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夏天高温清凉消暑，海边是最佳去处，全家大小一同戏水，欢乐无比！但是，在海边戏水，或到水上乐园游玩，阳光会经海水反射，紫外线会增强约1倍，甚至透过沙子反射的紫外线会增加2成。所以，在海边受到紫外线的伤害会比平地来得严重，如果家长忽略小孩的防晒措施，一不小心就容易造成小孩被恶毒的紫外线晒伤，变成“小黑炭”！

在海邊受到紫外線的傷害會比平地來得嚴重，如果家長忽略小孩的防曬措施，一不小心就容易被紫外線曬傷。

小孩6岁前皮肤敏感脆弱　紫外线伤害风险增

台湾安慎内科皮肤科联合诊所的皮肤专科蔡坤颖医生表示，小孩在6岁前皮肤的角质层细胞较薄，皮肤比较敏感脆弱，所以紫外线的穿透性相对来得强。尤其在海边戏水时穿着泳装，暴露肌肤面积较多，因此受到紫外线伤害的风险，也跟着增加。不要以为泡在水里就不会晒伤，其实紫外线可以穿透水下60公分。

一旦晒伤后，皮肤会发红、发烫、灼热、刺痛，甚至会起水泡，这就属于急性晒伤的症状。此外，长期日光照射会逐渐破坏皮肤的结构与功能，逐渐显露皱纹、干燥、粗糙、微血管扩张、泛黄、失去弹性、皮肤松垮、黑斑，甚至会引发皮肤癌，不得不慎！

小孩户外活动多　家长容易忽略帮小孩做防晒

18岁前因为参与户外活动多，所以紫外线的曝晒量大约一生的8成，根据海外研究发现，18岁前每天擦防晒系数SPF15的防晒用品，可降低78%罹患皮肤癌机率。尤其婴幼儿的皮肤很细致、脆弱，角质层比较薄，黑色素比较少，对紫外线的防护没有大人好，比大人更容易晒伤和增加紫外线的伤害，如果家长忽略帮小孩做好防晒的工作，就有可能增加小孩在强烈紫外线下曝晒，而产生的皮肤疾病危机。因此，一般建议6个月大以上的皮肤即可选用适当的防晒产品。

做好防晒保护的关键：抗长波UVA

能到达地球表面的紫外线UV分为UVA与UVB，都会破坏皮肤内的自由基加速皮肤老化。UVA的波长较长，占紫外线的95%，具有很强的穿透力，对皮肤的伤害也最大。曝晒于UVA下，皮肤胶原会流失、弹性变差，并且可能造成黑色素沉淀；至于UVB则是短波长，只占紫外线中的5%，曝晒于UVB下，仍会出现表浅肌肤晒红。

大部份的防晒产品比较偏重抗短波长UVB，至于抗长波长UVA则是近年才受到重视。无论晴天或雨天，紫外线UVA可以说是无所不在，做好防晒保护便显得相当重要。做好防晒保护的关键在于抗长波UVA，选择超高防护力的产品，才不会晒黑晒老。