才是肥胖旺季！減重7大禁忌別踩地雷

… 你是否感覺夏天天氣熱，必需依賴每天隨手一杯含糖飲料才夠清涼？因為天熱胃口不佳，只好吃一點重口味的油炸食物才有食慾，像是炸雞、炸鹹酥雞等？或是因為天熱晚睡覺，反而增加吃宵夜的頻…
http://www.top1health.cn/Article/101/38201
跟「鐵腿」說bye bye！花草香氛力量大

…特質是「朝好的方向改變」，可以為人帶來如同清晨露珠般的能量，清涼卻不會過於寒冷，安撫鎮靜但不會使人昏沈，有助改善悶悶不樂、神經疲勞、憂鬱、失眠、焦慮和經前症候群。特別的是，檸檬馬鞭…
http://www.top1health.cn/Article/306/38037
更年期皮膚乾又癢？外洗方潤膚止癢

…針對更年期婦女設計了2款有潤膚、止癢作用的「潤膚止癢方」、「清涼止癢方」中醫外洗方，提供給女性朋友做為日常清潔、保養參考： **★潤膚止癢方** **材料：**地膚子3錢、…
http://www.top1health.cn/Article/11/37961
提神醒腦靠它！胡椒薄荷妙用多

… **口感：**清新、含薄荷醇。 **氣味：**含薄荷醇、清涼、草本、辛辣。 **主要化學成分：**單萜醇類。 **使用禁忌：**無。 **註：**主要化學成分依據精油的氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/37822
美的冒泡！山苦瓜炒鹹蛋清熱解毒好野味

…備的「超完美食物」！雖然山苦瓜有苦味，但是好處多多，能消暑、清涼退火、促進食慾；纖維多、維生素C也超豐富，含量比奇異果、草莓、檸檬還要高，與白苦瓜相較之下，又多了一份野生的氣息。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/37733
中藥消水腫真正好？女中醫：亂吃恐便祕

天氣轉熱，想要穿著漂亮的短褲和短裙清涼一下，卻又煩惱水腫身材讓自己顯胖，反而自曝其短？日本正掀起一股吃中藥消除水腫的風潮，諸如當歸芍藥散、八味地黃丸等都是常見的方劑，但中醫師提醒，…
http://www.top1health.cn/Article/82/37554
春吃草莓降血壓　花青素是寶貝！

…血脂、血壓，另外還有提神醒腦、促進消化、通便排毒、美容護膚、清涼解渴、養心安神的作用。 **★草莓葡萄柚柳橙汁** **材料：** 草莓50公克、葡萄柚150公克、柳…
http://www.top1health.cn/Article/320/37074

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